Πώς να απαλλαγείτε από ένα υποδόριο κουμπί

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Χρήση των εσωτερικών διορθωτικών μέτρων
• Μέθοδος 2 Ακολουθήστε μια επεξεργασία ατμού
• Μέθοδος 3 Καθαρίστε σωστά το πρόσωπο
• Μέθοδος 4 Χρησιμοποιήστε ιατρικές θεραπείες

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα και εκτελεί αρκετές πολύ σημαντικές λειτουργίες, αλλά μπορεί μερικές φορές να επηρεάζεται από δερματικές παθήσεις, από τις οποίες το πιο συνηθισμένο είναι το λοξό. Τα σπυράκια που σχηματίζονται κάτω από το δέρμα τείνουν να είναι σκληρά στην αφή και συχνά συνδέονται με κυστική ακρίβεια. Εάν έχετε, μάθετε να το ξεφορτωθείτε.

στάδια

Μέθοδος 1 Χρήση των εσωτερικών διορθωτικών μέτρων

1. Δοκιμάστε το λάδι δέντρου τσαγιού Το έλαιο τσαγιού είναι ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα φάρμακα. Έχει αντισηπτικές, αντιμυκητιακές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτό το αιθέριο έλαιο μπορεί να εφαρμοστεί κατευθείαν στο υποδόριο κουμπί ή μπορεί να αραιωθεί με ένα μη-comedogenic λάδι, όπως ορυκτέλαιο, Dargan ή ελιά.
   • Απολαύστε μια βαμβακερή σφαίρα ή βαμβακερό μάκτρο σε αυτό το λάδι και εφαρμόστε απευθείας στο κουμπί. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αραιώστε το λάδι δέντρου τσαγιού με λάδι φορέα.
   • Το βασικό έλαιο δέντρων τσαγιού είναι εξίσου αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της ακμής ως υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.
   • Αποφύγετε την επαφή με την περιοχή γύρω από τα μάτια.
   • Πάντα να ελέγχετε εάν είστε ευαίσθητοι σε αιθέρια έλαια. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μια σταγόνα λάδι σας στον καρπό και περιμένετε 10 έως 15 λεπτά. Εάν δεν παρατηρήσετε κανένα ερεθισμό, αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το λάδι χωρίς κανένα πρόβλημα.

2. 
   

   
   
   
   Δοκιμάστε πράσινο Το πράσινο τσάι έχει πολλές αποτελεσματικές ιδιότητες για τη θεραπεία του lacnee. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και βοηθάει στην επιβράδυνση της παραγωγής σμήγματος. Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για τη μείωση της εμφάνισης της ακμής.
   • Απολαύστε μια τσάντα πράσινου τσαγιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και εφαρμόστε την απευθείας στο κουμπί. Το τσάι έχει στυπτικές ιδιότητες που συμβάλλουν στη μείωση της διόγκωσης και της φλεγμονής των σπυριών.
   • Είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιήσετε το τσάι που εγχύεται στο πρόσωπό σας. Βάλτε λίγο σε μια βαμβακερή σφαίρα για τη θεραπεία των σπυριών.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ξίδι μηλίτη μήλου. Το ξίδι μηλίτης από μήλο βοηθάει στη μείωση του τεμαχισμού και στην απαλότητα του δέρματος. Έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να θεραπεύσετε τα σπυράκια σας ή να κάνετε μια λοσιόν.
   • Για τοπική χρήση, ρίξτε μερικές σταγόνες ξύδι μήλου μήλου σε βαμβακερό σφουγγάρι ή βαμβακερή σφαίρα. Εφαρμόστε τα κουμπιά απευθείας.
   • Για να κάνετε μια λοσιόν μηλόξυλου μήλου, ανακατέψτε μισό φλιτζάνι ξύδι σας με μισό φλιτζάνι νερό. Εφαρμόστε τη λοσιόν στην πληγείσα περιοχή χρησιμοποιώντας μια μπάλα από βαμβάκι. Αφήστε το να στεγνώσει και μην ξεπλύνετε το δέρμα.

4. 
   

   
   
   
   Κάντε μια μάσκα. Οι φυτικές μάσκες μπορούν να βοηθήσουν να θεραπεύσουν το δέρμα και να μειώσουν το μέγεθος των σπυριών. Τα στυπτικά βότανα βοηθούν να σφίξουν τους πόρους του δέρματος και τα αντιβακτηριακά βότανα βοηθούν στη θανάτωση των βακτηριδίων. Μπορείτε να κάνετε μια μάσκα χρησιμοποιώντας τα συστατικά που έχετε ήδη στην κουζίνα σας και, αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια.
   • Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μελιού, μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και ένα λευκό αυγό. Το μέλι έχει θεραπευτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Δεδομένου ότι ο χυμός λεμονιού έχει ιδιότητες που βοηθούν στην αποφυγή και λεύκανση του δέρματος, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με lhamamelis.
   • Προσθέστε μισή κουταλιά σούπας αιθέριο έλαιο μέντας, δυόσμου, λεβάντας, καλέντουλα ή θυμάρι.
   • Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο ή σε οποιαδήποτε άλλη πληγείσα περιοχή. Εάν είναι επιθυμητό, ​​χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να διαδώσετε το διάλυμα σε όλες τις πληγείσες περιοχές.
   • Αφήνετε για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό. Στεγνώνετε καλά το δέρμα τρατώντας με μια καθαρή πετσέτα και εφαρμόζοντας έπειτα ένα μη-comedogenic ενυδατική κρέμα.

5. 
   

   
   Προετοιμάστε ένα φυσικό απολέπιση. Πολλοί ειδικοί δερμάτων δεν συνιστούν τη χρήση των τρίβει επειδή η αφαίρεση των κυττάρων του δέρματος είναι μια φυσική διαδικασία. Επιπλέον, η απολέπιση μπορεί να προκαλέσει ουλές και μερικές φορές να επιδεινωθεί. Ωστόσο, αν το κουμπί εμφανιστεί στην επιφάνεια του δέρματος, μπορείτε να εκτελέσετε μια πολύ ήπια απολέπιση. Απομακρύνετε απαλά το περιβάλλον δέρμα για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των μαλλιών, του σμήγματος και των ενσωματωμένων κυτταρικών συντριμμάτων και επιταχύνετε την επούλωση. Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες φυσικές θεραπείες για να κάνετε το δικό σας θάμνους.
   • Όταν χρησιμοποιείτε ένα φυσικό απολεπιστικό, εφαρμόστε το στο πρόσωπο ή τις πληγείσες περιοχές με απαλές κυκλικές κινήσεις. Μπορείτε επίσης να το εφαρμόσετε σε μικρότερες περιοχές χρησιμοποιώντας βαμβακερή σφαίρα ή βαμβάκι. Απαλά μασάζ στο δέρμα για 2 έως 3 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
   • Για να φτιάξετε ένα θάμνο σόδα ψησίματος, ανακατέψτε 60 ml μελιού με αρκετή σόδα ψησίματος για να κάνετε μια πάστα.
   • Αν θέλετε να φτιάξετε ένα θάμνο νιφάδων βρώμης, αλέστε ¼ έως ½ φλιτζάνι ολόκληρων νιφάδων oatmeal σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή μύλο καφέ. Προσθέστε αρκετό ελαιόλαδο, jojoba, βιταμίνη Ε, αβοκάντο ή αμύγδαλα για να κάνετε μια πάστα.
   • Μπορείτε να φτιάξετε ένα τρίχωμα με ελαιόλαδο και ζάχαρη αναμειγνύοντας ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη με ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το ελαιόλαδο με καστορέλαιο, jojoba, αβοκάντο, αμύγδαλο ή βιταμίνη Ε.
   • Για να κάνετε θάμνους με θαλασσινό αλάτι, ανακατέψτε 1 με 2 κουταλάκια του γλυκού θαλασσινού αλατιού με αρκετό ελαιόλαδο, αβοκάντο, αμύγδαλο, jojoba ή βιταμίνη Ε για να αποκτήσετε μια πάστα.

6. 
   

   
   Τροποποιήστε τη διατροφή σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα επεξεργασμένα σάκχαρα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν λαχαιρότητα, που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και να προωθήσει την ανάπτυξη βακτηριδίων. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (δηλαδή, χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη) βοηθούν να απαλλαγούμε από το κώνο.
   • Προσπαθήστε να πιείτε λιγότερο γλυκά ποτά. Επίσης, τρώνε λιγότερα τρόφιμα με επεξεργασμένη ζάχαρη, όπως γλυκά, ντόνατς, αρτοσκευάσματα και άλλα παρόμοια τρόφιμα.
   • Αντί να τρώτε γαλακτοκομικά και λιπαρά τρόφιμα, δοκιμάστε να τρώτε περισσότερα λαχανικά.
   • Τα προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη θα σας βοηθήσουν να πολεμήσετε. Αυτά περιλαμβάνουν νιφάδες βρώμης, πίτουρο δημητριακών, ψωμί ολικής αλέσεως, λαχανικά (εκτός από τεύτλα, παστινάκια και κολοκύθες), ξηρούς καρπούς, φρούτα (εκτός από το καρπούζι και τις ημερομηνίες), όσπρια, γιαούρτι, καστανό ρύζι, κριθάρι, ζυμαρικά ολικής αλέσεως.

7. 
   

   
   Τρώτε περισσότερα θρεπτικά συστατικά για υγιές δέρμα. Οι βιταμίνες Α και D είναι τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την υγεία του δέρματος εν γένει. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν επίσης να ξεφορτωθούν τα χαμηλά χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους.
   • Η βιταμίνη Α είναι άφθονη σε σπανάκι, μπρόκολο, καρότα, γλυκοπατάτες, κόκκινες πιπεριές και κολοκυθάκια το καλοκαίρι. Αυτή η βιταμίνη είναι επίσης άφθονη στα φρούτα, όπως τα μάνγκο, το πεπόνι και τα βερίκοκα. Τα όσπρια περιέχουν επίσης βιταμίνη Α, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος και των ψαριών (ρέγγα, σολομός).
   • Ο καλύτερος τρόπος να παρασχεθεί η βιταμίνη D στο σώμα είναι το σεξ στον ήλιο για 10 έως 15 λεπτά το πρωί ή αργά το απόγευμα, 2 ή 3 φορές την εβδομάδα. Τα πλούσια σε βιταμίνη D τρόφιμα περιλαμβάνουν ψάρια (σολομό και τόνο), καθώς και λάδι από συκώτι μπακαλιάρου. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη D.
   • Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βρίσκονται σε καρπούς με κέλυφος και σπόρους, όπως σπόρους λίνου, λιναρόσπορο, καρύδια, σπόρους τσιά και καρύδια βουτυρογάλακτος. Σολομός, σκουμπρί, σαρδέλες και λευκά ψάρια είναι επίσης εξαιρετικές πηγές του domégas-3. Αυτά τα λιπαρά οξέα υπάρχουν επίσης σε ορισμένα λαχανικά όπως το σπανάκι και το κινεζικό μπρόκολο.

8. 
   

   
   Αποφύγετε ερεθιστικούς παράγοντες. Ενώ φροντίζετε το δέρμα σας, γνωρίζετε ότι μερικοί παράγοντες μπορούν να επιδεινώσουν τον τραυματισμό. Η υπερβολική εφίδρωση και το σφιχτό ρουχισμό μπορούν να χειροτερέψουν την κατάσταση.
   • Η χρήση μακιγιάζ ή καλλυντικών μπορεί να επιδεινώσει τα υποδόρια σπυράκια. Τα καλλυντικά φράζουν τους πόρους και μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό. Ορισμένα καθαριστικά του προσώπου και του σώματος μπορούν να ερεθίσουν και να φουσκώσουν το δέρμα σας, καθώς ενδέχεται να περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες. Τα καλλυντικά με βάση το αλκοόλ μπορούν να στεγνώσουν και να ερεθίσουν το δέρμα.
   • Σε μερικούς ανθρώπους, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε μεταποιημένη ζάχαρη αυξάνουν τον κίνδυνο ακμής αυξάνοντας τη φλεγμονή και δημιουργώντας ένα περιβάλλον που ευνοεί την ανάπτυξη βακτηριδίων.

Μέθοδος 2 Ακολουθήστε μια επεξεργασία ατμού

1. 
   

   
   Πλύνετε το πρόσωπό σας. Για να ξεκινήσετε, συνδέστε τα μαλλιά σας πίσω με μια λαστιχένια ταινία, ένα κλιπ ή μια κορδέλα. Βρέξτε το πρόσωπο με χλιαρό νερό. Με τα δάκτυλά σας, εφαρμόστε το καθαριστικό σας στο πρόσωπο με απαλές κυκλικές κινήσεις. Κάνε για περίπου ένα λεπτό.
   • Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Στη συνέχεια, στεγνώστε καλά με κτυπώντας με μια καθαρή βαμβακερή πετσέτα.

2. 
   

   
   Επιλέξτε ένα αιθέριο έλαιο. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να είναι πολύ χρήσιμα για τη θεραπεία των σπυριών κάτω από το δέρμα. Πολλά αιθέρια έλαια έχουν αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητιακές ή αντισηπτικές ιδιότητες. Με άλλα λόγια, μπορούν να εξαλείψουν τα βακτήρια που ευθύνονται για το σχηματισμό σπυριών. Αυτά τα έλαια εμποδίζουν επίσης το σχηματισμό νέων σπυριών και τη διάλυση του σμήγματος που φράζει τους πόρους.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι δυόσμου, μέντα, καλέντουλα, λεβάντα ή δέντρο τσαγιού.

3. 
   

   
   Προετοιμάστε το νερό. Βράζουμε το νερό. Ρίξτε ένα λίτρο νερό σε μια κατσαρόλα. Αφήστε το τηγάνι στη σόμπα μέχρι να βράσει. Προσθέστε 1 ή 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου της επιλογής σας. Αφήστε το να βράσει για ακόμα ένα λεπτό.
   • Αφαιρέστε το τηγάνι από τη θερμότητα. Ρίξτε βραστό νερό σε ένα μπολ. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το μπολ σε ένα άνετο μέρος όπου μπορείτε να καθίσετε για να ξεκινήσετε τη θεραπεία.
   • Αν δεν έχετε αιθέρια έλαια, μπορείτε αντ 'αυτού να χρησιμοποιήσετε μισό κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα βότανα για ένα λίτρο νερού.

4. 
   

   
   Πετάξτε πάνω από το μπολ. Τώρα μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια μεγάλη πετσέτα, στη συνέχεια, κλίση το πρόσωπό σας πάνω από το δοχείο, φροντίζοντας να κρατήσει μια απόσταση 30 cm από την επιφάνεια. Κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε.
   • Κρατήστε αυτή τη θέση για 10 λεπτά. Ο ατμός θα βοηθήσει στην επέκταση των πόρων και θα απομακρύνει τις ακαθαρσίες.
   • Καλύψτε το κεφάλι σας με την πετσέτα για να παγιδεύσετε τον ατμό για να κάνετε την θεραπεία ακόμα πιο αποτελεσματική.

5. 
   

   
   Στεγνώστε το δέρμα σας πατώντας. Μετά τη θεραπεία, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και χαλαρώστε απαλά το πρόσωπό σας με μια πετσέτα. Αποφύγετε το τρίψιμο του δέρματος, αλλιώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
   • Μετά την ξήρανση του δέρματος με κτυπώντας, εφαρμόστε μια μη-comedogenic ενυδατική κρέμα. Μπορείτε να τα βρείτε στα φαρμακεία καθώς και στα καλλυντικά καταστήματα. Δοκιμάστε τα προϊόντα περιποίησης Nivea, Neutrogena ή Garnier.

6. 
   

   
   Απολαύστε μια συνεδρία ατμόλουτρο. Μερικές φορές τα σπυράκια κάτω από το δέρμα εμφανίζονται σε άλλα μέρη του σώματος. Αν το πρόβλημα δεν επηρεάζει το πρόσωπό σας, απολαύστε μια ατμόλουτρο στο ντους. Ρίξτε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου της επιλογής σας σε ένα μπολ με βραστό νερό και αφήστε το κοντά στο ντους.
   • Για να μετατρέψετε το μπάνιο σε ντους ατμού, καλύψτε τα κουμπιά με πετσέτες, ώστε ο ατμός να μην ξεφύγει. Τρέξτε πολύ ζεστό νερό. Ωστόσο, μην κοιμάστε στο ντους. Εάν το κάνετε, υπάρχει κίνδυνος να καψετε το δέρμα σας.
   • Ξεβγάλτε, βάλτε τις πετσέτες σε ένα άνετο μέρος και καθίστε πάνω τους. Μείνετε στο μπάνιο για 15 έως 20 λεπτά. Απενεργοποιήστε τη βρύση όταν τελειώσετε.
   • Αν αισθάνεστε ζάλη, απενεργοποιήστε τη βρύση και πιείτε νερό.
   • Μετά από 15 έως 20 λεπτά, κάντε ένα κρύο ντους για να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία του σώματος. Πιείτε τουλάχιστον ένα ποτήρι νερό και στη συνέχεια μην το αφυδαίνετε.

Μέθοδος 3 Καθαρίστε σωστά το πρόσωπο

1. 
   

   
   Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε το πρόσωπο και τις άλλες πληγείσες περιοχές τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Πλύνετε τον εαυτό σας εάν αισθάνεστε πονηρά. Μία φορά την ημέρα, πάρτε ένα ντους ή μπανιέρα για να απομακρύνετε το υπερβολικό σμήγμα και όλα τα υπολείμματα βρωμιάς.
   • Αν ιδρώνετε πολύ, προσπαθήστε αμέσως να κάνετε ντους για να αποβάλλετε το υπερβολικό σμήγμα.
   • Τα οζίδια και οι κύστες δεν σχηματίζονται επειδή το σώμα σας δεν είναι καθαρό. Ωστόσο, η διατήρηση του δέρματος καθαρό μπορεί να μειώσει την ποσότητα του σμήγματος και των νεκρών υπολειμμάτων δέρματος που προκαλούν την εμφάνιση σπυριών. Κρατώντας το πρόσωπό σας καθαρό μπορεί επίσης να βοηθήσει να θεραπεύσει οζίδια και κύστεις.

2. 
   

   
   Επιλέξτε ένα καθαριστικό λαδιού. Υπάρχουν μερικά ήπια φυτικά έλαια στην αγορά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να πλύνετε τον εαυτό σας. Επιλέξτε ένα καθαριστικό με την ένδειξη "μη-comedogenic". Αυτός ο τύπος προϊόντος δεν προάγει τον σχηματισμό ακμής, λευκών αιμοσφαιρίων, σπυράκια ή σπυράκια. Μάρκες όπως η Neutrogena, η Nivea και η Garnier κυκλοφορούν αυτό το είδος προϊόντος. Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλά μη-comedogenic καλλυντικά, φροντίστε να διαβάσετε προσεκτικά την ετικέτα για να είστε βέβαιοι.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικά έλαια για να καθαρίσετε το δέρμα. Αποτελούνται από μη-comedogenic έλαια και βασίζονται στην αρχή του "τι μοιάζει να διαλύεται". Με άλλα λόγια, τα έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να διαλύσουν το σμήγμα του δέρματος.
   • Το έλαιο σταφυλιού, η γλυκερίνη, το ηλιέλαιο και το έλαιο κάνναβης είναι εξαιρετικά φυτικά έλαια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως καθαριστικά. Τα έλαια απορροφούν και διαλύουν το σμήγμα πιο αποτελεσματικά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καστορέλαιο, καλέντουλα ή αργκάν. Προσπαθήστε επίσης να ζεσταίνετε το βούτυρο shea μέχρι να γίνει ομαλό και κρεμώδες.
   • Χρησιμοποιήστε προϊόντα που δεν περιέχουν αλκοόλ. Το αλκοόλ μπορεί να ερεθίσει, να στεγνώσει και να καταστρέψει το δέρμα, επειδή αφρίζει και διεγείρει την παραγωγή σμήγματος.

3. 
   

   
   Πλύνετε το πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας. Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να εφαρμόσετε το καθαριστικό. Μην χρησιμοποιείτε σφουγγάρια, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν ακόμα περισσότερα προβλήματα. Απαλά μασάζ το πρόσωπό σας σε κυκλικές κινήσεις.
   • Μην τρίβετε το πρόσωπό σας: αυτό μπορεί να προκαλέσει μόνιμες ουλές και να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης.
   • Εξωθήστε το πρόσωπό σας δυναμικά και συχνά κάνετε περισσότερη βλάβη παρά καλή. Η λεύκανση μπορεί να προκαλέσει μικρο-ουλές, δηλαδή μικρές ουλές που δεν μπορούν να παρατηρηθούν χωρίς μεγεθυντικό εργαλείο, αλλά και ουλές που είναι προφανείς. Συχνά, η απολέπιση μπορεί να επιδεινώσει το δεμένο.

4. 
   

   
   Αποφύγετε να αγγίζετε τα κουμπιά. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να συμπιέσετε, να χτυπήσετε ή να αγγίξετε οζίδια και κύστεις. Αυτό μπορεί πράγματι να προκαλέσει φλεγμονή, ουλές και να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης.

   "Αν προσπαθήσετε να τρυπήσετε ένα σπυράκι, μπορείτε να σπάσετε την λευκαντότητα κάτω από το δέρμα σας, που θα προάγει την ανάπτυξη των βακτηρίων και θα κάνει την ακμή σας χειρότερη. "

   
   

   
   Αντιμετωπίστε απαλά το δέρμα σας. Συνιστάται η ελαφριά επεξεργασία του δέρματος. Η απότομη επαφή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και να επιδεινώσει το κόστος. Συνιστάται επίσης να αποφεύγετε τα προϊόντα που ερεθίζουν το δέρμα. Αυτά περιλαμβάνουν στυπτικά, τονωτικά και απολεπιστικά.
   • Οι χημικές ουσίες απολέπισης (π.χ. σαλικυλικό οξύ, άλφα και βήτα υδροξυοξέα) διασπούν νεκρά ή πεθαίνουν κύτταρα με μια χημική διαδικασία που μπορεί επίσης να αφυδατώσει και να ερεθίσει το δέρμα.

Μέθοδος 4 Χρησιμοποιήστε ιατρικές θεραπείες

1. 
   

   
   Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο. Αν έχετε υποδόρια σπυράκια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε την ακμή και να αποφύγετε την εμφάνιση ουλών. Εάν έχετε δοκιμάσει τα σκευάσματα για 1 έως 3 εβδομάδες και δεν έχετε δει κάποια βελτίωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
   • Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, εξηγήστε στον δερματολόγο τις μεθόδους που θα θέλατε να δοκιμάσετε μεταξύ αυτών που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο, προκειμένου να λάβετε μια επαγγελματική γνώμη για την αποτελεσματικότητά τους για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
   • Ο γιατρός μπορεί να συστήσει άλλες θεραπείες, όπως η χρήση φαρμάκων χωρίς συνταγή, όπως τοπικό προϊόν υπεροξειδίου του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ.
   • Τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια διαβούλευση με έναν ειδικευμένο γιατρό που θα εξετάσει εσάς και τον τύπο του δέρματός σας. Χωρίς τη συμβουλή ενός δερματολόγου, μπορείτε να χειροτερέψετε το πρόβλημα σας.

2. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε προϊόντα κατά της ακμής. Υπάρχουν καθαριστικά, κρέμες και στοχευμένες θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το κορδόνι. Επιλέξτε ένα προϊόν που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ.
   • Να θυμάστε ότι αυτά τα προϊόντα μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να το επιδεινώσουν. Συζητήστε τη χρήση αυτών των φαρμάκων με τον δερματολόγο σας.
   • Πολλές αλοιφές και αλοιφές για να καταπολεμηθούν είναι διαθέσιμες χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει πιο ισχυρές αλοιφές, όπως τα αντιβιοτικά.

3. 
   

   
   Πάρτε το φάρμακο. Ο δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει επικαλυμμένα δισκία. Μπορούν να συνδυαστούν με εσωτερικές θεραπείες. Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για να συζητήσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας, τα διαθέσιμα φάρμακα και πιθανές παρενέργειες.
   • Ορισμένες από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες περιλαμβάνουν ρητινοειδή, από του στόματος ή τοπικά αντιβιοτικά, από του στόματος αντισυλληπτικά (για γυναίκες), αντιανδρογόνα και λιστρετινοΐνη.

4. 
   

   
   Ακολουθήστε μια δερματολογική θεραπεία. Αν έχετε δοκιμάσει πολλές φυσικές θεραπείες στο σπίτι χωρίς αποτελέσματα, ο δερματολόγος σας μπορεί να προτείνει μια διαφορετική θεραπεία για τη θεραπεία των σπυριών κάτω από το δέρμα. Εδώ είναι μερικές πιθανές μεθόδους.
   • Θεραπείες λέιζερ και φωτός. Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να σκοτώσει τα βακτηρίδια που προκαλούν ουλές και να αποτρέψουν τον πολλαπλασιασμό τους.
   • Χημικές φλούδες. Μπορούν να ασκηθούν μόνο από έναν επαγγελματία. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των σπυράκια και των παλμών, αλλά ο δερματολόγος μπορεί να τα θεωρεί χρήσιμα για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
   • Εξάλειψη του κόστους. Αυτή η διαδικασία, η οποία γίνεται με αποστράγγιση και εκχύλιση, χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση μεγαλύτερων οζιδίων και κύστεων. Συνήθως, αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται όταν ο οζίδιο ή η κύστη δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες. Επιπλέον, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ουλών.