Πώς να το κάνετε χωρίς ένα αγόρι που έχει ήδη μια φίλη

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Ανάλυση της κατάστασης
• Μέρος 2 Προχωρήστε

Ο Lon δεν επιλέγει απαραιτήτως ποιος ερωτεύεται. Δυστυχώς, μπορεί μερικές φορές να συμβεί ότι το πρόσωπο που σας προσελκύει είναι ήδη δεσμευμένο με κάποιον άλλο. Δεν πρέπει να αισθάνεσθε ένοχος εάν ο άνθρωπος που αγαπάς έχει μια φίλη. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να διαχειριστείτε την κατάσταση με την ωριμότητα. Σε γενικές γραμμές, η καλύτερη λύση είναι να προχωρήσετε και να αντιγράψετε αυτό το άτομο για να αποτρέψετε κάποιον που υποφέρει από αυτό. Αν θέλετε να ξεχάσετε έναν άνθρωπο που έχει ήδη μια φίλη, πρέπει πρώτα να καταλάβετε την κατάσταση, στη συνέχεια να λάβετε μέτρα για να προχωρήσετε και τελικά προσπαθήστε να μην το σκεφτείτε. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούσατε να ανοίξετε τον εαυτό σας σε άλλο άτομο στο μέλλον.

στάδια

Μέρος 1 Ανάλυση της κατάστασης

1. Προσδιορίστε τι σας προσελκύει στο σπίτι του. Σκεφτείτε γιατί τον ερωτήσατε στην πρώτη του θέση. Αυτό μπορεί να είναι η εμφάνισή του, η προσωπικότητά του ή ακόμα και ένας συνδυασμός και των δύο. Είναι ακόμη πιθανό να μην τον προσελκύσετε, αλλά μπορείτε να τον ακολουθήσετε για άλλους λόγους. Μπορεί να είστε σε κάποιο σημείο της ζωής σας ή να αισθανθείτε ευάλωτοι. Η κατανόηση του τι σας προσέλκυσε στο σπίτι σας είναι το πρώτο βήμα για να ξεχάσετε.
   • Η εύρεση της πηγής των συναισθημάτων σας είναι επίσης ένα βήμα που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ενοχή που αισθάνεστε.

2. 
   

   
   Σκεφτείτε τα συναισθήματά σας. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να αναλογιστείτε τα συναισθήματα που αισθάνεστε. Θυμηθείτε ότι τίποτα που αισθάνεστε δεν είναι ούτε αρνητικό ούτε κακό. Είναι φυσιολογικό ότι εξακολουθείτε να τον αγαπάτε, τον θυμωμένος ή ακόμα και να τον θυμάστε από τη φίλη του. Μια βαθειά σκέψη σχετικά με την κατάσταση θα σας βοηθήσει να μην ενεργήσετε ακολουθώντας τα συναισθήματά σας.
   • Πάρτε ένα ημερολόγιο και γράψτε τι αισθάνεστε.

3. 
   

   
   
   
   Αποδεχτείτε την πραγματικότητα. Μπορείτε πάντα να μπείτε στον πειρασμό από την ιδέα να είστε μαζί του. Παραδέξτε ότι πρέπει να προχωρήσετε. Έχει μια φίλη και δεν είναι εσύ. Αυτό είναι μερικές φορές δύσκολο να συλλάβει, αλλά αν δεν το κάνετε, δεν θα μπορείτε να το ξεχάσετε.
   • Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να μην έχει φίλη αργότερα. Είναι αλήθεια ότι δεν μπορείτε να είστε μαζί του αυτή τη στιγμή, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν μπορείτε να είστε μαζί του στο μέλλον. Ακόμα και τότε, προχωρήστε σε κάτι άλλο για δικό σας καλό.

4. 
   

   
   Ζητήστε βοήθεια από τους φίλους σας. Εάν έχετε κοινούς φίλους, μπορεί να μην είναι καλή ιδέα να μιλήσετε μαζί τους. Αντ 'αυτού, συζητήστε την κατάσταση με τους φίλους και την οικογένεια που εμπιστεύεστε. Μπορούν να σας ακούσουν και να σας δώσουν τις απόψεις τους. Ακόμα κι αν δεν θέλετε να ξέρετε για τους άλλους, εκφράζοντας τις σκέψεις σας προφορικά θα σας βοηθήσει να αποδεχτείτε την κατάσταση.

Μέρος 2 Προχωρήστε

1. 
   

   
   
   
   Σταματήστε το φλερτ. Το ενδιαφέρον σας μπορεί να μην είναι κοινόχρηστο, αλλά εάν ο εν λόγω άνδρας φλερτάρει μαζί σας, τερματίστε σε αυτό. Έχετε δύο δυνατότητες: απλώς να τερματίσετε το φλερτ ή να του πείτε ότι δεν είστε πλέον άνετοι με αυτή την κατάσταση. Είναι φυσιολογικό ότι έχετε πρόβλημα να τερματίσετε αυτή τη σχέση. Απλά συνειδητοποιήστε ότι το φλερτ θα καταλήξει να σας πληγώνει, αυτόν και τη φίλη του επίσης.
   • Μην γίνετε η δεύτερη γυναίκα ή η ερωμένη. Θα μπορούσατε να καταλήξετε να είστε μαζί του, αλλά αυτό θα ήταν άδικο για όλους τους εμπλεκόμενους.
   • Ακόμα κι αν προσφέρει να εγκαταλείψει τον σύντροφό του για εσάς, αναρωτηθείτε αν αξίζει τον κόπο.
   • Μην ξεχνάτε ότι αν εγκαταλείψει τη σημερινή φίλη του για να είναι μαζί σας, σίγουρα θα σας αφήσει μόλις συναντήσει άλλο κορίτσι ...

2. 
   

   
   Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τη φίλη του. Κάποια στιγμή, μπορεί να εκπλαγείτε να αναρωτηθείτε γιατί είναι μαζί της και όχι εσείς. Είναι ένας φυσικός και φυσικός τρόπος σκέψης. Μην κοιτάτε τις φωτογραφίες της φίλης του για να συγκρίνετε μαζί της. Είστε ο ίδιος ένας ιδιαίτερος και όμορφος άνθρωπος. Μπορεί να είναι ότι αυτός ο άνθρωπος και εσείς δεν γίνονται ο ένας για τον άλλον.
   • Εάν η φίλη της είναι φίλος σου, κάνε το καλύτερο για να κρατήσεις τη φιλία χωρίς να την πληγώσεις.

3. 
   

   
   Αφήστε τον εαυτό σας να είναι λυπημένος Θα χρειαστεί ίσως λίγος χρόνος για να ξεχάσετε. Μην νομίζετε ότι πρέπει να βρείτε γρήγορα το χαμόγελο ή να γυρίσετε αμέσως τη σελίδα. Κραυγή, θλιβερή. Μπορείτε ακόμη και να πιείτε μια ολόκληρη μέρα στο κρεβάτι σας αν αισθάνεστε ότι είναι απαραίτητο. Εκφράζοντας τη θλίψη που αισθάνεστε είναι ο μόνος τρόπος για να αισθάνεστε πραγματικά καλύτερα μετά από αυτό.
   • Εάν το πρόβλημα διαρκεί πολύ, ζητήστε από έναν επαγγελματία.

4. 
   

   
   Περάστε χρόνο μακριά από αυτόν. Μην βάζετε τον εαυτό σας σε μια κατάσταση όπου θα πρέπει πάντα να είστε κοντά του στην αρχή. Μπορεί να είσαι πολύ πειρασμένος να φλερτάρεις μαζί του ή να αναζωπυρώσεις τα συναισθήματά σου γι 'αυτόν. Αν παίρνετε μια τάξη ή εργάζεστε μαζί, κάνετε το καλύτερό σας για να κρατήσετε το χρόνο που περνάτε κοντά του όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό θα σας επιτρέψει να προχωρήσετε.

5. 
   

   
   Αποδεχτείτε τον ως φίλο. Αφού ξοδέψετε λίγο χρόνο μακριά από αυτόν, αναρωτηθείτε αν θέλετε να είναι μέρος της ζωής σας. Μπορεί να μην είναι καλή ιδέα να τη διατηρήσετε στη ζωή σας εάν έχετε συναισθήματα γι 'αυτό. Εάν ήσασταν φίλοι πριν, τότε θα ήταν φυσιολογικό να προσπαθήσετε να διατηρήσετε αυτή τη σχέση. Ξεκινήστε ξανά για να περάσετε χρόνο μαζί του (σταδιακά) για να διαπιστώσετε εάν θα είστε άνετοι διατηρώντας μια πλατωνική σχέση.

6. 
   

   
   Απενεργοποιήστε την ανάφλεξη. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αποφασίσετε να το βγείτε από τη ζωή σας αν η φιλία δεν λειτουργεί πια. Διαγράψτε τον αριθμό από τον τηλεφωνικό σας κατάλογο και αφαιρέστε τον από τη λίστα φίλων σας στα κοινωνικά δίκτυα. Μπορείτε να είστε φιλικοί μαζί του όταν πρέπει να περάσετε το χρόνο μαζί, αλλά μην έρχεστε σε επαφή μαζί του αν δεν νομίζετε ότι είναι καλό για εσάς. Εξηγήστε την απόφασή του σε αυτόν αν σας ζητήσει την ερώτηση.

   
   

   
   Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας. Η άσκηση είναι ένα εξαιρετικό πράγμα τόσο σωματικά όσο και διανοητικά. Δεν κάνεις μόνο καλό στο σώμα σου, αλλά εσύ επικεντρωθείς σε κάτι άλλο από αυτόν τον άνθρωπο. Οι ενδορφίνες που παράγονται από τη σωματική άσκηση θα βελτιώσουν επίσης τη διάθεσή σας. Επιλέξτε τον τύπο δραστηριότητας που σας αρέσει περισσότερο. Θα μπορούσε να τρέχει, να παίζει μπάσκετ, να κάνει γιόγκα ή να κάνει μια ωραία βόλτα στο πάρκο.
   • Ρωτήστε έναν φίλο να εκπαιδεύσει μαζί σας.

7. 
   

   
   Βρείτε ένα νέο χόμπι. Η συνάντηση νέων ανθρώπων και η συμμετοχή σε νέες δραστηριότητες είναι εξαιρετικοί τρόποι για την επανάληψη της κατάστασης. Βρείτε τρόπους για να εξοικονομήσετε χρόνο και θα είναι ευκολότερο να προχωρήσετε. Συμμετοχή σε μια αθλητική ομάδα. Πάρτε τάξεις τέχνης ή εθελοντές στην κοινότητά σας. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να μάθετε περισσότερα και να εξασκηθείτε σε μια δραστηριότητα που σας αρέσει.

8. 
   

   
   Σχεδιάστε μια μέρα έξω. Είναι καλό να αφιερώσετε χρόνο για να σκεφτείτε, αλλά μην αφήσετε τα συναισθήματά σας να κολλήσουν στο σπίτι. Προγραμματίστε μια εκδρομή στο πάρκο, στην παραλία ή σε ένα μουσείο. Θα μπορούσατε ακόμη να κάνετε κάτι τόσο απλό όσο ένα πικνίκ με φίλους στο πάρκο.

9. 
   

   
   Γνωρίστε άλλα αγόρια. Δεν χρειάζεται να το κάνετε αν δεν είστε έτοιμοι ακόμη. Ωστόσο, εάν νομίζετε ότι είστε πρόθυμοι να το κάνετε αυτό, γνωρίζετε ότι ο καλύτερος τρόπος για να διπλασιάσετε έναν άνθρωπο είναι να πάτε σε άλλο.Μπορείτε να συνομιλήσετε με ένα αγόρι με το οποίο κάνετε μια κοινή πορεία, δοκιμάστε ένα online dating site, ή έχετε έναν φίλο να σας παρουσιάσει σε κάποιον άλλο. Δεν χρειάζεται να συνεχίζετε να μιλάτε με κάποιον που δεν σας αρέσει και είναι φυσιολογικό να αποφασίσετε ότι χρειάζεστε περισσότερο χρόνο μετά την προσπάθεια.

• Είναι φυσιολογικό να ζητάτε βοήθεια από έναν επαγγελματία αν έχετε δυσκολία να δεχτείτε την κατάσταση.

• Ποτέ μην του δώσετε προκαταβολές. Ακόμη και όταν ξέρει ότι σας εκτιμά και εσείς, είναι ασέβεια σε όλα τα εμπλεκόμενα μέρη.
• Μην προσπαθήσετε να τον χωρίσετε από τη φίλη του. Υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι θα τελειώσει άσχημα, ακόμα κι αν επιτύχετε τους στόχους σας.