Πώς να ντύνομαι όταν είστε παχύσαρκοι

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Κάντε τις σωστές επιλογές ρούχων
• Μέρος 2 Βελτίωση της φιγούρας σας
• Μέρος 3 Ντύνοντας τους άνδρες

Η μάθηση για ντύσιμο ανάλογα με το μέγεθος του σώματός σας είναι μια χρήσιμη ικανότητα για ανάπτυξη. Ακόμη και αν είστε υπέρβαροι, είναι εξ ολοκλήρου εφικτό να ντυθείτε κατάλληλα. Μάθετε να τονίζετε τα θετικά σας χαρακτηριστικά και να αισθάνεστε πιο σίγουροι με αυτό που φοράτε.

στάδια

Μέρος 1 Κάντε τις σωστές επιλογές ρούχων

1. 
   

   
   Προσδιορίστε τον τύπο του μοντέλου που σας ταιριάζει. Αποφύγετε τα οριζόντια ριγέ ρούχα καθώς και εκείνα με υπερβολικά σχέδια. Αυτό το είδος ρούχων θα προσελκύσει πράγματι ανεπιθύμητη προσοχή στο σώμα σας, κάτι που ίσως προσπαθείτε να αποφύγετε. Τα στερεά έγχρωμα χρώματα είναι η ασφαλέστερη επιλογή αν θέλετε να φαίνονται λεπτότερα.
   • Το μαύρο είναι ένα χρώμα που έχει ήδη αποδειχθεί και εκτός από την ανάδειξη της σιλουέτας, δίνει μια αίσθηση λεπτότητας. Είναι ασφαλέστερο εάν επιλέγετε τα πιο σκούρα χρώματα, επειδή τα ελαφρύτερα θα επιστήσουν την προσοχή στο σώμα σας και είναι λιγότερο κατάλληλα για την απόκρυψη ορισμένων προβληματικών περιοχών.
   • Εάν εξακολουθείτε να επιλέγετε να φορέσετε σχέδια με ρούχα, επιλέξτε τα άτομα με κάθετες ρίγες. Στην πραγματικότητα, όλα τα μοτίβα ή ριγέ ρούχα κατά μήκος της κάθετης θα ακολουθήσουν το σχήμα του σώματος και θα επιμηκύνονται αντί να κόβουν σαν οριζόντια ριγωτά μοτίβα.

2. 
   

   
   
   
   Βάλτε ένα σουτιέν κατάλληλου μεγέθους. Οι στατιστικές μελέτες αποκαλύπτουν ότι η πλειοψηφία των γυναικών φορά κανονικά σουτιέν που δεν έχουν το μέγεθος που θέλουν. Για να αποφύγετε αυτό, πηγαίνετε σε ένα κατάστημα πώλησης αξεσουάρ και ζητήστε να βρείτε το σουτιέν που χρειάζεστε. Ο υπάλληλος του καταστήματος θα εξασφαλίσει ότι μπορείτε να βρείτε το μέγεθος που σας ταιριάζει. Εάν το σουτιέν σου είναι πολύ μικρό, ίσως αισθάνεσαι σαν να έχεις ένα μεγάλο στήθος και αν είναι πολύ μεγάλο, μπορεί να φανεί άγριο.
   • Ένα καλά τοποθετημένο σουτιέν μπορεί επίσης να έχει ένα μειωτικό αποτέλεσμα στις γυναίκες που αισθάνονται ότι το στήθος τους είναι πολύ μεγάλο.

3. 
   

   
   Αγοράστε κάποια εσώρουχα. Φορώντας εσώρουχα κάτω από τα ρούχα σας θα τελειοποιήσετε τη σιλουέτα σας, θα ισοπεδώσετε τη γραμμή σας και θα σας δώσω μια καλύτερη στάση. Όλα αυτά θα κάνουν τα ρούχα σας πιο ελκυστικά.

4. 
   

   
   
   
   Επιλέξτε τα εξαρτήματα που εμφανίζονται. Μια ευρεία ζώνη (όχι μια μικρή) θα κρύψει την εμφάνιση του στομάχου σας εάν είναι πηγή απογοήτευσης για σας. Τα λαμπερά κοσμήματα ή τα όμορφα μπράτσα μπορούν να αποσπούν την προσοχή σας από το σώμα σας και να κάνουν τους ανθρώπους να κοιτάζουν αλλού.

5. 
   

   
   Επιλέξτε όμορφα παπούτσια. Γενικά, τα παπούτσια που έρχονται στον αστράγαλο ή που έχουν τιράντες θα δώσουν την εντύπωση ότι τα πόδια σας είναι μικρότερα και θα έρθουν λίγο κομμένα τις καθαρές γραμμές του σώματός σας. Αντί για ψηλές μπότες ή μπαλαρίνες. Προφανώς, τα τακούνια είναι ιδανικά για όλους.

Μέρος 2 Βελτίωση της φιγούρας σας

1. 
   

   
   Αποφύγετε βαριά υφάσματα ή φορέματα σκηνών. Οι άνθρωποι γενικά πιστεύουν ότι φορώντας πολύ μεγάλα ρούχα θα κρύψουν την εικόνα τους. Στην πραγματικότητα, αυτό υπογραμμίζει μόνο τα μέρη που προσπαθείτε να κρύψετε. Πρέπει λοιπόν να καταλάβετε ότι φορώντας πάρα πολύ μεγάλα ρούχα απλά εφιστά την προσοχή στο γεγονός ότι προσπαθείτε να κρύψετε τι είναι κάτω από τα ρούχα σας. Επιπλέον, αυτό δεν δίνει έμφαση στη σιλουέτα σας. Αυτό θα σας δώσει μακροπρόθεσμα την αίσθηση ότι είστε μεγαλύτερος.

2. 
   

   
   Επιλέξτε τα κατάλληλα παντελόνια. Είναι πολύ εύκολο να σκεφτείς ότι τα παντελόνια που είναι πολύ μεγάλα είναι πιο ελκυστικά από αυτά που είναι πολύ μικρά (όλοι προσπαθούν να αποφύγουν τις φοβερές χάντρες που θα μπορούσαν να σχηματίσουν!). Ωστόσο, το πραγματικό πρόβλημα είναι ότι οι δύο δυνατότητες δεν είναι βιώσιμες. . Στην πραγματικότητα, τα παντελόνια που είναι πολύ μεγάλα θα κρύψουν το σχήμα σας και θα σας δώσουν την εμφάνιση ενός παχύσαρκου ατόμου. Επομένως, είναι σκόπιμο να τοποθετήσετε το παντελόνι στο μέγεθός σας ή εάν δεν τα βρείτε, ζητήστε από έναν couturier να κάνει ένα για σας εμπνέοντας μερικά που έχετε ήδη. Παντελόνια τέλεια ραμμένα στο μέγεθός σας θα είναι πολύ χρήσιμα.
   • Επιλέξτε το τζιν εκκίνησης επίσης. Αυτός ο τύπος ρούχου είναι ελαφρώς ευρύτερος στο κάτω μέρος και θα κάνει τη λεκάνη και τους μηρούς σας να φαίνονται πιο αναλογικές.

3. 
   

   
   Επιλέξτε μια φούστα. Οι φούστες με μολύβι είναι πιο κατάλληλες για στρογγυλές γυναίκες, επειδή παντρεύονται τη φυσική καμπυλότητα του σώματος. Αυτά τα ρούχα σφίγγουν όπου χρειάζεται και δίνουν μια πιο ισορροπημένη ματιά στη λεκάνη και τους μηρούς, όπως συμβαίνει με τα τζιν μπότες.

4. 
   

   
   Φορέστε ένα φόρεμα στυλ Empire ή στυλ τραπέζης. Αυτά τα ρούχα θα τονίσουν την στρογγυλότητά σας ενώ καμουφλάζετε την κοιλιά, τους μηρούς και τους γλουτούς σας. Το κάτω μέρος αυτού του τύπου φόρεμα προσελκύει περισσότερη προσοχή από ένα έθιμο μοντέλο που θα υπογραμμίσει κάθε ατέλεια ή καμπυλότητα.
   • Το φόρεμα περιτύλιξης είναι το πιο ελκυστικό μοντέλο και το πιο κατάλληλο για την πλειοψηφία των τύπων σώματος.

5. 
   

   
   Εστίαση στο μέγεθος σας. Ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλη είστε, είναι καλύτερο να επισημάνετε την εικόνα σας παρά να μην το κάνετε. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να επιλέξετε ρούχα που να επισημαίνουν τη ζώνη σας. Ακόμη και οι γυναίκες που είναι μεγαλύτερες έχουν σχήμα κλεψύδρας και είναι σημαντικό να το εκτιμούμε αυτό. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να φοράτε προσαρμοσμένα ρούχα που υπογραμμίζουν τα χαρακτηριστικά σας και όχι απλά να τα κρύβετε ή να τα καλύπτετε. Επιλέξτε τα μοτίβα και τα χρώματα που τραβούν την προσοχή στο μέγεθός σας και έχουν κάθετες ρίγες ή βάζουν μια ωραία ζώνη.

Μέρος 3 Ντύνοντας τους άνδρες

1. 
   

   
   Επιλέξτε το τέλειο μέγεθος. Οι παχύσαρκοι άνδρες τείνουν να πιστεύουν ότι τα χαλαρά ρούχα θα κρύψουν το μέγεθός τους, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Τα καλά εξοπλισμένα ρούχα κάνουν απλώς περισσότερη αξία (εκτός από την πιο άνετη!) Από αυτά που είναι πολύ μεγάλα. Τα χαλαρά ρούχα φαίνονται αδιάφορα και είναι λιγότερο ελκυστικά.
   • Με τον ίδιο τρόπο, πολύ μικρά ρούχα θα σας φέρουν το επιπλέον βάρος σας. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να τοποθετήσετε εξαρτήματα που ταιριάζουν με το σώμα σας.

2. 
   

   
   Αποφύγετε πολύ παχιά ρούχα. Όσο πιο παχύ είναι το υλικό σας, τόσο περισσότερο βάρος θα προσθέσει στο σώμα σας. Πουκάμισα και πλεκτά που είναι πάρα πολύ παχύ μπορεί να σας κάνει μεγαλύτερο από ό, τι κάνετε πραγματικά. Επιπλέον, αυτός ο τύπος ρούχων αυξάνει την εφίδρωση, κάτι που παρατηρείται συνήθως στους μεγαλύτερους άντρες.

3. 
   

   
   Αποφύγετε τις περιστασιακές στολές. Τα πιο casual ρούχα δεν φαίνονται καλά σε παχύσαρκους άνδρες. Πολύ χαλαρά ρούχα και ωραία μπλουζάκια δεν θα είναι χρήσιμα για έναν λιπαρό άνδρα. Το γεγονός είναι ότι τα καλά πλεγμένα παντελόνια και σακάκια θα φαίνονται καλύτερα σε έναν υπέρβαρο άντρα από τζιν και ένα μπλουζάκι. Κάντε την προσπάθεια να ψάξετε λίγο στο ντουλάπι σας για να βρείτε πιο ελκυστικά ρούχα που θα σας επιτρέψουν να είστε πιο άνετα όταν τα βάζετε.

4. 
   

   
   Απλοποιήστε τα ρούχα σας. Τα ρούχα που έχουν πάρα πολλά σχέδια μόνο θα τονίσουν την εικόνα σας και θα τραβήξουν μεγαλύτερη προσοχή σε αυτό. Κάντε την προσπάθεια να περιορίσετε τον εαυτό σας σε εξαρτήματα που έχουν πολύ λίγους λόγους ή που έχουν πλήρη χρώματα. Αυτό θα κάνει το σώμα σας ακόμα, αντί να προσελκύσει άμεσα την προσοχή.

5. 
   

   
   Διατηρήστε τις αναλογίες του σώματός σας άθικτες. Υιοθετήστε τις νοητικές στάσεις που κρατούν άθικτες τις αναλογίες του σώματός σας. Εάν, για παράδειγμα, έχετε μια μεγάλη κοιλιά, μην βάζετε τα παντελόνια σας κάτω από αυτό, γιατί θα το κάνει πιο ορατό. Αντ 'αυτού, βάλτε το παντελόνι σας στο κανονικό επίπεδο, δηλαδή γύρω από τον ομφαλό. Αυτό θα κρύψει λίγο υπερβολικό λίπος από την κοιλιά και θα διατηρήσει τις διαφορετικές αναλογίες του σώματός σας.
   • Εάν δυσκολεύεστε να κρατήσετε το παντελόνι σας σε αυτό το επίπεδο, τότε αναζητήστε ζαρτιέρες αντί για ζώνη. Αυτά είναι μάλλον κομψά και θα λύσετε αυτό το πρόβλημα!