Πώς να θεραπεύσετε τα χαλασμένα νύχια

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Αντιμετώπιση αόρατων τραυματισμών
• Μέθοδος 2 Έχετε υγιέστερα νύχια
• Μέθοδος 3 Φροντίστε τα νύχια σας

Εάν τα νύχια σας είναι εύθραυστα, λεκιασμένα ή χωρισμένα, υιοθετώντας κάποιες καλές συνήθειες, μπορείτε να τους βοηθήσετε να ξαναβρούν την υγεία τους, σιγά-σιγά. Ξεκινήστε εξετάζοντας τα νύχια σας, για να προσδιορίσετε τον τρόπο με τον οποίο έχουν υποστεί βλάβη. Εάν είναι μολυσμένα ή πολύ τραυματισμένα, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Για να ενισχύσετε τα νύχια σας, πρέπει να εφαρμόζετε τακτικά μια ενυδατική κρέμα και το παλτό με φυσικά έλαια. Μια ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει επίσης να βρείτε υγιή νύχια.

στάδια

Μέθοδος 1 Αντιμετώπιση αόρατων τραυματισμών

1. 
   

   
   Αξιολογήστε την κατάσταση των νυχιών σας. Πριν αποφασίσετε πώς να θεραπεύσετε τα νύχια σας, θα πρέπει να τα εξετάσετε για να καθορίσετε τον τρόπο με τον οποίο έχουν υποστεί βλάβη. Εξετάστε το σχήμα των νυχιών σας και δείτε αν παραμορφώνονται. Κοιτάξτε το χρώμα των νυχιών σας, επειδή μια κίτρινη ή πράσινη απόχρωση μπορεί να υποδηλώνει μόλυνση. Αγγίξτε τη μεγάλη επιφάνεια και δείτε εάν ανιχνεύετε προσκρούσεις ή ραβδώσεις.
   • Μόλις εξετάσετε την εμφάνιση των νυχιών σας, θα είναι πιο εύκολο να αξιολογήσετε, με την πάροδο του χρόνου, τις βελτιώσεις.
   • Εάν τα νύχια σας έχουν πράσινη ή κίτρινη απόχρωση, θα μπορούσαν να έχουν αναπτύξει έναν μύκητα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε ποιες θεραπείες μπορείτε να ακολουθήσετε.
   • Οι μικρές λευκές κηλίδες στα νύχια μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας συσσώρευσης κερατίνης. Μπορούν επίσης να αποτελούν ένδειξη ανεπάρκειας βιταμίνης ή ορυκτού, όπως ψευδάργυρο ή μαγνήσιο. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει εξέταση αίματος για να διαπιστώσετε εάν έχετε ή όχι ανεπάρκεια.

2. 
   

   
   
   
   Αντιμετωπίστε τα τραύματα. Εάν το νύχι σας είναι ραγισμένο ή σπασμένο στο μισό, καθαρίστε προσεκτικά την περιοχή με σαπούνι και νερό. Στη συνέχεια, απολυμαίνετε την πληγή με ένα πανί εμποτισμένο σε διάλυμα αλκοόλης. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα αντιμικροβιακής κρέμας ή γέλης στο μακρύ κρεβάτι. Εάν ο τραυματισμός είναι εκτεταμένος, καλύψτε με έναν επίδεσμο. Εάν ο τραυματισμός είναι ήσσονος σημασίας, αφήστε τον ελεύθερο, φροντίζοντας να παραμείνει καθαρός.

3. 
   

   
   Κάντε μια συνάντηση με το γιατρό. Εάν τα νύχια σας είναι πολύ κατεστραμμένα λόγω άμεσου τραυματισμού, θα ήταν καλύτερα να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει ένα ραδιόφωνο για να δείτε εάν ο τραυματισμός έχει φτάσει στα οστά. Εναλλακτικά, αν τα νύχια σας δεν βελτιώνονται ακόμα μετά από τρεις εβδομάδες ή περισσότερο φροντίδας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν οφείλεται σε πιο σοβαρή ασθένεια, όπως η νεφρική νόσο.
   • Διάφορες ασθένειες μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην υγεία των νυχιών. Όταν τα νεφρά είναι άρρωστα, για παράδειγμα, τα νύχια συσσωρεύουν αζωτούχα απόβλητα, τα οποία τα βλάπτουν.
4. Αποφύγετε την εξάπλωση μυκητιακής μόλυνσης. Εάν ο γιατρός σας έχει διαγνώσει μια μυκητιασική λοίμωξη, ακολουθήστε τα απαραίτητα μέτρα για να διασφαλίσετε ότι δεν εξαπλώνεται. Οι λοιμώξεις αυτού του είδους μπορούν να εξαπλωθούν από τα νύχια στα νύχια, τα μάτια, αλλά και σε άλλους ανθρώπους.
   • Φορέστε γάντια για να αποφύγετε τη μόλυνση άλλων.
   • Αποφύγετε να μαγειρεύετε ή να σερβίρετε φαγητό σε άλλους μέχρι να θεραπευτούν.
   • Κρατήστε τα χέρια καθαρά και χειρίστε μικρά τραύματα γύρω.
   • Εφαρμόστε αντιμυκητιασική κρέμα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

5. 
   

   
   
   
   Πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Αν έχετε κόψει βαθιά στη μέση και δεν μπορείτε να σταματήσετε την αιμορραγία ή ένα μεγάλο μέρος του δέρματος είναι χαλαρό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Ο γιατρός μπορεί να θεραπεύσει τον τραυματισμό, αποτρέποντας παράλληλα δευτερογενείς λοιμώξεις
   • Μερικές φορές ένας τραυματισμός μακριά είναι ένα σημάδι ενός σπασμένου δακτύλου. Εάν δεν είναι προφανές ότι τραυματίζεται το δάχτυλο, ο γιατρός σας θα σας δώσει ραδιόφωνο.

Μέθοδος 2 Έχετε υγιέστερα νύχια

1. 
   

   
   Λάβετε βερνίκι για λίγες εβδομάδες. Φορώντας βερνίκι νυχιών μόνιμα μπορεί, μακροπρόθεσμα, να πνίξει τα νύχια και να προάγει τη συσσώρευση βακτηριδίων, μυκήτων και αποθέσεων. Αφαιρέστε το βερνίκι σας, στη συνέχεια περιμένετε 2 έως 3 εβδομάδες πριν κάνετε εκ νέου υποβολή. Παρακολουθήστε τα νύχια σας και δείτε αν είναι πιο υγιεινά. Όταν αποφασίσετε να γυαλίσετε ξανά τα νύχια σας, επιλέξτε ένα βερνίκι νυχιών εμπλουτισμένο με βιταμίνη Α και άλλα θρεπτικά συστατικά.
   • Τα μικρά λευκά σημεία στα νύχια είναι μια συσσώρευση κερατίνης. Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη διακοπή της χρήσης του βερνικιού για κάποιο χρονικό διάστημα.

2. 
   

   
   Κόψτε τα νύχια σας σύντομα και αρχειοθετήστε τα. Αυτό μπορεί να φαίνεται αντιπαραγωγικό, αλλά με τη φροντίδα της τακτοποίησης των νυχιών σας τακτικά, θα τους βοηθήσετε να γίνουν ισχυρότεροι και μεγαλύτεροι. Ξεκινήστε κόβοντας τα καρφιά σας με ένα μικρό κλιπ νυχιών. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε το φυσικό σχήμα των νυχιών σας όταν τα κόβετε αντί να τα κόβετε ίσια. Στη συνέχεια, αρχειοθετήστε τα με απαλή οριζόντια κίνηση. Εργαστείτε αργά, και εφαρμόστε σταθερή πίεση, μέχρι να αρχίσουν να είναι πιο κοντά τα νύχια σας.
   • Επαναλάβετε τη λειτουργία αρκετές φορές την εβδομάδα, για να κρατάτε αιχμηρές τις άκρες των νυχιών σας.
   • Με τη μαλακή πλευρά του αρχείου, γυαλίστε την επιφάνεια των νυχιών σας. Αυτό θα βελτιώσει τη ροή του αίματος σε αυτό το επίπεδο του δακτύλου σας και θα λάμψει την επιφάνεια των νυχιών σας. Για ένα ακόμα πιο επιτυχημένο αποτέλεσμα, εφαρμόστε μια κρέμα χεριών.

3. 
   

   
   Συνεχώς ενυδατώνετε τα νύχια σας. Αποκτήστε μια κρέμα, ορό ή πηκτή ειδικά σχεδιασμένη για τα νύχια. Εφαρμόστε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά μετά το πλύσιμο των χεριών σας. Το βράδυ, παλτό τα χέρια σας με μια γενναιόδωρη δόση της κρέμας, στη συνέχεια, βάλτε σε γάντια ή βαμβακερές κάλτσες. Το βαμβάκι θα επιτρέψει στα νύχια να παραμείνουν ενυδατωμένα όλη τη νύχτα και θα εμποδίσουν τον αέρα να τα στεγνώσει.
   • Το πλύσιμο των χεριών μπορεί να τους στεγνώσει.Για να προστατέψετε το δέρμα και τα νύχια σας, τοποθετήστε ένα μπουκάλι κρέμα χεριών κοντά σε κάθε νεροχύτη, στο σπίτι και στο γραφείο. Εφαρμόστε μόλις πλύνετε τα χέρια σας.

4. 
   

   
   Απολαύστε τα νύχια σας. Σε ένα μπολ μεσαίου μεγέθους, χύστε το χλιαρό νερό και τέσσερα κουταλάκια του γλυκού αλατιού. Βυθίστε τα χέρια σας στη λύση και αφήστε τα να στεγνώσουν για 10 λεπτά. Ή, βάλτε τα χέρια σας σε ένα μπολ με ζεστό γάλα ή ελαιόλαδο. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στα νύχια σας αμέσως μετά, για να ενυδατώσετε τα νύχια σας ακόμα περισσότερο.

5. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι τσάντα τσαγιού. Πάρτε μια τσάντα τσαγιού χαρτιού, και κόψτε ένα μικρό κομμάτι χαρτί. Εφαρμογή a στρώση βάσης άχρωμο στην κατεστραμμένη επιφάνεια. Τοποθετήστε το μικρό κομμάτι του τσαγιού στο σπασμένο ή κατεστραμμένο τμήμα του τσαγιού. Πιέστε για να αφαιρέσετε τις φυσαλίδες αέρα και στη συνέχεια εφαρμόστε μια δεύτερη στρώση διαυγούς λάκας. Αυτή η μέθοδος θα σας επιτρέψει να επισκευάσετε γρήγορα ένα σπασμένο καρφί, αλλά θα πρέπει να παρακολουθήσετε προσεκτικά ότι ο τραυματισμός δεν είναι sinfecte.
   • Κρατήστε το μικρό κομμάτι τσαγιού στο νύχι σας για περίπου μια εβδομάδα. Εάν είναι απαραίτητο, αντικαταστήστε το με ένα νέο.

6. 
   

   
   Εφαρμόστε λάδι δέντρων τσαγιού. Χάρη στις αντιμυκητιασικές ιδιότητές του, το έλαιο τσαγιού είναι ιδανικό για τη θεραπεία λεκιασμένων, εύθραυστων ή δύσοσμων νυχιών. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες στην κατεστραμμένη επιφάνεια δύο φορές την ημέρα. Επαναλάβετε την εφαρμογή μέχρι να αρχίσει να βελτιώνεται η εμφάνιση των νυχιών σας.
   • Αν το έλαιο τσαγιού ερεθίζει το δέρμα σας, εφαρμόστε χυμό λεμονιού στα νύχια σας, χρησιμοποιώντας ένα βαμβακερό δίσκο. Το λίπος που περιέχεται στο χυμό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των μυκήτων.
   • Εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει αντιμυκητιασικό φάρμακο, χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο αντί για εσωτερικές θεραπείες. Αυτός ο τύπος κρέμας είναι η καλύτερη θεραπεία κατά των μυκητιασικών λοιμώξεων.

Μέθοδος 3 Φροντίστε τα νύχια σας

1. 
   

   
   Φορέστε γάντια για να εργαστείτε με βλαβερές ουσίες. Όταν κάνετε οικιακές εργασίες ή άλλες δουλειές του σπιτιού, βάλτε ένα ζευγάρι λατέξ ή παχιά πλαστικά γάντια. Τα διαβρωτικά συστατικά των προϊόντων καθαρισμού ενδέχεται να διαβρώσουν το κρεβάτι. Φοράτε γάντια, θα αποφύγετε αυτό.
2. Χρησιμοποιήστε μαλακότερα καθαριστικά. Οι χημικές ουσίες στα περισσότερα αντιβακτηριακά σπρέι, τα προϊόντα επίπλων και τα μαντηλάκια καθαρισμού ερεθίζουν το δέρμα και τα νύχια. Κατά την επιλογή των προϊόντων καθαρισμού, επιλέξτε φυσικούς, μη ερεθιστικούς τύπους. Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν αμμωνία, υδροχλωρικό οξύ, υποχλωριώδες νάτριο ή καυστική σόδα.

3. 
   

   
   Σταματήστε να δαγκώνετε τα νύχια σας, να τα σχίζετε ή να τα γρατζουνίζετε. Εάν έχετε την κακή συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας ή να τους λυγίζετε, ίσως οφείλεται στο γεγονός ότι είναι κατεστραμμένα. Κάντε την απόφαση να σταματήσετε αυτές τις συμπεριφορές και να καλύψετε τα νύχια σας με μια δυσάρεστη ουσία όπως ο χυμός λεμονιού. Υπάρχουν επίσης βερνίκια σχεδιασμένα ειδικά για να σας αποτρέψουν από το να δαγκώσετε τα νύχια σας.
   • Μερικοί άνθρωποι δαγκώνουν τα νύχια τους ενώ κοιμούνται. Για να αποφύγετε αυτό, βάλτε τις κάλτσες ή τα γάντια στα χέρια σας πριν πάτε για ύπνο.
   • Εάν αισθάνεστε ότι η συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας είναι καταναγκαστική, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

4. 
   

   
   Πάρτε ένα συμπλήρωμα βιοτίνης. Ψάξτε για κάψουλες βιοτίνης ή συμπλήρωμα πολυβιταμινών, στο φαρμακείο ή στο τμήμα υγείας του σούπερ μάρκετ σας. Στην καθημερινή χρήση, αυτές οι κάψουλες θα σας επιτρέψουν να βρείτε ισχυρά νύχια. Η διαδικασία θα είναι μεγάλη, αλλά μπορείτε στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε τα νύχια σας, χωρίς να σπάσουν ή να χωρίσουν με το μικρότερο πλήγμα. Θα χρειαστεί να παίρνετε βιοτίνη για τουλάχιστον 4 έως 6 μήνες.

5. 
   

   
   Τρώτε καλά και πίνετε άφθονο νερό. Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β, Γ και Ε. Αυτές οι βιταμίνες θα βοηθήσουν τα νύχια και τα επιδερμίδες σας να αναπτυχθούν ισχυρά. Τρόφιμα όπως το ελαιόλαδο και τα αυγά, ή ένα πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα, θα σας φέρουν αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Επίσης θυμηθείτε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα, για να αποφύγετε την αφυδάτωση, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε εύθραυστα νύχια και ξηρά επιδερμίδες.

6. 
   

   
   Μην καρφώστε τα νύχια σας όταν αλλάζετε βερνίκι νυχιών. Το κύριο συστατικό των περισσότερων διαλυτών, η λακετόνη, μπορεί εύκολα να καρφώσει το κρεβάτι μακρύ, αν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά. Όταν αφαιρείτε το βερνίκι νυχιών, εφαρμόστε μόνο την ελάχιστη απαιτούμενη ποσότητα διαλύτη. Εφαρμόστε το προϊόν με βαμβακερό δίσκο, όχι απευθείας στα νύχια σας.

7. 
   

   
   Κάντε ένα ραντεβού στο μανικιούρ. Εάν τα νύχια σας είναι κατεστραμμένα, θα ήταν καλύτερο να πάτε σε έναν επαγγελματία για να σας κάνει βερνίκι νυχιών. Συζητήστε τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε με το μανικιούρ και ζητήστε συμβουλές για τη θεραπεία των νυχιών σας. Εάν μπορείτε, μασάζ τα χέρια σας πάρα πολύ, καθώς αυτό θα τονώσει τη ροή αίματος σε αυτή την περιοχή του σώματός σας, που θα βοηθήσει τα νύχια σας να επουλωθούν.
   • Ένα μασάζ των χεριών και των νυχιών, με λάδι καρύδας ή άλλο λάδι, θα ενυδατώνει επίσης το κρεβάτι του longle.

8. 
   

   
   Να είστε υπομονετικοί. Η ανάπτυξη ενός ολόκληρου νυχιού μπορεί να διαρκέσει από 3 έως 6 μήνες. Θα πρέπει να περιμένετε όσο καιρό για να δείτε μια πραγματική βελτίωση στα νύχια σας. Αντιδράστε με την επιθυμία να επιταχύνετε τη διαδικασία προσπαθώντας επιθετικές θεραπείες, οι οποίες θα μπορούσαν να προκαλέσουν περισσότερη βλάβη παρά καλό.