Πώς να βγείτε από μια αίρεση

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 από 6:
  Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν βγείτε έξω
• Μέρος 2 του 6:
  Εξαφανίστε σταδιακά
• Μέρος 3 του 6:
  Κάντε ένα καθαρό διάλειμμα
• Μέρος 4 του 6:
  Για να σώσετε τον εαυτό σας από μια κλειστή κοινότητα
• Μέρος 5 του 6:
  Απαγορεύεται η κυκλοφορία
• Μέρος 6 από 6:
  Τι να κάνετε στη συνέχεια

είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, συγγραφείς εθελοντών συμμετείχαν στην επεξεργασία και τη βελτίωση.

Συνειδητοποιήσατε ότι η ομάδα στην οποία ανήκετε είναι στην πραγματικότητα μια καταστροφική αίρεση. Μπορεί να διαβάζει βιβλία όπως ο Steven Hassan, να σας ενημερώνει για την ομάδα σας στο Διαδίκτυο ή να ακούτε τα ένστικτά σας. Συγχαρητήρια! Έχετε φθάσει σε ένα ορόσημο και πρόκειται να ανακτήσετε την ελευθερία σας να σκέφτεστε. Τώρα πρέπει να κάνετε ένα άλλο αποφασιστικό βήμα προς αυτή την κατεύθυνση και είναι η έξοδό σας από την ομάδα. Σίγουρα έχετε κατηγορηθεί για πολλά χρόνια και οι πολλές φοβίες και απειλές της οσφυαλγίας μπορεί να σας κρατούν πίσω. Μην πανικοβληθείτε! Μπορείτε να αφήσετε την ομάδα ελαχιστοποιώντας τις συνέπειες της απόφασής σας σχεδιάζοντας προσεκτικά το δικό σας "διάλειμμα στη φυλακή". Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει γρήγορη αποκατάσταση και ότι πάντα θα υπάρξουν μία ή περισσότερες θυσίες, αλλά με μια μικρή στρατηγική και πολλή υπομονή, μπορείτε να ρυθμίσετε τη σκηνή για να ξαναφτιάξετε τη ζωή σας σε καλές συνθήκες.

στάδια

Μέρος 1 από 6:
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν βγείτε έξω

1. 
   

   
   1 Κατανοήστε τις εισόδους και εξόδους της εξόδου σας. Κάθε ομάδα έχει τη δική της πολιτική, αλλά γενικά να βγούμε από μια καταστροφική αίρεση σημαίνει να χάσετε τους φίλους, την οικογένειά σας, την εργασία, τη στέγαση κλπ. Είναι σημαντικό να σκεφτείτε προσεκτικά τις συνέπειες της απόφασής σας, αλλά αυτό δεν σας εμποδίζει να θέσετε τον εαυτό σας στο στόχο να φύγετε από την ομάδα. Μην δώσετε πίεση και απειλές, αλλά δώστε χρόνο στον εαυτό σας για να προγραμματίσετε το ταξίδι σας.
2. 2 Διαβάστε και ακούστε μαρτυρίες προηγούμενων μελών. Πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν εμπειρία εξόδου από την αίρεση πιστεύουν ότι είναι ειδικοί. Στην πραγματικότητα, οι καλύτερες συμβουλές σχετικά με το θέμα, θα βρείτε από τα παλιά μέλη της αίρεσης σας. Το YouTube είναι ένα πραγματικό χρυσωρυχείο. Ωστόσο, προσέξτε να μην πέσετε κάτω από το ζυγό ενός νέου γκουρού ή σε μια τοξική σχέση. Θυμηθείτε ότι εξακολουθείτε να είστε ευάλωτοι, μπορεί να χρειαστείτε χρόνια για να ξαναφτιάξετε εντελώς.
3. 3 Δημιουργήστε ένα εξωτερικό δίκτυο. Είναι σημαντικό να δημιουργήσετε ένα δίκτυο εκτός της ομάδας σας. Αυτό το δίκτυο μπορεί να αποτελείται από μέλη της οικογένειάς σας που δεν ανήκουν στην αίρεση, αλλά καταλαβαίνουν το πρόβλημα, συνεργάτες, εικονικούς φίλους στο Διαδίκτυο, μέλη ενός αθλητικού συλλόγου, πρώην μέλη της αίρεσης κλπ.
   • Επικοινωνήστε με τις ενώσεις που αγωνίζονται εναντίον των αιρέσεων, για παράδειγμα το Adfi του τμήματος σας. Τα πρώην μέλη της λατρείας δεν είναι "σατανικά", καθώς η ομάδα σας σίγουρα θέλει να πιστεύετε. Είναι άνθρωποι σαν εσάς και εγώ με εμπειρίες και ιδιαίτερα πλούσια εμπειρία και συμβουλές για να σας βοηθήσουμε στις καλύτερες συνθήκες.
   • Εάν ζείτε σε μια περιφραγμένη κοινότητα, προσπαθήστε να αποκτήσετε διακριτικά ένα τηλέφωνο με πρόσβαση στο διαδίκτυο για να συναντήσετε σχεδόν πρώην μέλη της λατρείας.
4. 4 Ρυθμίστε τη στρατηγική εξόδου σας. Νιώθετε έτοιμος να βγείτε; Ήρθε η ώρα να καθορίσετε τη στρατηγική εξόδου σας. Υπάρχουν τρεις βασικές μέθοδοι προσαρμογής ή συνδυασμού ανάλογα με τις ανάγκες σας. διαφήμιση

Μέρος 2 του 6:
Εξαφανίστε σταδιακά

Η πρώτη μέθοδος είναι να εξαφανιστούν σταδιακά από τη σκηνή, η οποία είναι ίσως πιο περίπλοκη σε κλειστές ομάδες. Η ιδέα είναι να αποσυρθούν σταδιακά από τη ζωή της ομάδας, ώστε να μην προκαλέσουν καχυποψία.

1. 1Μειώστε τη δραστηριότητά σας από πόρτα σε πόρτα ή τη συγκέντρωση κεφαλαίων.
2. 2 Μειώστε τη συμμετοχή σας σε συναντήσεις ομάδων και σεμινάρια. Συνεχίστε μέχρι να σταματήσετε να πηγαίνετε καθόλου.
3. 3Διακοπή ανάγνωσης των εγγράφων που δημοσιεύει η ομάδα.
4. 4Αποφύγετε τις συναντήσεις αναψυχής με μέλη της ομάδας.
5. 5Μην απαντάτε σε κλήσεις από "πρεσβύτερους", γκουρού, ηγέτες κ.λπ.
6. 6 Βρείτε μια καλή δικαιολογία. Βρείτε δικαιολογίες για επιβράδυνση εάν έχετε ερωτήσεις, όπως η κατάθλιψη, που μπορεί να θεωρηθεί από ορισμένες ομάδες ως μορφή πνευματικής αδυναμίας ή οικογενειακών προβλημάτων.
   • Αυτή η μέθοδος μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες ή και χρόνια. Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί, να μην εκφράζετε ποτέ την παρακμή του ενδιαφέροντος ή της πνευματικότητας και να μην συμμετέχετε ανοιχτά σε δραστηριότητες απαγορευμένες από την ομάδα, για παράδειγμα: Χριστούγεννα, ομαδικό άθλημα κ.λπ.) κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και μην το αφήνετε να αιωρείται. αμφιβολία για την πίστη σας στην ομάδα.
   • Μετά από λίγους μήνες ή χρόνια, μπορεί να ξεχάσετε από την ομάδα και τελικά να μπορέσετε να οδηγήσετε τη ζωή σας όπως εσείς. Αλλά προσέξτε, η εμπειρία δείχνει ότι δεν είναι πάντα τόσο απλό.
7. 7 Αντισταθείτε. Οι ηγέτες, οι απόφοιτοι ή οι μέντορες μπορεί να προσπαθούν να σας τραβήξουν από τη μύτη. Μερικές φορές πρέπει να περιμένετε για συνεχείς τηλεφωνικές κλήσεις, επίσκεψη αυτοσχέδιων, προσκλήσεις για συνάντηση και να σας βοηθήσουμε. Πάντα να αρνηθείτε βρίσκοντας ρεαλιστικές δικαιολογίες, πάντα αποφεύγοντας το ψέμα. Μπορείτε να πάρετε κάποια λόγια ή ορισμένες προσοχές ως ειλικρινή σημάδια της αδελφικής αγάπης και αυτό μπορεί να είναι αλήθεια σε κάποιο βαθμό. Αλλά κρατήστε πατημένο και θυμηθείτε τι σας έκανε να σχεδιάσετε το δρόμο σας έξω.
   • Στο τέλος της ημέρας, κάποιοι από την οικογένεια ή τους φίλους σας στην ομάδα θα μπορούσαν επίσης να σας βάλουν σε αυξανόμενη πίεση για να παραδεχτείτε αυτό που πραγματικά σκέφτεστε για την αίρεση που πρόκειται να σας βοηθήσει. Και πάλι, μην δίνετε. Αν η πίεση γίνει πολύ μεγάλη, ίσως είναι καιρός να προχωρήσουμε στη δεύτερη μέθοδο.
   διαφήμιση

Μέρος 3 του 6:
Κάντε ένα καθαρό διάλειμμα

Μια άλλη μέθοδος που εξαρτάται και πάλι από τις πολιτικές του κινήματος είναι το καθαρό διάλειμμα μέσω της παραίτησης ή της εθελούσιας απόσυρσης. Είναι μια σχετικά "βίαιη" πράξη που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή σας. Στις πιο καταστρεπτικές λατρείες, η έξοδος από την ομάδα σημαίνει να γίνει αποστάτης και προδότης και μπορεί να σημαίνει την απώλεια κάθε επαφής με την οικογένεια και τους φίλους που είναι μέλη της ομάδας (λεγόμενος χαλασμός). Ο λαστοκρατισμός παρουσιάζεται συχνά από ομάδες ως δίκαιη και γεμάτη αγάπη πειθαρχία ή ως τρόπος παρακίνησης του αντιφρονούντος να επιστρέψει στο κοπάδι, αλλά είναι κατά κύριο λόγο μια μέθοδος συναισθηματικού εκβιασμού. Η οικογένεια και οι φίλοι της ομάδας υποφέρουν, και αυτός που φεύγει από την ομάδα επίσης. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι να έχετε την ειρήνη του μυαλού αφού παραδώσετε την επιστολή σας παραίτησης και είστε σε θέση να αναδημιουργήσετε τη ζωή σας απευθείας χωρίς τον φόβο ότι θα ανακαλυφθεί.

1. 1 Στείλτε μια επιστολή. Μια επιστολή εθελούσιας απόσυρσης ή παραίτησης μιας αίρεσης μπορεί να είναι απλή. Δεν χρειάζεται να μπω σε λεπτομέρειες για την απόφασή σας. Να είστε ικανοποιημένοι με το ελάχιστο, δηλώνοντας σαφώς ότι δεν θέλετε περισσότερες επαφές με τους ηγέτες της ομάδας και ότι δεν επιθυμείτε πλέον να συνδεθείτε με οποιονδήποτε τρόπο. Δώστε τους στους τοπικούς αξιωματούχους ή παραδώστε τους στην έδρα του ομίλου.
2. 2 Ζητήστε πρόσβαση σε έγγραφα σχετικά με εσάς που έχει στην κατοχή της η ομάδα. Θα βρείτε μοντέλα επιστολής πρόσβασης στις πληροφορίες στη διεύθυνση https://www.cnil.fr/fr/le-droit-dacces.
   • Ορισμένες ομάδες διατηρούν χειρόγραφες πληροφορίες από αξιωματούχους. Δυστυχώς, δεν θα έχετε πρόσβαση σε αυτήν.
3. 3 Να είστε ειλικρινείς με τους αγαπημένους σας και να τους εξηγήσετε την απόφασή σας. Μπορεί να εκπλαγείτε από τη θέση ορισμένων.
4. 4 Επικοινωνήστε με την αστυνομία. Σε περίπτωση πίεσης ή απειλών από μέλη της ομάδας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με την αστυνομία ή τη χωροφυλακή. διαφήμιση

Μέρος 4 του 6:
Για να σώσετε τον εαυτό σας από μια κλειστή κοινότητα

Εάν ζείτε σε μια περιφραγμένη κοινότητα, θα χρειαστεί να σχεδιάσετε τη διαφυγή σας.

1. 1 Έχουν εμπιστευτεί τους ανθρώπους έξω. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα δίκτυο ενήμερο για την απόφασή σας. Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τους πιθανούς προδότες, να εμπιστευτείτε μόνο τους συγγενείς που δεν έχουν καμία σχέση με την κοινότητα.
2. 2 Μην αφήνετε τίποτα να εμφανίζεται μέχρι την τελευταία στιγμή. Η παραμικρή υποψία θα μπορούσε να εμποδίσει τη διαφυγή σας. Συνεχίστε τις συνήθεις σας δραστηριότητες.
3. 3Μην αφήνετε κανένα γραπτό αρχείο του σχεδίου σας.
4. 4 Προετοιμάστε την επιχείρησή σας. Πάρτε μόνο μαζί σας αυτό που πραγματικά χρειάζεστε.
5. 5 Επιλέξτε τη σωστή στιγμή. Προσδιορίστε τον ιδανικό χρόνο για να φύγετε από την κοινότητα. Μπορεί να είναι η έλλειψη ηγετών, μια δραστηριότητα έξω από την κοινότητα, μια επίσκεψη στην οικογένεια κ.λπ.
6. 6Εάν η κοινότητα είναι απομονωμένη, βεβαιωθείτε ότι ένα ταξί ή φίλος σας παίρνει μερικά δεκάδες ή εκατοντάδες μέτρα από την κοινότητα.
7. 7 Επικοινωνήστε με την αστυνομία. Εάν είναι απαραίτητο, επικοινωνήστε με την αστυνομία ή τη χωροφυλακή, αν σας κρατηθούν ενάντια στη θέλησή σας και έχετε πρόσβαση σε τηλέφωνο.
8. 8 Προστατέψτε τον εαυτό σας. Μην κάνετε τίποτα που θέτει σε κίνδυνο την φυσική σας ακεραιότητα ή αυτή των άλλων θυμάτων της λατρείας. διαφήμιση

Μέρος 5 του 6:
Απαγορεύεται η κυκλοφορία

Η τρίτη μέθοδος πρέπει να αποκλειστεί από την κίνηση.

1. 1 Προσδιορίστε μια απαγορευμένη αίρεση που είστε έτοιμοι να χαρούμε. Μπορεί να είναι ένα απαγορευμένο σεξ, κόμμα, συμμετοχή σε θρησκευτική υπηρεσία, κάπνισμα ή κατανάλωση στο κοινό κλπ., Παραμένοντας όμως στη νομιμότητα!
2. 2Βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν μάρτυρες που ανήκουν στην ομάδα για να σας δουν να την εξασκείτε.
3. 3 Αφήστε τη λέξη να πάει και περιμένετε υπομονετικά. Θα λάβετε μια πρόσκληση σε μια πειθαρχική επιτροπή (την οποία δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε αν δεν επιθυμείτε) ή την ανακοίνωση της απέλασης από την αίρεση.
   • Αυτή είναι μια σχετικά βίαιη μέθοδος στο ότι αν η ομάδα σας εφαρμόζει το χαλαστικό καθεστώς των πρώην μελών, υπάρχει κίνδυνος να χάσετε άμεσα την οικογένεια και τους φίλους σας. Επιπλέον, θέτοντας τη θέση του "αμαρτωλού", θα θεωρούνται για πάντα από τα μέλη της ομάδας. Μπορεί επίσης να είναι συνώνυμη με την παραβίαση των αξιών και των αρχών σας.
   διαφήμιση

Μέρος 6 από 6:
Τι να κάνετε στη συνέχεια

1. 1 Ζήστε! Τώρα βγαίνεις εκτός της αίρεσης. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη λίστα για να φροντίσετε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την πυραμίδα του Maslow και να δουλέψετε από το κάτω μέρος της πυραμίδας, εξασφαλίζοντας ότι όλες οι ανάγκες σας ικανοποιούνται.
2. 2 Σκεφτείτε τη στέγαση και το εισόδημά σας. Εάν χρειάζεστε έκτακτη στέγαση, επικοινωνήστε με το Κέντρο Κοινωνικής Δράσης CCAS του δήμου σας. Η κοινωνική βοήθεια από αυτή την υπηρεσία θα σας καθοδηγήσει στην παροχή βοήθειας και θα σας βοηθήσει να συμπληρώσετε ένα αρχείο RSA ή μια εφαρμογή HR, όπως απαιτείται. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει σε άλλες διοικητικές διαδικασίες.
   • Δεν υπάρχει τίποτα να ντρεπόμαστε για την κατάστασή σας. Μόλις κερδίσατε έναν μακρύ πόλεμο εναντίον μιας καταστροφικής ομάδας!
3. 3 Φροντίστε την υγεία σας. Δείτε έναν γιατρό για έλεγχο. Σε πολλές ομάδες, σημαντικές στερήσεις (φαγητό, ύπνος) αποτελούν μέρος του καθεστώτος ψυχολογικής επάρκειας και η υγεία σας θα έχει υποστεί.
4. 4 Προσοχή στις ψυχικές διαταραχές. Είναι φυσικό να πειραματιστείτε με ψυχολογικά προβλήματα βγαίνοντας από μια καταστροφική αίρεση. Κυμαίνεται από την κατάθλιψη στον φόβο, σε ένα είδος διανοητικής σύγχυσης, κρίσεων πανικού, φαινομένων "επίπλευσης", διατηρώντας τις ίδιες πεποιθήσεις και φοβίες ή την επιθυμία να επιστρέψουν στην ομάδα (διαβάστε το Margaret Τραγουδιστής: http://www.lermanet.com/scientologyhelp/singer1.htm).
5. 5 Πηγαίνετε στο CMP. Η CMP (Centre médicopsychologique) της πόλης σας προσφέρει δωρεάν διαβουλεύσεις με έναν ψυχολόγο. Πολλές ομάδες ενσταλάζουν στα μέλη τους τη φοβία έναντι των επαγγελματιών ψυχικής υγείας.Μην φοβάστε να συμβουλευτείτε, είναι επαγγελματίες που μόνο επιδιώκουν να σας βοηθήσουν.
   • Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και αυτοκτονικού ιδεασμού, επικοινωνήστε με τους οργανισμούς όπως το SOS Amitié που προτείνει online chat.
6. 6 Βρείτε μια δουλειά. Επικοινωνήστε με το κέντρο απασχόλησης. Η αυτοεκτίμησή σας μπορεί να είναι χαμηλή και ίσως δυσκολεύεστε να εισέλθετε ξανά στην αγορά εργασίας. Μιλήστε ειλικρινά με τον σύμβουλό σας. Υπάρχουν οφέλη που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη σας, να κατανοήσετε τους κώδικες της αγοράς εργασίας, να δημιουργήσετε ένα βιογραφικό σημείωμα, να προετοιμαστείτε για μια συνέντευξη εργασίας ... Γιατί να μην πραγματοποιήσετε επίσης αξιολόγηση δεξιοτήτων; Μπορεί επίσης να είναι η ευκαιρία να κάνετε τη δουλειά των ονείρων σας. Το Κέντρο Απασχόλησης μπορεί να σας βοηθήσει να χρηματοδοτήσετε την κατάρτιση.
7. 7 Συνεχίστε να αναπτύξετε την κριτική σκέψη σας. Ποτέ μην ξεχνάτε πόσο εύκολο είναι να είσαι θύμα μιας αίρεσης! Αντιμετωπίστε ιδέες που δεν είναι δικές σας, διαβάζοντας βιβλία, παρακολουθώντας συζητήσεις, συζητώντας με φίλους και ούτω καθεξής. Συντριβή το μυαλό σας! Διαβάστε τις τεχνικές χειραγώγησης, όπως το βιβλίο του Robert Cialdini "Επίδραση και χειρισμός".
8. 8 Ανακατασκευάστε μια υγιή πνευματικότητα. Όπως λέει η παροιμία, μην ρίχνετε το μωρό με νερό για μπάνιο. Τώρα που ξέρετε πώς να προσδιορίσετε τις τεχνικές χειραγώγησης που χρησιμοποιούνται συνήθως από τις καταστροφικές λατρείες, μπορείτε να προσεγγίσετε την πνευματικότητά σας πιο ήρεμα. Αν συμμετείχατε σε μια βιβλική αίρεση, γιατί να μην έρθετε σε επαφή με εκκλησίες που είναι καλά εγκατεστημένες για να γνωρίζουν την προσέγγισή τους; διαφήμιση

Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=sorting-of-a-sect&oldid=202632"