Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα με καστορέλαιο
Συγγραφέας:
Monica Porter
Ημερομηνία Δημιουργίας:
21 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
1 Ιούλιος 2024
Περιεχόμενο
Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι η Zora Degrandpre, ND. Ο Δρ. Degrandpre είναι αδερφός φυσικός γιατροί στην Ουάσινγκτον. Αποφοίτησε ως ιατρός από το Εθνικό Πανεπιστήμιο Φυσικής Ιατρικής το 2007.Υπάρχουν 16 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.
Το καστορέλαιο εξάγεται από σπόρους καστορέλλων και αποτελεί φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Λειτουργεί ως καθαρτικό και λιπαίνει τα έντερα χωρίς να απορροφά νερό στους τοίχους τους. Εάν πάσχετε από περιστασιακή δυσκοιλιότητα, το καστορέλαιο μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τα συμπτώματα, αλλά μπορεί επίσης να έχει δυσάρεστες παρενέργειες και δεν μπορεί ο καθένας να το πάρει ασφαλές, οπότε πρέπει πρώτα να μιλήσετε με το κατοικίδιο ζώο σας. γιατρό ή φαρμακοποιό πριν χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο κατά της δυσκοιλιότητας.
στάδια
Μέρος 1 από 3:
Προετοιμάστε να πάρετε καστορέλαιο
- 5 Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν συνεχίσετε να έχετε προβλήματα δυσκοιλιότητας. Αν έχετε πάρει καστορέλαιο, αλλά εξακολουθείτε να έχετε προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, ενδέχεται να πάσχετε από κάτι άλλο από απλή δυσκοιλιότητα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βρείτε την αιτία της δυσκοιλιότητας σας. διαφήμιση
συμβουλή
- Εκτός από το καστορέλαιο, μπορείτε να δοκιμάσετε κάποιες διαιτητικές αλλαγές. Μια υψηλότερη πρόσληψη ινών στη διατροφή σας είναι μια καλύτερη λύση μακροπρόθεσμα για τη βελτίωση των πεπτικών σας προβλημάτων. Διαβάστε πώς να καταναλώνετε περισσότερες ίνες για συμβουλές.
διαφήμιση
Απαραίτητα στοιχεία
- Μετρήστε το κουτάλι ή το κύπελλο μέτρησης
- Καστορέλαιο
- Χυμός φρούτων (προαιρετικό)