Πώς να το γάλα με το χέρι

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 από 2:
  Ετοιμάστε τον εαυτό σας
• συμβουλή
• προειδοποιήσεις

Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία των εκδοτών μας και ειδικευμένων ερευνητών για να εγγυηθεί την ακρίβεια και την πληρότητα του περιεχομένου.

Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσεκτικά τις εργασίες της ομάδας σύνταξης για να διασφαλίσει ότι κάθε στοιχείο συμμορφώνεται με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας.

Πολλές γυναίκες τραβούν το γάλα με το χέρι για να μειώσουν τη συμφόρηση, να αποφύγουν το θηλασμό και να έχουν γάλα για μεταγενέστερη χρήση. Για μερικές γυναίκες, το μη αυτόματο τράβηγμα γάλακτος είναι μια πιο άνετη εναλλακτική λύση για τις αντλίες μαστού. Μπορούν να το κάνουν οπουδήποτε και χωρίς ειδικά εργαλεία ή συσκευές. Έχει αποδειχθεί ότι βοηθά επίσης το στήθος να παράγει περισσότερο γάλα. Ορισμένες γυναίκες καταφέρνουν να τραβήξουν περισσότερο γάλα στο δέρμα παρά χρησιμοποιώντας πλαστική αντλία στήθους. Ξεκινήστε με το πρώτο βήμα για να μάθετε πώς να σχεδιάζετε το γάλα σας με το χέρι.

στάδια

Μέρος 1 από 2:
Ετοιμάστε τον εαυτό σας

1. 6 Επαναλάβετε τη διαδικασία με το άλλο στήθος. Αλλάξτε τη θέση ελαφρά για κάθε στήθος για να πάρει όλο το γάλα. Με τη μετακίνηση από μπροστά προς τα πίσω μεταξύ κάθε στήθους, θα τονωθεί η παραγωγή γάλακτος. διαφήμιση

συμβουλή

• Η σχεδίαση του γάλακτος με το χέρι απαιτεί συχνά λίγη υπομονή και εκπαίδευση. Δοκιμάστε ξανά εάν η πρώτη δοκιμή σας δεν είχε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
• Έχετε μια πετσέτα βολική για να καθαρίσετε εάν χύσετε ή ρίξετε μερικές σταγόνες γάλακτος. Εάν τραβήξετε το γάλα σας με το χέρι, δεν θα είναι εύκολο να στοχεύσετε. Γνωρίζετε ότι μπορείτε να πετάξετε γάλα σε σας και στα ρούχα σας.
• Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε χέρι για να τραβήξετε το γάλα σας. Κάποιοι προτιμούν το δεξί τους χέρι επειδή είναι δεξιόχειρες. Η αριστερή χροιά ευνοεί το αριστερό τους χέρι. Χρησιμοποιήστε το χέρι που προτιμάτε.

διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Μην πιέζετε το στήθος σας. Τα στήθη είναι ευαίσθητα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Θα βλάψετε τον εαυτό σας εάν πιάνετε.
• Μην τραβάτε τις θηλές σας για να τραβήξετε το γάλα. Η περιοχή γύρω από τη θηλή είναι εκεί που πρέπει να ασκήσετε πίεση για να τραβήξετε γάλα από τους κόλπους του γάλακτος.

Διαφήμιση Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=tire-milk-milk&oldid=113323"