Πώς να αντιμετωπίσετε ένα σπασμένο δάκτυλο

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Αντιμετωπίστε αμέσως τα σπασμένα φρύδια
• Μέρος 2 Φροντίδα του σπασμένου μικρού δάχτυλου στο σπίτι
• Μέρος 3 Συμβουλευτείτε γιατρό

Το μικρό δάκτυλο βρίσκεται στο εξωτερικό του ποδιού. Μπορείτε εύκολα να τραυματιστείτε σε αυτό το επίπεδο όταν σκοντάψετε ή πέσετε. Μπορεί επίσης να σπάσει όταν χτυπά κάτι ή όταν κάτι πέσει πάνω του. Όταν σπάσει, το μικρό δάχτυλο του ποδιού μπορεί να εμφανιστεί πρησμένο, καλυμμένο με μώλωπες και μπορεί να είναι οδυνηρό όταν πατάτε πάνω του. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το τραύμα εξαφανίζεται αυθόρμητα εντός 6 εβδομάδων και δεν απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα εκτός από έλεγχο για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι σοβαρός τραυματισμός. Εάν υπάρχει ανοιχτό κάταγμα ή εάν το μάτι είναι στριμωγμένο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

στάδια

Μέρος 1 Αντιμετωπίστε αμέσως τα σπασμένα φρύδια

1. 
   

   
   Αφαιρέστε τις κάλτσες και τα παπούτσια σας εάν είναι απαραίτητο. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε το σπασμένο δάκτυλό σας μέσα στις πρώτες 24 ώρες μετά τον τραυματισμό, για να αποφευχθεί η παραίσθηση ή η υπερβολική οίδησή του. Αφαιρέστε οτιδήποτε μπορεί να πιέσει το δάχτυλό σας, όπως κάλτσες ή παπούτσια.
   • Μόλις εκτεθεί το προσβεβλημένο πόδι, εξετάστε το για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει οστό που διέρχεται από το δέρμα. Κοιτάξτε το προσεκτικά για να βεβαιωθείτε ότι δεν φαίνεται γαλαζοπράσινο, ίσιο ή μουντζούρο στην αφή, παρά το κάταγμα. Όλα αυτά τα σημάδια θα εξασφαλίσουν ότι μπορείτε να φροντίσετε για το toe σας με ασφάλεια στο σπίτι.

2. 
   

   
   Σηκώστε το πληγέν πόδι πάνω από τη μέση σας. Προσπαθήστε να καθίσετε σε μια άνετη και σταθερή επιφάνεια βάζοντας το πόδι σας σε μια καρέκλα ή στοίβα από μαξιλάρια. Κρατήστε το πόδι σας στο ύψος της μέσης σας για να μειώσετε το πρήξιμο.
   • Η αύξηση του ποδιού σας θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου.
   • Θα πρέπει να προσπαθήσετε να τη διατηρήσετε σε αυτή τη θέση όσο το δυνατόν περισσότερο, ακόμα και μετά τις πρώτες 24 ώρες. Το υπόλοιπο και το ύψος του ποδιού σας θα βοηθήσει να θεραπεύσετε το μικρό σας δάχτυλο. Αν έχετε κρύα πόδια, καλύψτε το με μια ελαφριά κουβέρτα έτσι ώστε να μην υπάρχει πίεση στο σπασμένο δάκτυλο.

3. 
   

   
   
   
   Εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση για 10 έως 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 24 ωρών μετά τον τραυματισμό, οι κρύες κομπρέσες θα πρέπει να εφαρμόζονται στο σπασμένο μάτι για τη μείωση της διόγκωσης και του πόνου. Κάθε ώρα, εφαρμόστε για 20 λεπτά στην πόρτα, μια κρύα κομπρέσα από πάγο τυλιγμένη σε μια πετσέτα.
   • Μπορείτε επίσης να συσκευάσετε ένα πακέτο κατεψυγμένου καλαμποκιού ή μπιζέλια σε μια πετσέτα για να κάνετε τη συμπίεση σας.
   • Μην κρατάτε περισσότερο από 20 λεπτά στην τσέπη πάγου και μην καλύπτετε ποτέ τον πάγο απευθείας πάνω στο δέρμα, διαφορετικά μπορεί να προκληθεί περαιτέρω βλάβη.

4. 
   

   
   Πάρτε παυσίπονα. Για να ανακουφίσετε τον πόνο που προκαλείται από τον τραυματισμό, πάρτε ναπροξένη (Aleve, Naprosyn), παρακεταμόλη (Tylenol) ή libuprofen (Advil, Motrin). Ακολουθήστε τη δόση που αναφέρεται στο φύλλο οδηγιών.
   • Τα παιδιά κάτω των 18 ετών δεν πρέπει να λαμβάνουν ασπιρίνη.
   • Εάν έχετε διαβήτη, υπέρταση ή διαταραχή αιμορραγίας (όπως έλκος), δεν θα χρειαστεί να παίρνετε φάρμακα για τον πόνο.

Μέρος 2 Φροντίδα του σπασμένου μικρού δάχτυλου στο σπίτι

1. 
   

   
   
   
   Συνδέστε το μικρό δάχτυλο με το γείτονά σας. Εάν σηκώσετε το προσβεβλημένο πόδι και εφαρμόσετε την ψυχρή συμπίεση, το πρήξιμο θα πρέπει να αρχίσει να μειώνεται μετά από 24 ώρες. Τότε μπορείτε να τραυματίσετε τον τραυματισμένο μάγο στον γείτονά του για να βοηθήσετε να σταθεροποιηθεί.
   • Βάλτε μια μπατονέτα μεταξύ των δύο δακτύλων. Περιβάλλει το μικρό δάχτυλο με ιατρική ταινία. Στη συνέχεια τυλίξτε τον επίδεσμο γύρω από το τέταρτο δάκτυλο. Βεβαιωθείτε ότι η ταινία είναι σφιχτή γύρω από τα δάκτυλα των ποδιών, αλλά δεν εμποδίζει τη ροή του αίματος (στα δάκτυλα των ποδιών). Απλά πρέπει να είναι αρκετά σφιχτά για να στηρίξει το σπασμένο στήριγμα.
   • Αντικαταστήστε το βαμβάκι μια φορά την ημέρα και τυλίξτε ξανά τα δάχτυλά σας. Έτσι, ο ντύσιμο θα είναι πάντα καθαρός και θα διατηρεί σταθερά τα δάχτυλα των ποδιών σας.

2. 
   

   
   Αποφύγετε να φοράτε παπούτσια. Αποφύγετε να φοράτε παπούτσια ή να φοράτε μόνο ανοικτά παπούτσια. Κάνετε αυτό μέχρι το πρήξιμο εξαφανιστεί και το μάτι αρχίζει να θεραπεύεται. Μόλις εξαφανιστεί το πρήξιμο, πρέπει να φοράτε παπούτσια με μια άνετη και συμπαγή σόλα για να προστατεύετε το δάχτυλό σας.

3. 
   

   
   Ξεκινήστε το περπάτημα ξανά μόλις αρχίσετε να θεραπεύετε. Εάν μπορείτε να φορέσετε άνετα τα παπούτσια χωρίς να ενοχλούν τα toe σας, ίσως να ξεκινήσετε το περπάτημα. Πηγαίνετε αργά και περπατήστε μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα για να αποφύγετε περαιτέρω πίεση ή πίεση για την επούλωση. Μπορεί να γίνει επώδυνη ή δύσκαμπτη όταν περπατάτε, αλλά αυτή η δυσφορία πρέπει να μειωθεί μόλις αρχίσει να ενισχύεται και να τεντώνεται.
   • Είναι σημαντικό να ελέγξετε την κατάσταση του δακτύλου σας μετά από μια βόλτα. Εάν είναι πρησμένο ή σας ερεθίζει, εφαρμόστε την κρύα συμπίεση κάθε ώρα για 20 λεπτά και κρατήστε το πόδι σας επάνω.
   • Η πλειοψηφία των καταγμάτων στέμματος θεραπεύεται μέσα σε τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες μετά από μια καλή θεραπεία.

Μέρος 3 Συμβουλευτείτε γιατρό

1. 
   

   
   Δείτε το γιατρό εάν το κάταγμα φαίνεται σοβαρό και πολύ οδυνηρό. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα εάν το δάκτυλό σας είναι μούδιασμα για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εάν αισθάνεστε συνεχείς μυρμήγκιασμα. Επίσης, επισκεφθείτε έναν γιατρό αν το σπασμένο είναι σε ανώμαλη γωνία, εάν ο τραυματισμός είναι ανοιχτός ή εάν υπάρχει αιμορραγία.
   • Είναι επίσης σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν το δάκτυλό σας δεν θεραπεύεται σωστά μετά από μία έως δύο εβδομάδες και εξακολουθεί να είναι πολύ πρησμένο και επώδυνο.

2. 
   

   
   Αφήστε το γιατρό σας να εξετάσει τα δάκτυλα των ποδιών Μπορεί να σας υποβάλει σε ακτινογραφία για να ελέγξει αν είναι πραγματικά σπασμένο. Θα μπορούσε τότε να μουδιάσει με ένα τοπικό αναισθητικό και να επανευθυγραμμίσει το los στη σωστή θέση.
   • Αν υπάρχει αίμα παγιδευμένο κάτω από τη σπασμένη ζώνη, ο γιατρός μπορεί να το αποστραγγίσει κάνοντας μια μικρή τρύπα στη ζώνη ή την αφαίρεσή της.

3. 
   

   
   Αξιολογήστε πιθανές χειρουργικές επιλογές εάν ο τραυματισμός είναι σοβαρός. Ανάλογα με τη σοβαρότητα του κατάγματος, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε χειρουργική επέμβαση στα μάτια. Ειδικές καρφίτσες ή βίδες μπορούν να εισαχθούν στο σπασμένο για να το κρατήσουν στη θέση τους ενώ θεραπεύει.
   • Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να κρατάτε το στήριγμα με νάρθηκα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πατερίτσες για να περπατήσετε χωρίς να πιέσετε το δάκτυλο και να διευκολύνετε τη θεραπεία.

4. 
   

   
   Πάρτε τα αντιβιοτικά εάν είναι απαραίτητο. Υπάρχει σοβαρός κίνδυνος μόλυνσης εάν το δέρμα έχει διατρυπηθεί (επίσης γνωστό ως ανοικτό κάταγμα). Πρέπει να καθαρίζετε τακτικά την πληγή και να λαμβάνετε τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά για να αποτρέψετε τυχόν επιπλοκές.
   • Αν δεν είστε ενημερωμένοι με τους εμβολιασμούς σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας έχει εμβολιαστεί κατά του τετάνου για να αποτρέψει τη μόλυνση.