Πώς να πλύνετε τα μαλλιά σας χωρίς σαμπουάν

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Ετοιμάστε τα μαλλιά της
• Μέθοδος 2 Πλύνετε τα μαλλιά σας
• Μέθοδος 3 Στεγνώστε τα μαλλιά σας
• Μέθοδος 4 Δοκιμάστε άλλες μεθόδους

Το σαμπουάν είναι αποτελεσματικό για τον καθαρισμό των μαλλιών, αλλά μπορεί να έχει αρνητικά σημεία, όπως η συσσώρευση υπολειμμάτων και τα χαλασμένα μαλλιά. Είτε είστε έξω από αυτό το προϊόν ή ψάχνετε για έναν πιο φυσικό τρόπο ζωής, μπορείτε να πλύνετε τα μαλλιά σας μόνο με νερό. Γνωρίστε ότι μπορεί να χρειαστούν μεταξύ 2 και 16 εβδομάδων για να εξοικειωθούν με αυτή την αλλαγή.

στάδια

Μέθοδος 1 Ετοιμάστε τα μαλλιά της

1. 
   

   
   Αφήστε αρκετό χρόνο. Ξεκινήστε τη διαδικασία 8 έως 12 ώρες πριν πλύνετε τα μαλλιά σας. Μπορείτε να το κάνετε αμέσως πριν πάρετε το ντους σας, αλλά είναι προτιμότερο να κάνετε περισσότερη πρόοδο έτσι ώστε τα έλαια που θα κυκλοφορήσουν να έχουν χρόνο να πέσουν κάτω στις συμβουλές σας και να κάνουν τα μαλλιά σας ευκολότερα για θεραπεία.
   • Αν πλύνετε τα μαλλιά σας πριν από λίγο καιρό, περιμένετε μέχρι να αρχίσουν να ξαφνιάζουν. Δεν πρέπει να κάνετε αυτή τη θεραπεία κάθε μέρα.
   • Τα μαλλιά σας πρέπει να είναι στεγνά και ανοιχτά. Εάν είναι μπερδεμένα, βουρτσίστε τα απαλά ξεκινώντας από τα άκρα. Θα διευκολύνετε το υπόλοιπο της προετοιμασίας.

2. 
   

   
   
   
   Μασάζ στο τριχωτό σας. Σπρώξτε τα δάχτυλά σας ανάμεσα στα μαλλιά σας και τα βάλτε στο κεφάλι σας. Χαλαρώστε απαλά το τριχωτό με τα δάχτυλά σας κάνοντας γρήγορες αλλά απαλές κινήσεις. Περάστε πάνω από ολόκληρη την επιφάνεια του κεφαλιού σας.
   • Αυτή η διαδικασία απελευθερώνει τα έλαια που παράγονται φυσικά από το κρανίο σας.
   • Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας και όχι τα νύχια σας.

3. 
   

   
   Διανείμετε τα έλαια. Πάρτε ένα λεπτό φυτίλι και πιάστε το μεταξύ των δακτύλων σας στις ρίζες. Στη συνέχεια σύρετε τα δάχτυλά σας προς τα άκρα. Επαναλάβετε τη λειτουργία με όλα τα μαλλιά σας. Αυτή η διαδικασία σάς επιτρέπει να διανείμετε τα έλαια στα μαλλιά σας με πιο ομοιογενή τρόπο.
   • Για να βρεθείτε εκεί, ξεκινήστε από τη μία πλευρά της γραμμής σας, προχωρήστε από το ένα άκρο στο άλλο και στη συνέχεια κάντε την ίδια στην άλλη πλευρά. Αυτό θα σας αποτρέψει από την αναπαραγωγή ενός παιχνιδιού.
   • Μπορείτε να κάνετε αυτό το βήμα όταν βουρτσίζετε τα μαλλιά σας. Απλώς βάλτε μια βούρτσα των αγριόχοιρων σε κάθε φυτίλ και ακολουθήστε τα με τα δάχτυλά σας.
   • Οι κλώνοι θα πρέπει να είναι παρόμοιοι με τις φαρδιές κορδέλες, δηλαδή θα πρέπει να είναι αρκετά επίπεδες και λίγο λεπτότερες από το μήκος του δακτύλου σας.

4. 
   

   
   
   
   Βουρτσίστε τα μαλλιά σας. Χρησιμοποιήστε μια καλή βούρτσα βούρτσας. Εργαστείτε σε ένα μικρό κομμάτι κάθε φορά ξεκινώντας από τα άκρα. Ποτέ μην σύρετε τη βούρτσα από τις ρίζες σας στις άκρες σας χωρίς να ξεμπλοκάρετε πρώτα το κάτω μέρος και τη μέση των μαλλιών σας.
   • Αυτό το βήμα βοηθά στην καλύτερη κατανομή των φυσικών ελαίων στις τρίχες σας, ενώ ταυτόχρονα τους απομακρύνετε και εξομαλύνετε.
   • Αν έχετε πολύ μακρά ή ξηρά μαλλιά, εφαρμόστε λίγο λάδι στις άκρες σας. Το λάδι καρύδας και το βούτυρο shea είναι εξαιρετικές επιλογές.

Μέθοδος 2 Πλύνετε τα μαλλιά σας

1. 
   

   
   Βρέξτε τα μαλλιά σας. Χρησιμοποιήστε χλιαρό ζεστό νερό. Η θερμοκρασία είναι σημαντική επειδή η θερμότητα του νερού επιτρέπει το άνοιγμα των επιδερμίδων. Δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό γιατί μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας. Ωστόσο, εάν είναι πολύ κρύο, δεν θα διαλύσει τα έλαια στο κρανίο σας.
   • Κάνετε περίπου 8 έως 24 ώρες αφού έχετε μασήσει το τριχωτό της κεφαλής και έχετε τσιμπήσει και τρίβετε τα μαλλιά. Εάν εμπλακούν εν τω μεταξύ, βουρτσίστε τα.
   • Το σκληρό νερό είναι καλό για μερικούς ανθρώπους, αλλά όχι για τους άλλους. Εάν τα μαλλιά σας δεν σας αρέσει το σκληρό νερό στο σπίτι, εγκαταστήστε ένα φίλτρο για να το μαλακώσετε.

2. 
   

   
   Εκθέστε το κρανίο σας. Κάντε τον εαυτό σας μια ακτίνα για να το εκθέσετε. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε μακριά ή παχιά μαλλιά. Θα κάνετε ξανά μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά αυτή τη φορά, το νερό πρέπει να ρέει σε αυτό. Η γραμμή θα επιτρέψει να περάσει το νερό.
   • Η θέση της γραμμής δεν έχει σημασία. Θα επαναλάβετε τη διαδικασία σε όλο το κεφάλι σας.

3. 
   

   
   Μασάζ στο τριχωτό σας. Προσανατολίστε το τζετ ντους πάνω από αυτό. Τοποθετήστε τα άκρα των δακτύλων σας στο εκτεθειμένο δέρμα και μασάζ απαλά. Κάντε το στο ντους έτσι ώστε το νερό να ρέει στο κρανίο σας. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των ρύπων και των ελαίων.

4. 
   

   
   Σφίξτε τα μαλλιά σας. Κάντε το αν είναι λιπαρά. Αν έχετε ξηρά μαλλιά, δεν είναι απαραίτητα απαραίτητο, αλλά αν είναι μάλλον λίπος ή αν ιδρώνετε πολύ, αυτό το βήμα συνιστάται. Απλά πιάστε ένα λεπτό φυτίλι ανάμεσα στα δάχτυλά σας και σύρετε τα κάτω από τις ρίζες σας στις άκρες σας.
   • Εκτελέστε αυτήν την ενέργεια δύο φορές, μία σε κάθε πλευρά της γραμμής σας.
   • Αν έχετε πολύ λιπαρά μαλλιά, ίσως χρειαστεί να σύρετε τα δάχτυλά σας σε όλη την τρίχα σας με αυτόν τον τρόπο.

5. 
   

   
   Επαναλάβετε τη διαδικασία. Κάνετε το ίδιο πράγμα σε όλο το κεφάλι σας. Προσπαθήστε να προχωρήσετε μεθοδικά για να αποφύγετε να χάσετε. Εργαστείτε από τη μία πλευρά του κεφαλιού σας από μπροστά προς τα πίσω. Όταν τελειώσετε, επαναλάβετε τη διαδικασία στην άλλη πλευρά. Τέλος, αντιμετωπίστε το πίσω μέρος του κεφαλιού σας.
   • Ιδιαίτερη φροντίδα για τη γέννηση των μαλλιών σας και άλλα μέρη που τείνουν να γίνονται λιπαρά.

6. 
   

   
   Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας. Χρησιμοποιήστε κρύο νερό. Εάν φοβάστε το κρύο, απομακρύνεστε από το πίδακα ντους και ακουμπήστε πίσω, ώστε το νερό να τρέχει μόνο πάνω από τα μαλλιά σας. Με τον τρόπο αυτό, το ξέπλυμα θα είναι λιγότερο δυσάρεστο.

Μέθοδος 3 Στεγνώστε τα μαλλιά σας

1. 
   

   
   Βάλτε τα μαλλιά σας. Χρησιμοποιήστε ένα t-shirt ή μια πετσέτα μικροϊνών. Μην τα τρίβετε με ένα τυποποιημένο πανί, καθώς αυτό μπορεί να τους προκαλέσει φρύξη. Βάλτε τα απαλά με ένα μανίκι ή με πετσέτα μικροϊνών για να απορροφήσετε την περίσσεια νερού.
   • Μην προσπαθήσετε να τα στεγνώσετε τελείως.

2. 
   

   
   Έχετε ζωγραφίσει. Βάλτε μια χτένα με φαρδιά δόντια στα μαλλιά σας και εφαρμόστε λάδι εάν είναι απαραίτητο. Όσο για το πινέλο, ξεκινήστε στα σημεία σας.Μόλις αποκαλύψετε τις άκρες και τη μέση των μαλλιών σας, μπορείτε να τους χτενίζετε από τις ρίζες.
   • Αν μπουν μπερδεμένα, εφαρμόστε μια σταγόνα ή δύο λάδι για τα μαλλιά στις άκρες και στη μέση για να ενυδατώσετε τα στελέχη και να μειώσετε τη φρύξη.
   • Μην χρησιμοποιείτε βούρτσα. Οι υγρές τρίχες είναι εύθραυστες και αν τις βουρτσίζετε κανονικά, θα τις βλάψετε.

3. 
   

   
   Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν. Αν είναι δυνατόν, περιμένετε μέχρι να στεγνώσουν φυσικά. Μπορείτε να τα βάζετε με ένα μανίκι ή μια πετσέτα μικροϊνών για να απορροφάτε περισσότερο νερό, αλλά μην τα τρίβετε. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι τα μαλλιά τους στεγνώνουν γρηγορότερα όταν πλένονται χωρίς τη χρήση ενός προϊόντος.
   • Μόλις έχετε στεγνά μαλλιά, μπορείτε να στυλ σας όπως θέλετε. Αποφύγετε την εφαρμογή πολλών προϊόντων styling καθώς μπορεί να αφήνουν υπολείμματα.

4. 
   

   
   Επαναλάβετε τη διαδικασία. Επαναλάβετε την κάθε 3 έως 7 ημέρες. Μην το κάνετε κάθε μέρα. Ο λόγος είναι απλός: όσο περισσότερο πλένετε τα μαλλιά σας συχνά, τόσο περισσότερο λάδι παράγει το κρανίο σας. Αντίθετα, εάν τα πλένετε λιγότερο συχνά, το τριχωτό της κεφαλής σας θα παράγει τελικά λιγότερο λάδι, πράγμα που σημαίνει ότι τα μαλλιά σας θα είναι λιγότερο βρώμικα.
   • Μπορεί να χρειαστούν μεταξύ 2 και 16 εβδομάδων για την τρίχα σας να σαμπουάν σε αυτή τη μέθοδο πλυσίματος.

Μέθοδος 4 Δοκιμάστε άλλες μεθόδους

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε σόδα ψησίματος. Επιτρέπει να κάνετε έναν ήπιο καθαρισμό. Αναμίξτε μία ή δύο κουταλιές της σκόνης αυτής με 250 ml ζεστού νερού. Ρίξτε τη λύση στο κεφάλι σας και μασάζ το τριχωτό της κεφαλής σας για να το διεισδύσει. Περιμένετε 3 έως 5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το κεφάλι σας. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μαλακτικό ή ξεπλύνετε με ξίδι μηλίτη μήλου.
   • Για βαθύτερο καθαρισμό, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ίσους όγκους μαγειρικής σόδα και νερού.

2. 
   

   
   Εφαρμόστε ξίδι μηλίτη μήλου. Προετοιμάστε ένα διάλυμα νερού και ξιδιού για να πλύνετε απαλά τα μαλλιά σας. Οι ακριβείς αναλογίες μπορεί να ποικίλουν, αλλά πολλοί άνθρωποι συμβουλεύουν αρχίζοντας με την αραίωση μιας ή δύο κουταλιών σούπας ξίδι μηλίτη σε 250 ml νερού. Όταν τα μαλλιά σας χρησιμοποιούνται για αυτή τη θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ίσους όγκους και των δύο υγρών. Απλά χύστε τη λύση στο κεφάλι σας και μασάζ το τριχωτό της κεφαλής να διεισδύσει πριν ξεπλύνετε τα μαλλιά σας.
   • Αυτή η λύση μπορεί να είναι μαλακή για τα μαλλιά, δεν είναι για τα μάτια! Προσέξτε να μην βάζετε μείγμα στα μάτια σας.
   • Η μυρωδιά του ξύδι θα φύγει όταν στεγνώσει τα μαλλιά σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το διάλυμα μόνο του ή αμέσως μετά τον καθαρισμό με τη σόδα ψησίματος.
   • Αυτό το μίγμα είναι ιδανικό για τη θεραπεία της πιτυρίδας, των ελαιωδών ή ξηρών τριχών και των υπολειμμάτων των προϊόντων. Είναι επίσης εξαιρετικό για να κάνετε τα μαλλιά σας μαλακά και λαμπερά αν το νερό είναι σκληρό για σας.
   • Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε καθαρό ξίδι μηλίτη που περιέχει αποθέσεις στο κάτω μέρος της φιάλης.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για το ξίδι μηλίτη μήλου. Δεν μαλακώνει και λάμπει τα μαλλιά με τον ίδιο τρόπο, αλλά είναι αποτελεσματικό στην απομάκρυνση της περίσσειας ελαίου. Απλά πιέστε ένα λεμόνι, ανακατέψτε το χυμό του με 250 ml ζεστού νερού και χύστε το διάλυμα πάνω από το κεφάλι σας. Μασάζ το τριχωτό της κεφαλής και ξεπλύνετε.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού για να ελαφρύνετε τα μαλλιά σας φυσικά.

4. 
   

   
   Δοκιμάστε το "Συν-whashing". Αυτή η μέθοδος συνιστάται για ξηρά, σγουρά ή κυματιστά μαλλιά. Το "συν-πλύσιμο" είναι παρόμοιο με το κανονικό πλύσιμο, αλλά αντικαθιστάτε το σαμπουάν με κλιματιστικό. Αντί να το εφαρμόζετε κυρίως στις συμβουλές σας, θα πρέπει να βάζετε μερικά στο τριχωτό της κεφαλής και να κάνετε μασάζ στο κεφάλι σας για να διεισδύσει το προϊόν. Μην εφαρμόζετε άλλο κλιματιστικό όταν ξεπλένετε τα μαλλιά σας.
   • Αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται για άτομα με λιπαρά μαλλιά επειδή το κοντίσιονερ δεν περιέχει αρκετό απορρυπαντικό για να αφαιρέσει τα λάδια.
   • Μπορεί να χρειαστεί να τρίψετε το τριχωτό της κεφαλής περισσότερο από το συνηθισμένο για να είναι καθαρό.