Πώς να παρηγορήσει ένα κορίτσι

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Προσέγγιση της κοπέλας
• Μέθοδος 2: Νιώστε καλύτερα
• Μέθοδος 3 Συνεχίστε να την παρηγορήσετε

Δεν είναι πάντα εύκολο να χαλαρώσετε μια νεαρή κοπέλα αναστατωμένη. Μπορεί να χρειαστεί μια αγκαλιά, μια μικρή αγάπη ή απλώς να είναι μόνος. Πώς ξέρετε τι μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουμε να αισθάνεστε καλύτερα και να αποφύγετε να χειροτερεύεστε; Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε πώς να ενεργείτε σε αυτές τις καταστάσεις.

στάδια

Μέθοδος 1 Προσέγγιση της κοπέλας

1. Αναλύστε την κατάσταση. Γιατί είναι αναστατωμένος; Υπάρχει κάτι φρικτό όπως η απώλεια ενός αγαπημένου ή κάτι λίγο πιο εύχρηστο, όπως ένας αγώνας με έναν φίλο; Γνωρίζοντας ποιο είναι το πρόβλημα θα σας βοηθήσει να βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να την παρηγορήσετε. Αν κάποιος έχει πεθάνει, μην προσπαθήστε να το γελάσετε ή να το ξεσκεπάσετε, λέγοντάς του μια γελοία ιστορία, αλλά αν μόλις έχει διαμαρτυρηθεί με κάποιον, θα μπορούσατε να επιλέξετε μια ελαφρύτερη προσέγγιση. Μην πείτε ότι δεν είναι σοβαρό αν είναι, γιατί μπορεί να είναι ακόμα πιο θυμωμένος.
   • Οι λόγοι για την τοποθέτησή του σε αυτήν την κατάσταση είναι διαφορετικοί. Όσο περισσότερο ξέρετε για την κατάσταση, τόσο καλύτερα θα ξέρετε πώς να την παρηγορήσετε.

2. 
   

   
   Προσπαθήστε να καταλάβετε τι θέλετε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί αν λέει, «θα ήθελα να μείνει μόνος μου», είναι πιθανώς αυτό που πραγματικά χρειάζεται για να περάσει μόνος του χρόνο με τον εαυτό της. Δεν πρέπει να ενοχλείτε πλέον. Ωστόσο, αν το λέει αυτό, αλλά νομίζετε ότι δεν είναι αλήθεια, χρησιμοποιήστε την κρίση σας. Αν την γνωρίζετε καλά, θα ξέρετε αν είναι ειλικρινής ή αν λέει έτσι ώστε να μην σας ενοχλήσει.
   • Μήπως συχνά συμβαίνει να είναι θυμωμένος ή είναι η πρώτη φορά που την βλέπετε σε αυτή την κατάσταση; Εάν δεν είναι η πρώτη φορά, θυμηθείτε τι έχετε κάνει ήδη για να την παρηγορήσετε και να δοκιμάσετε ξανά την ίδια τεχνική αν είχε δουλέψει.
   • Ρωτήστε της αν θα ήθελε να σας μιλήσει γι 'αυτό. Προσπαθήστε να μάθετε αν θα ήθελε να συζητήσει την κατάσταση ή αν θέλει μόνο ηθική υποστήριξη.

3. 
   

   
   
   
   Δώστε λίγο αγάπη. Γνωρίζετε ότι η πλειοψηφία των κοριτσιών αρέσει σε μια αγκαλιά ή μια μικρή αγάπη όταν είναι αναστατωμένοι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν είστε σε μια σχέση μαζί της ή εάν είστε κοντά και αισθάνεστε ότι δεν θα κάνετε το πρώτο βήμα. Από την άλλη πλευρά, μερικά κορίτσια δεν θέλουν απολύτως να γλιστρωθούν όταν είναι θυμωμένα και είναι φυσιολογικό. Εάν είστε κοντά της, απλά τοποθετήστε το χέρι γύρω της ή αγγίξτε τον ώμο, το χέρι ή το γόνατο για αυτό που αισθάνεστε σαν να είστε εκεί για εκείνη.
   • Εάν είναι αναστατωμένος, θα πρέπει να αισθάνεται ότι είστε εκεί γι 'αυτήν. Δώστε της μια μικρή αγάπη θα την παρηγορήσει.

     
     

     
     
   • Φέρτε το ένα μαντήλι, ένα φλιτζάνι τσάι, ένα comfy πάπλωμα ή οτιδήποτε άλλο αισθάνεται άνετα με.

Μέθοδος 2: Νιώστε καλύτερα

1. 
   

   
   
   
   Αφήστε την να εκφράσει τον εαυτό της. Πιθανότατα πρέπει να μιλήσει αν σου είπε τι δεν θέλει να είναι μόνος. Αφήστε την να φωνάξει, να μιλήσει και ακόμη και να χτυπήσει τα έπιπλά της αν χρειάζεται να αφήσει τον ατμό. Μην προσπαθήστε να το σταματήσετε και να προτείνετε συγκεκριμένες λύσεις αντί να κάνετε ερωτήσεις ή να προσπαθήσετε να καταλάβετε καλύτερα τι συμβαίνει. Εάν εξακολουθεί να είναι αναστατωμένος, δεν έχει ακόμη αφομοιώσει την κατάσταση.
   • Μην προσφέρετε εκατοντάδες λύσεις χωρίς να γνωρίζετε την κατάσταση. Αν θέλει τη γνώμη σας, θα σας ζητήσει. Προς το παρόν, ας μιλήσουμε.
   • Ακόμα κι αν ξέρετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε, περιμένετε πριν του πείτε.

2. 
   

   
   Έχετε μια καλή ακρόαση. Εάν είναι αναστατωμένος, σίγουρα ελπίζει ότι μπορείτε να ακούσετε. Δεν σας καλέσει να σας πω για τη ζωή σας, θέλει να ακουστεί. Ας την αφήσουμε να μιλήσει χωρίς να διακόψει να κάνει ερωτήσεις ή να δώσει τη γνώμη σας. Κάνε επαφή με τα μάτια και έκανε μικρά σχόλια όπως "Ξέρω τι περνάς είναι δύσκολο ..." για να σε καταλάβεις ότι δίνεις προσοχή. Αφήστε την να μιλήσει και μην διακόψετε.
   • Μπορείτε να νεύσετε το κεφάλι σας για να δείξετε ότι ακούτε προσεκτικά, αλλά μην το παρακάνετε, καθώς μπορεί να φανεί σαν να προσποιείτε.
   • Αποφύγετε τις περισπασμούς. Βγάλτε το τηλέφωνό σας, μείνετε επικεντρωμένο σε αυτό και μην κοιτάζετε. Μην του δώσετε την εντύπωση ότι προτιμάτε να βρίσκεστε αλλού.

3. 
   

   
   Μην προσπαθήσετε να ελαχιστοποιήσετε τα προβλήματά του. Αν θέλετε να αισθάνεστε καλύτερα, μην πείτε πράγματα όπως "Δεν είναι το τέλος του κόσμου" ή "Είναι εντάξει ...". Μπορεί να είναι αναστατωμένος για έναν λόγο που δεν είναι τόσο κακός, όπως ένας κακός βαθμός σε μια εξέταση ή ένα διάλειμμα με ένα αγόρι που γνώριζε μόνο πριν από λίγες εβδομάδες, αλλά μην του πείτε γιατί μόνο θα καταστήσετε την κατάσταση χειρότερη. . Αφήστε το θυμό της να ζήσει, αφήστε το να μιλήσει για τα συναισθήματά της και μην της πείτε ότι δεν είναι τίποτα σοβαρό.
   • Ίσως να πιστεύετε ότι θα βοηθούσατε θέτοντας τα πράγματα σε προοπτική, αλλά θα μπορούσατε να χειροτερέψετε τα πράγματα και θα μπορούσε να σταματήσει να σας μιλάει.
   • Θέλει να την υποστηρίξετε, δεν θέλει να έχει τη δική σας γνώμη.

4. 
   

   
   Ρωτήστε εάν μπορείτε να κάνετε κάτι για να βοηθήσετε. Όταν τελειώσει να εξηγεί όλη την κατάσταση, προτείνετε να την βοηθήσει για αυτό που αισθάνεται καλύτερα. Η κατάσταση μπορεί να είναι αρκετά συγκεκριμένη για να κάνετε κάτι, ανεξάρτητα από το αν την βοηθά να αντιμετωπίσει τον ασφαλιστή αυτοκινήτου της, βοηθώντας την να βρει έναν φίλο ή ακόμα και να καθορίσει κάτι γι 'αυτήν, ώστε να μην χρειάζεται να ξοδεύει χρήματα. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να την συνοδεύσετε σε μια δύσκολη κατάσταση για να προσφέρετε την ηθική της υποστήριξη. Μπορεί να χρειαστεί να είναι μόνος, αλλά γνωρίζοντας ότι θα περιμένετε στην έξοδο θα μπορούσε να την καθησυχάσει.
   • Η προσφορά για να την βοηθήσετε θα της δείξει ότι ενδιαφέρεστε για αυτήν και ότι είστε έτοιμοι να την βοηθήσετε. Θα αισθανθεί καλύτερα ήδη.
   • Μάλλον αισθάνεται μόνος και χαμένος. Η προσφορά της βοήθειας θα την βοηθήσει να αισθανθεί καλύτερα αγαπημένη και περιβάλλεται.

5. 
   

   
   Μην πείτε ότι ξέρετε ακριβώς πώς αισθάνεται. Θέλει να την ακούσετε, όχι να ενεργείτε σαν να γνωρίζατε τι βιώνει. Αν κάποιος από αυτούς τους παππούδες είναι νεκρός και βιώσατε την ίδια κατάσταση, θα μπορούσατε να το αναφέρετε γρήγορα επειδή η κατάσταση είναι πολύ ακριβής, αλλά γενικά μην προσπαθήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας, γιατί θα έχετε την εντύπωση ότι θέλετε να επιστήσετε την προσοχή σας. . Συγκεντρώστε την. Αν βιώνει μια διάλυση, μην συγκρίνετε την τριετή σχέση της με τη σχέση σας τριών μηνών, θα σας πω σωστά ότι "δεν είναι το ίδιο πράγμα! "
   • Πες κάτι σαν: "Δεν μπορώ να φανταστώ τι πρέπει να υπομείνεις" ή "δεν ξέρω πώς νιώθεις ...". Αυτές οι προτάσεις θα είναι αλήθεια τις περισσότερες φορές και θα αισθανθεί ότι τα συναισθήματά της θα είναι δικαιολογημένα.

6. 
   

   
   Πες του ότι σε κάνει να λυπάσαι να την βλέπεις σε αυτή την κατάσταση. Είναι απλό και φιλικό. Πείτε "Λυπάμαι που πρέπει να ζήσετε αυτό" ή "Λυπάμαι που πρέπει να ζήσετε μια τόσο δύσκολη κατάσταση". Ακόμη και αν δεν είναι δικό σας λάθος, αυτές οι προτάσεις θα του δείξουν ότι επηρεάζεται από την κατάσταση και ότι θα θέλατε τα πράγματα να είναι διαφορετικά. Πιθανότατα θα αισθανθεί λίγο καλύτερα, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να κάνετε πολλά.
   • Θα μπορούσε να σας απαντήσει "Δεν είναι δικό σας λάθος! Θα μπορούσατε τότε να πείτε, "Ξέρω, αλλά εξακολουθώ να αισθάνομαι κακός". Θα αισθανθεί ότι είστε στο πλευρό της.

Μέθοδος 3 Συνεχίστε να την παρηγορήσετε

1. 
   

   
   Να είναι εκεί για εκείνη. Είναι πιθανό ότι δεν μπορείτε να βοηθήσετε, ότι δεν μπορείτε να πείτε πολλά και ότι δεν μπορείτε να κάνετε μια αλλαγή για να βελτιώσετε την κατάσταση. Αν είχε κακά νέα, το πράγμα που πρέπει να κάνει είναι να είναι μαζί της και να την κάνει να καταλάβει ότι δεν είναι μόνος. Αν είχε προγραμματιστεί αυτό το Σαββατοκύριακο, προσπαθήστε να ακυρώσετε τα σχέδιά σας για να περάσετε περισσότερο χρόνο μαζί της και αν έχει κάτι να κάνει, προσφέρετε να την συνοδεύσετε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δώσετε χρόνο και παρουσία. Δεν μπορείς να την παρηγορήσεις και στη συνέχεια να της πεις ότι πρέπει να φύγεις και να εξαφανιστείς για λίγες μέρες, θα σε κάνει μόνο χειρότερα.
   • Δείξτε του τι είναι η προτεραιότητά σας. Μπορεί να ανησυχείτε για άλλα πράγματα, αλλά να είστε πάντα βέβαιοι να είστε εκεί γι 'αυτήν.

2. 
   

   
   Αλλάξτε τις ιδέες του. Μπορεί να μην θέλει να αφιερώνει πολύ χρόνο μόνο μετά από αυτά τα γεγονότα. Εάν μπορείτε, αφαιρέστε όσο μπορείτε. Ακόμα κι αν δεν θέλει να κοινωνικοποιήσει, απλώς βγαίνοντας και αναπνέοντας φρέσκο ​​αέρα θα την βοηθήσει να αισθανθεί καλύτερα και να την κάνει να ξεχάσει τα προβλήματά της, ακόμα κι αν είναι λίγες μόνο ώρες. Εδώ μπορείτε να δοκιμάσετε:
   • Ζητήστε της να δει μια κωμωδία. Μια ελαφριά ταινία θα την κάνει να γελάσει και θα αισθανθεί καλύτερα για λίγο.

     
     

     
     
   • Προσκαλέστε το για δείπνο, πηγαίνετε για έναν καφέ ή τρώτε ένα παγωτό. Μια απλή έξοδος θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα. Εάν είναι αναστατωμένος, μπορεί να ξεχάσει να φάει και να φροντίσει τον εαυτό της. Αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά, γιατί αν είναι ακόμα αναστατωμένο, το αλκοόλ δεν θα είναι λύση.

     
     

     
     
   • Ζητήστε της να κάνει μια βόλτα. Κάνοντας μια μικρή άσκηση και αναπνέοντας φρέσκο ​​αέρα θα μπορούσε να βοηθήσει να καθαρίσετε το μυαλό και να αισθανθείτε καλύτερα σε αυτό.
   • Αποφύγετε την πρόσκληση σε εκδηλώσεις όπου θα υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, καθώς μπορεί να μην αισθάνεται άνετα και δεν θέλει να αντιμετωπίσει τους ανθρώπους.

3. 
   

   
   Κάντε απλές εργασίες γι 'αυτήν. Είναι πιθανό να αισθάνεται τόσο αναστατωμένος που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την καθημερινή της ζωή. Φέρτε ένα φλιτζάνι καφέ ή ετοιμάστε το μεσημεριανό γεύμα της, αν χρειαστεί, προσφέρετε να καθαρίσετε το δωμάτιό της αν είναι εκτός ελέγχου και κάντε τα ρούχα της αν χρειαστεί. Αν είναι αναστατωμένος στην τάξη και δεν μπορεί να συγκεντρωθεί, κρατήστε σημειώσεις γι 'αυτήν. Αν πρέπει να βάλει λίγο φυσικό αέριο στο αυτοκίνητό της, το κάνει για εκείνη. Αυτές οι μικρές ενέργειες δεν πρέπει να απαιτούν μεγάλη προσπάθεια και θα βοηθήσουν να αισθάνονται λιγότερο συγκλονισμένοι.
   • Ωστόσο, μην την αφήσετε να επωφεληθεί από εσάς. Κάνοντας μερικές απλές εργασίες μπορεί, ωστόσο, να κάνει μεγάλη διαφορά στη ζωή σας.

4. 
   

   
   Φροντίστε το. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα για την άνεση μιας κοπέλας. Ακόμη και όταν ολοκληρώσετε τη συζήτηση, προσφέρετε την υποστήριξή σας. Βεβαιωθείτε ότι καλείτε, γράφετε, επισκέπτεστε και βλέπετε τακτικά. Δεν χρειάζεται να επιμείνετε πάρα πολύ στην ερώτησή της αν είναι ωραία κάθε ώρα, αλλά θα μπορούσατε να την γράψετε από καιρό σε καιρό για να της δείξετε ότι σας ενδιαφέρει γι 'αυτήν.
   • Το να του στέλνεις ένα αστείο SMS ή ένα αστείο βίντεο στο YouTube θα μπορούσε να την κάνει να γελάσει και να της δώσει μια ιδιαίτερη εντύπωση.
   • Να είστε δημιουργικοί. Στείλτε του μια κάρτα ή ένα μπουκέτο ηλίανθων. Δείξτε του ότι ενδιαφέρεστε για αυτόν ακόμη και λίγες μέρες μετά το συμβάν.
   • Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι σκέφτεστε γι 'αυτήν.Αν θέλει να την αφήσετε μόνη της, αποφύγετε να επιστρέψετε στο θέμα κάθε ώρα. Λίγο απλό να του δείξουμε ότι σας ενδιαφέρει θα έχει πολύ μεγαλύτερη επίπτωση.

• Πες της ποια είναι η πριγκίπισσα σου και ότι την αγαπάς περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο.
• Μιλήστε απαλά μαζί του.
• Τον δώστε μια αγκαλιά. Θα αισθανθεί πολύ καλύτερα.
• Μην του πείτε για τα άλλα κορίτσια που θα βρείτε όμορφα.
• Είναι ένα λουλούδι, το αντιμετωπίζετε ως τέτοιο.
• Πες της ό, τι είναι όμορφο ακόμη και όταν δεν είναι νεκρό και τη φιλήσω στο μάγουλο.
• Χρησιμοποιήστε άλλες μεθόδους εάν δεν είστε αγόρι και εξακολουθείτε να έχετε πρόβλημα να κατανοήσετε τα συναισθήματα των κοριτσιών.