Πώς να ξυπνήσετε ένα βρέφος για σίτιση

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Ξυπνήστε το μωρό σας
• Μέθοδος 2 Αποτρέψτε το μωρό σας από το να κοιμηθεί κατά τη σίτιση

Όταν το μωρό σας φτάσει στο σπίτι, είναι σημαντικό να τρέφεται κάθε δύο έως τρεις ώρες για να τον βοηθήσει να αναπτυχθεί και να πάρει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Εντούτοις, μπορεί να βρεθείτε στην κατάσταση όπου το μωρό σας κοιμάται όλη την ώρα, πράγμα που συμβαίνει για τα περισσότερα βρέφη. Αν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να τον ξυπνήσετε για να τον ταΐσετε.

στάδια

Μέθοδος 1 Ξυπνήστε το μωρό σας

1. Προσπαθήστε να ξυπνήσετε το μωρό σας σε μια στιγμή που κοιμάται ελαφρά. Όπως και οι ενήλικες, τα μωρά έχουν τις περιόδους του φωτός ή βαθύ ύπνο. Ο κύκλος του σώματος του μωρού σας εναλλάσσεται μεταξύ των φάσεων του ελαφρού ύπνου και του βαθύ ύπνου. Προσπαθήστε να ξυπνήσετε το μωρό σας μόνο όταν είναι σε φάση ελαφρού ύπνου, ο ξύπνησή του θα είναι ευκολότερος από όταν κοιμάται βαθιά. Μπορείτε να διαπιστώσετε εάν το μωρό σας βρίσκεται σε φάση ελαφρού ύπνου, αναζητώντας τα ακόλουθα σημάδια:
   • Το μωρό σας κινεί το στόμα σαν να πιπιλίζει κάτι.
   • Μετακινεί τα χέρια και τα πόδια του.
   • Χαμογελάει στον ύπνο του.

2. 
   

   
   Καθίστε δίπλα στο μωρό σας εάν βρίσκεται σε βαθιά ύπνο. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, θα πρέπει να αποφύγετε να ξυπνάτε το μωρό σας όταν βρίσκεται σε βαθιά ύπνο. Αν θέλετε να τον ταΐσετε, αλλά κοιμάται βαθιά, απλά κάθονται δίπλα του και κάνετε μια ήσυχη δραστηριότητα μέχρι να αρχίσει να δείχνει σημάδια ότι μπαίνει σε φάση ελαφρού ύπνου.

3. 
   

   
   
   
   Χρησιμοποιήστε ελαφριά πινελιά για να ξυπνήσετε το μωρό σας. Η επαφή με το δέρμα μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να ξυπνήσει. Προσπαθήστε να αφαιρέσετε την κουβέρτα ή τα ρούχα του και να χτυπήσετε ελαφρώς το χέρι του ενώ κοιμάται για να τον ξυπνήσει. Επίσης, αγγίξτε ελαφρά το κεφάλι ή τα μάγουλα του.
   • Η σωματική διέγερση και η σύντομη έκθεση στο κρύο μπορεί να ήταν αρκετή για να ξυπνήσει το μωρό σας.
   • Η επαφή μεταξύ των επιδερμίδων σας μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε ένα άγχος μωρό και να τον προετοιμάσετε για τη διατροφή.
   • Μπορείτε επίσης να ρίξετε λίγο γάλα στο στόμα του μωρού σας. Μερικά μωρά θα ξυπνήσουν αισθάνεται την γεύση του γάλακτος.

4. 
   

   
   Πάρτε το μωρό σας έξω από το παχνί του για να τον ξυπνήσει. Το να τον βγάλεις από το παχνί του και να τον κρατήσεις σε μια όρθια θέση μπορεί να τον βοηθήσει να πάει σε ένα ελαφρύ ύπνο ή να ξυπνήσει κατάσταση.
   • Όταν τον κρατάτε σε αυτή τη θέση, προσπαθήστε να τραγουδήσετε ή να μιλήσετε για να τον βοηθήσει να ξυπνήσει.

5. 
   

   
   
   
   Τοποθετήστε το μωρό σας στη θέση τροφοδοσίας. Κρατήστε το μωρό σας σαν να τον τροφοδοτείτε, στη συνέχεια τρέξτε λίγο γάλα ανάμεσα στα χείλη του. Όντας σε αυτή τη θέση και αισθάνεται την γεύση του γάλακτος θα πρέπει να τον βοηθήσει να ξυπνήσει.

6. 
   

   
   Βάλτε τα πόδια ή τα χέρια του μωρού σας. Προσπαθήστε να γαλακτεψετε ελαφρά τα πόδια του μωρού σας για να δείτε αν ξυπνάει με αυτόν τον τρόπο. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να χτυπήσετε απαλά στο πρόσωπό του ή να αγγίξετε τα μάγουλά του.
   • Ίσως αισθανθείτε ότι το μωρό σας έχει το αντανακλαστικό να γυρίσει το κεφάλι του όταν αγγίζετε το μάγουλό του, επειδή νομίζει ότι είναι το στήθος σας που τον αγγίζει.

7. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε μια κρύα συνήθεια για να ξυπνήσετε το μωρό σας. Οι μεταβολές της θερμοκρασίας μπορούν να συμμετέχουν στην αφύπνιση του. Μπορείτε να δοκιμάσετε να απορροφήσετε ένα πρέζα με κρύο νερό και στη συνέχεια να εφαρμόσετε το υγρό μέρος στο κεφάλι, τα πόδια ή τα χέρια του μωρού σας.
   • Η αφαίρεση της κουβέρτας του μπορεί επίσης να τον βοηθήσει να ξυπνήσει, γιατί ξαφνικά θα νιώσει την κρύα θερμοκρασία του δωματίου.

8. 
   

   
   Αφήστε το φως στο δωμάτιο όπου κοιμάται το μωρό σας. Εάν το μωρό σας κοιμάται σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, προσπαθήστε να φέρετε το φυσικό φως ανοίγοντας τις κουρτίνες. Τα μάτια του μωρού σας είναι ευαίσθητα στις παραλλαγές στο φως.
   • Ωστόσο, πολύ φως μπορεί να κάνει το μωρό σας να θέλει να κρατήσει τα μάτια κλειστά. Έτσι, απλά φέρετε λίγο φως στο δωμάτιο.

9. 
   

   
   Κάνετε κάποιο θόρυβο στο δωμάτιο όπου κοιμάται το μωρό σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να φωνάξετε ή να κάνετε ένα δυνατό θόρυβο για να τον ξυπνήσετε, αλλά ότι μπορείτε να τραγουδήσετε ή να μιλήσετε με άλλους παρόντες. Ο ήχος των φωνών σας πρέπει να είναι αρκετός για να βγάλει το μωρό σας από τον ύπνο.

10. 
    

    
    Αναγνωρίστε τη σημασία της διατροφής κάθε δύο ώρες. Είναι σημαντικό το παιδί σας να τρέφεται κάθε 2-3 ώρες για να διατηρεί την καλή υγεία.
    • Τα μικρά στομάχια των μωρών μπορούν να αφομοιώσουν γρήγορα τα τρόφιμα σε περίπου 90 λεπτά, οπότε πρέπει πάντα να βεβαιώνεστε ότι το στομάχι σας δεν είναι άδειο για να αποφύγετε να αντιμετωπίσετε ένα δύσκολο και πεινασμένο μωρό.
    • Ακόμα κι αν το μωρό σας κοιμάται ήδη, πρέπει να σιγουρευτείτε ότι έχει φάει.
    • Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα νεογέννητα που πρέπει να τρώνε θρησκευτικά κάθε 2-3 ώρες έως ότου είναι έτοιμα να προσαρμόσουν τις δικές τους τροφές.

Μέθοδος 2 Αποτρέψτε το μωρό σας από το να κοιμηθεί κατά τη σίτιση

1. 
   

   
   Πάρτε την προσοχή του μωρού σας όταν αρχίζει να ξυπνάει. Αφού ξυπνήσετε, πρέπει να προσπαθήσετε να τον κρατήσετε ξύπνιο για να τον ταΐσετε. Γελάτε, παίζετε μαζί του και τον κοιτάτε στο μάτι για να τραβήξετε την προσοχή του.
   • Μπορείτε επίσης να το χαϊδέψετε.

2. 
   

   
   Προσπαθήστε να τροφοδοτήσετε το μωρό σας σε μια θέση που τον κάνει να μην τείνει να κοιμάται. Όταν το πιέζετε απέναντι στο σώμα σας, η ζεστασιά σας και ο ξυλοδαρμός της καρδιάς σας μπορούν να το πετάξουν και να τον ενθαρρύνουν να κοιμηθεί ξανά.
   • Κρατήστε το με το ένα χέρι και κρατήστε το κεφάλι με το άλλο σας χέρι, κρατώντας το σε μικρή απόσταση από τη θερμότητα του σώματός σας.

3. 
   

   
   Μετακινήστε το μωρό σας στο άλλο σας στήθος. Όταν βλέπετε ότι το μωρό σας αρχίζει να χάνει το ενδιαφέρον και αρχίζει να κοιμάται, μετακινήστε το στο άλλο σας στήθος. Αυτή η κίνηση θα τον βοηθήσει να τον κρατήσει ξύπνιο και αφοσιωμένο.
   • Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τη θηλή από το στόμα του μωρού. Αυτό θα ξυπνήσει το μωρό σας. Θα του υπενθυμίσει επίσης ότι είναι πάντα πεινασμένος. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να ρίξετε λίγο γάλα στο στόμα του.

4. 
   

   
   Εκκενώστε το μωρό σας. Κάνε μια κίνηση σαν να επρόκειτο να καρφώσει το μωρό σου. Αυτό θα σας επιτρέψει να τον ξυπνήσετε και να τον βοηθήσετε. Αφού περιστραφεί, τοποθετήστε την στην πλάτη σας ή στο άλλο σας στήθος.

5. 
   

   
   Προσπαθήστε να δώσετε περισσότερο γάλα στο μωρό σας. Αλλαγές στην πίεση του μωρού σας μπορεί να τον κρατήσει ξύπνιο. Μπορείτε να αλλάξετε τη ροή του γάλακτος με το μασάζ στο στήθος σας και να πιέσετε την περιοχή γύρω από τη θηλή σας.
   • Μην δίνετε πάρα πολύ γάλα στο μωρό σας, θα μπορούσε να πνιγεί.

• Να γνωρίζετε ότι το μωρό σας δεν θα ξυπνήσει μόνος του για να φάει μέχρι μετά τον πρώτο μήνα του στο σπίτι.
• Εάν το μωρό σας γεννιέται πρόωρα ή με χαμηλό βάρος γέννησης, είναι ακόμη πιο σημαντικό να τον ταΐσετε κάθε δύο ώρες για να τον βοηθήσει να κερδίσει γρήγορα.