Συγγραφέας: Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας: 15 Αύγουστος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 12 Ενδέχεται 2024
Anonim
Αποδέξου τον εαυτό σου όπως είναι | Konstantinos Vagenas | TEDxTechnicalUniversityofCrete
Βίντεο: Αποδέξου τον εαυτό σου όπως είναι | Konstantinos Vagenas | TEDxTechnicalUniversityofCrete

Περιεχόμενο

είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, 12 άτομα, μερικοί ανώνυμοι, συμμετείχαν στην έκδοση και τη βελτίωσή του με την πάροδο του χρόνου.

Είσαι μόνος σου; Έτσι δεν χρειάζεται κάποιος να περάσει το χρόνο. Υπάρχουν εύκολες, φθηνές, αστείες και γελοίες τρόποι φροντίδας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.


στάδια



  1. Κάντε φωτογραφίες. Κάντε μια βόλτα με τη φωτογραφική μηχανή ή το κινητό σας και τραβήξτε φωτογραφίες από εντυπωσιακές εικόνες. Ψάξτε για παράξενα άτομα, καταπληκτικά γκράφιτι, ζώα ή λεκέδες στο σκυρόδεμα - κοιτάξτε τα πάντα γύρω σας. Πάρτε πολλές κοντινές φωτογραφίες από ενδιαφέροντα πράγματα για να κάνετε τέχνη.
    • Όταν πηγαίνετε σπίτι, μπορείτε να προσθέσετε μια λεζάντα σε κάθε εικόνα και να εκτυπώσετε ή να τους δώσετε ενδιαφέροντα τίτλους και να τα δημοσιεύσετε στο Internet.
    • Βρείτε μια ιστορία που θα μπορούσε να συνδέσει όλες τις εικόνες και να την γράψει κάτω.


  2. Κάνε ένα κολάζ. Κόψτε παλιά περιοδικά και κολλήστε κεφάλια στα κακά σώματα ή κολλήστε τον Tiger Woods κοντά στον Άρη Rover.Κόψτε τα μεγάλα χείλη στα διαφημιστικά μακιγιάζ και προσθέστε τα μάτια, με μια φούσκα στην οποία γράφεται "Η Γη είναι υπερεκτιμημένη" ή "Τετάρτη κάνει τους ανθρώπους να ζηλέψουν".
    • Κάντε αρκετές εκατοντάδες, κολλημένες σε κάρτες υψηλής ποιότητας.
    • Κρεμάστε τους στους τοίχους του σαλόνι και βάλτε τα ρούχα της Κυριακής σας.
    • Πάρτε μια γουλιά από το αφρώδες νερό σε ένα ψηλό ποτήρι και δείτε τα πολύ σοβαρά. "Πολύ" σοβαρά.
    • Πείτε πράγματα όπως: "Είναι τρομερά μεταμοντέρνο".



  3. Πηγαίνετε στη βιβλιοθήκη. Πιστεύετε ότι η βιβλιοθήκη είναι μια βαρετή θέση; Σκεφτείτε ξανά. Είναι σαν να κάνετε ψώνια σε ένα μέρος όπου σας επιτρέπουν να κλέβετε τα πράγματα. Θα βρείτε βιβλία, ταινίες, κόμικς και μουσική δωρεάν. Πώς μπορεί κάποιος να μην αγαπάει;
    • Εάν όχι, μπορείτε να επιλέξετε στα ράφια σας ένα βιβλίο που δεν έχετε ποτέ ανοίξει αλλά που πάντα ήθελε να διαβάσει. Εάν η δική σας βιβλιοθήκη είναι στα χέρια σας, παραλείψτε την ευκαιρία.


  4. Τραβήξτε μια ταινία τρόμου μιας πράξης των 15 λεπτών, με τον εαυτό σας στην αφίσα. Η σεληνιακή βάση εγκαταλείπεται και ο τελευταίος αστροναύτης από τη Γη ακούει φωνές. Οι φωνές είναι πραγματικά τρομακτικές. Αυτές είναι οι φωνές του νεκρού χάμστερ της συζύγου του. Γράψτε το γράφημα της ιστορίας το συντομότερο δυνατόν, στη συνέχεια, εγκαταστήστε τη βιντεοκάμερα ή το τηλέφωνό σας για να κινηματογραφήσετε τον εαυτό σας. Αυτό έχει νόημα; Αλλά ποιος θα δώσει προσοχή σε αυτό; Θυμηθείτε να ρυθμίσετε το φωτισμό.
    • Αντί να έχετε άλλους ηθοποιούς, παίξτε τους διαφορετικούς χαρακτήρες μόνοι σας και αργότερα ρετουσάρετε στον υπολογιστή σας. Ή χρησιμοποιήστε σχέδια όπου τα χείλη αφαιρούνται και όπου προσθέτετε τα δικά σας χείλη αντ 'αυτού. Ή χρησιμοποιήστε τα γεμιστά ζώα. Ή ο αδελφός σου.



  5. Γράψτε ένα Flarf και στείλτε το ταχυδρομείο σε ξένους. Αυτό είναι ένα ποίημα από εισαγωγικά στο διαδίκτυο. Ανακτά τα γλωσσικά στοιχεία από οπουδήποτε, από διαφημίσεις, βίντεο του YouTube, περιοδικά, βιβλία και συναρμολογεί σε τρομερά τρόμπα.
    • Για να κάνετε ένα τέτοιο Flarf, πάρτε μεμονωμένες φράσεις σε μια εφημερίδα ή περιοδικό, και στη συνέχεια επικολλήστε τα μαζί για να σχηματίσουν ένα εντελώς παράξενο και τυχαίο σύνολο. Στείλτε το σε ένα φίλο ή σαρώστε το και στείλτε το με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Ξεκινήστε ένα tumblr κάτω από το ψευδώνυμό σας ποιητή. Γίνετε διάσημοι στο Διαδίκτυο χάρη σε αυτές τις ιδιορρυθμίες.


  6. Κάντε μια τυχαία πράξη καλοσύνης. Πάρτε μερικές πένες και προχωρήστε να επεκτείνετε τα εισιτήρια των ανθρώπων των οποίων το εισιτήριο στάθμευσης έχει λήξει ή έτσι καθίστε στη βεράντα ενός καφέ και να πείτε στους ανθρώπους πόσο όμορφη είναι σήμερα. Συγχαρητήρια ξένοι. Καλέστε κάποιον που σέβεστε και πείτε του πόσο σημαντικό είναι για εσάς.


  7. Πιάστε αργά ή καλέστε. Δεν μιλήσατε για πολύ καιρό με τη γιαγιά σας ή τον φίλο σας από την παιδική ηλικία; Έτσι, δώστε τους μια κλήση. Αντί να παρακολουθείτε τηλεόραση ή να χάσετε χρόνο σε βιντεοπαιχνίδια, επικοινωνήστε με ανθρώπους που δεν έχετε ακούσει εδώ και πολύ καιρό. Ακόμη και μια σύντομη κλήση 15 λεπτών μπορεί να σας φέρει πίσω στη ζωή κάποιου και να σας ενημερώσει ότι υπάρχει. Ρωτήστε τον πώς κάνει, τι έχει συμβεί σε αυτόν και ποια είναι τα σχέδιά του.
    • Μπορείτε επίσης να κάνετε το ίδιο και γραπτώς. Για παράδειγμα, γράφοντας ένα γράμμα με ένα στυλό και χαρτί. Με τη δική σας γραφή! Σχεδιάστε εικόνες, πείτε το σαββατοκύριακο και τα έργα σας και ρωτήστε τους φίλους σας τι γίνονται. Ακόμα κι αν ζουν στην ίδια πόλη με εσάς, μια επιστολή ή μια ταχυδρομική κάρτα μπορεί να είναι μια υπέροχη αλληλογραφία. Ναι, οι ταχυδακτυλουργοί πάντοτε βυθίζουν.


  8. Πήγαινε. Αυτό είναι που κάνετε όταν μετακινείτε τα πόδια σας ταχύτερα από το συνηθισμένο και φοράτε σορτς. Μήπως κάποιοι πραγματικά σκέφτονται ότι είναι διασκεδαστικό; Ίσως πρέπει να ακούτε μουσική ταυτόχρονα.


  9. Καθαρίστε. Ναι, δεν είναι διασκεδαστικό. Αλλά αν είσαι μόνος και έχεις χρόνο να σκοτώσεις, υπάρχει πολύ λιγότερο παραγωγικό από το να κάνεις λίγο καθαρισμό. Και οι τακτοποιημένοι χώροι κάνουν τους ανθρώπους ευτυχείς, λένε. Δώστε στον εαυτό σας ένα προσιτό στόχο, όπως η τακτοποίηση του δωματίου σας σε λιγότερο από 30 λεπτά ή ο καθαρισμός ολόκληρου του σπιτιού την επόμενη ώρα, και στη συνέχεια το κάνετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα για να κάνετε τη δραστηριότητα αυτή συναρπαστική. Βάλτε τη μουσική στο έπακρο για να σας βάλει στη διάθεση για μια γρήγορη λειτουργία προς τα εμπρός.


  10. Καταγράψτε ένα άλμπουμ a cappella. Μην ανησυχείς, η ίδια η Britney Spears δεν μπορεί να τραγουδήσει έτσι. Μεταβείτε στον υπολογιστή και κατεβάστε ένα λογισμικό επεξεργασίας μουσικής που έχει μεγάλο αριθμό εφέ. Το GarageBand και το Audacity είναι καλά παραδείγματα. Ανοίξτε ένα νέο κομμάτι και εγγραφείτε.
    • Κάντε τον ήχο μίας σιωπηλής γάτας ή απαγγέλτε τον νέο όρκο με μια φωνημένη φωνή. Κάντε "overdubs" με άλλους παράξενους ήχους φωνής ή δημιουργήστε θόρυβο που προκαλεί το χτύπημα στην επιφάνεια εργασίας του στυλό σας. Κάνετε ένα ολόκληρο κομμάτι μιμώντας τον ήχο μιας σειρήνας αστυνομίας με το στόμα σας.
    • Επιστρέψτε στις πίστες και ανακατέψτε τους με τα εφέ που κάνουν σαν να υπήρχαν ηλεκτρικές κιθάρες και συνθεσάιζερ. Παίξτε με την αντήχηση και τις ηχώ για να πιστέψετε ότι υπάρχουν εξωγήινοι θόρυβοι. Διασκεδάστε με αυτό.
    • Δώστε στο τραγούδι σας ένα γελοίο όνομα, όπως η "Μονάδα Μεταφοράς Σελήνης", και ακούστε τους από τους παππούδες σας.


  11. Χορός στη μουσική που συνήθως δεν ακούτε. Βρείτε τα θιβετιανά τραγούδια στο YouTube ή το ιαπωνικό punk rock και ακούστε το. Εφαρμόστε βήματα χορού που ταιριάζουν με τους παράξενους ήχους. Κάντε αργές κινήσεις. Εξερευνήστε τη μουσική που ξεφεύγει από τη συνήθεια μέχρι να βρείτε κάτι που σας αρέσει. Για παράδειγμα, δοκιμάστε:
    • Robert Ashley
    • John Fahey
    • Μαύρος σκώρος Super Rainbow
    • Τζέφρε Καντού-Λέδεσμα
    • DIIV
    • TV Ghost


  12. Βρείτε το σχήμα. Η άσκηση δεν θα είναι τόσο διασκεδαστική όσο όταν κάποιος άλλος είναι εκεί, αλλά δεν έχει σημασία. Περιστρέψτε τα στεφάνια, κάντε ενερόβια ή ωθήστε ή σπρώξτε. Μετακίνηση! Το να αισθάνεσαι καλό είναι πάντα ωραίο.


  13. Καταγράψτε ένα βίντεο και το βάλτε στο YouTube. Το YouTube είναι εκεί όπου η πλήξη δεν υπάρχει. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που κάνουν περίεργα πράγματα, βάζοντας τους στο YouTube και σχολιάζοντας τους. Ακολουθούν μερικές ιδέες blogging βίντεο:
    • Ένας κατάλογος: όταν επιστρέφετε από το παντοπωλείο, το εμπορικό κέντρο, τη βιβλιοθήκη ή οποιοδήποτε μέρος όπου μπορείτε να πάρετε κάτι, καταγράψτε ένα βίντεο απογραφής, για να δείξετε κάθε αντικείμενο στην κάμερα, εξηγώντας γιατί πλένετε αγοράζονται ή δανείζονται.
    • Τι είναι στην τσάντα μου; Φυλάξτε τον εαυτό σας ψάχνοντας στο πορτοφόλι σας ή στο πορτοφόλι σας και σχολιάζοντας όλα όσα βρίσκετε εκεί. Αφήστε κάθε αντικείμενο να σας μεταφέρει σε μια εξαιρετική ιστορία.
    • Συμβουλές χρήσης. Διδάξτε τη φωτογραφική μηχανή πώς να κάνει ή πώς να παίξει "Good Riddance" στην κιθάρα. Πείτε μας τι πρέπει να γνωρίζουμε.
    • Αναθεωρήστε κάτι. Ξέρετε τα πάντα που πρέπει να ξέρετε για παπούτσια, βαριά μέταλλα ή ζεστή σάλτσα; Επιλέξτε ένα νέο θέμα και μάθετε τι πρέπει να γνωρίζετε. Δοκιμάστε να μιλήσετε μπροστά από την κάμερα ή δώστε ένα παράδειγμα.


  14. Συμμετέχετε σε θέματα συζήτησης στο Διαδίκτυο. Οι άνθρωποι μπαίνουν σε αυτή τη δραστηριότητα επειδή δεν έχουν τίποτα να κάνουν αλλά να βαρεθούν. Εάν είστε μόνοι σας και προσπαθείτε να διασκεδάσετε, βρείτε ένα φόρουμ, σχολιάστε ένα νήμα ή ένα blog και αρχίστε να αναφλέγετε κάτω από μια άλλη ταυτότητα. Αλλά παραμείνετε ωραίοι. Μην κάνετε κάποιον να φωνάξει μέσω του Διαδικτύου.


  15. Μιλήστε με τους ξένους. Είναι όλοι οι φίλοι σας απασχολημένοι; Σταματήστε να λυπάστε για τον εαυτό σας. Γνωρίστε νέους ανθρώπους Ξεκινήστε μια συζήτηση με κάποιον σε καφετέρια ή σχολείο. Πείτε του ότι διοργανώνετε μια απόδραση και ότι χρειάζεστε έναν υπολοχαγό.
    • Προσπαθήστε να μάθετε κάτι ενδιαφέρον για κάποιον που δεν γνωρίσατε ποτέ πριν. Ξεκινήστε μια συζήτηση στη στάση του λεωφορείου, στην σχολική καντίνα και προσπαθήστε να φτιάξετε έναν νέο φίλο, τουλάχιστον για ένα λεπτό.


  16. Καθίστε σε ένα συγκρότημα και μην πείτε τίποτα. Ελέγξτε το πίνακα ανακοινώσεων της βιβλιοθήκης ή του σχολείου σας. Βρείτε όπου συναντιούνται οι ξένοι για να μιλήσετε για τα προβλήματά τους. Ακούστε προσεκτικά, χωρίς να ενοχλείτε κανέναν. Μπορείτε να είστε ευγενικοί, αλλά και πάλι, να καθίσετε ήσυχα και να μάθετε πράγματα από αυτούς τους ανθρώπους, πράγματα που ποτέ δεν σκεφτήκατε. Αυτές οι συναντήσεις είναι συνήθως ελεύθερες και αρκετά ενδιαφέρουσες.
    • Διαφορετικά, τα μαθήματα, οι συνεδρίες ανάγνωσης και οι μάζες είναι ελεύθερα γεγονότα και όπου, ενάντια σε όλες τις πιθανότητες, είναι πιθανό να μάθετε πράγματα που ποτέ δεν σκεφτήκατε.


  17. Εθελοντής. Εάν βαρεθείτε και μόνος, βρείτε έναν παραγωγικό τρόπο να περάσετε το χρόνο κάνοντας κάτι για τους άλλους.
    • Η Εταιρεία για την Πρόληψη της Σιγητότητας στα Ζώα χρειάζεται συχνά ανθρώπους που έρχονται να περάσουν χρόνο με τα ζώα, να τους πάρουν για μια βόλτα και να τους δώσουν προσοχή. Αν αγαπάτε τα ζώα, θα μπορούσατε να κάνετε πολλά κάνοντας κάτι που πρέπει να κάνετε.
    • Ψάξτε για κουζίνες σούπας στην περιοχή σας που δέχονται εθελοντές και δωρίζετε για το καλό της κοινότητας.
    • Πολλές πόλεις και χωριά έχουν κοινόχρηστους κήπους που πρέπει να διατηρηθούν. Εάν έχετε πράσινο αντίχειρα αλλά δεν έχετε αρκετό χώρο για να φτιάξετε τον δικό σας κήπο, πηγαίνετε και φυτέψτε στον κοινόχρηστο χώρο.

Για Σενα

Πώς να ανακτήσετε ένα διάλειμμα

Πώς να ανακτήσετε ένα διάλειμμα

Σε αυτό το άρθρο: Μετακίνηση OnTo Διαχείριση Συναισθηματική PainWorking σε Συναισθήματα23 Αναφορές Το τέλος μιας σχέσης είναι πάντα μια δύσκολη στιγμή, αν έχετε βάλει τέλος σε αυτό τον εαυτό σας ή τον...
Πώς να ανακτήσετε από μια αποβολή

Πώς να ανακτήσετε από μια αποβολή

είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, 10 άτομα, μερικοί ανώνυμοι, συμμετείχαν στην έκδοση και τη βελτίωσή του με την πάρο...