Πώς να ανακτήσετε από μια κακή πρώτη εντύπωση

Περιεχόμενο

• στάδια
• Το πρώτο μέρος προφθάσει μετά από ένα αστείο που απέτυχε
• Το Μέρος 2 προχωράει στην κακή ολοκλήρωση μετά από ένα ακούσιο λάθος
• Μέρος 3 Καλύψτε τις πλάτες σας

Το έχετε ακούσει πολλές φορές: η πρώτη εντύπωση είναι διαρκής. Αυτή η καθολική προειδοποίηση παράγει το αίσθημα μιας θανατικής ποινής όταν αυτή η πολύ σημαντική πρώτη εντύπωση ήταν τρομερά ακατάλληλη. Είτε πρόκειται να εκπροσωπήσετε την εταιρεία σας για να κάνετε μια καλή εντύπωση στη σύμβαση του αιώνα ή να φέρετε κάποιον με τον οποίο είχατε ένα διορισμένο ραντεβού για να σας δούμε ξανά, μπορείτε να ανακάμψετε μετά από μια πρώτη προσπάθεια ανεπιτυχής.Δεν θα είναι εύκολο, αλλά είναι δυνατό να ανακάμψει από μια κακή πρώτη εντύπωση.

στάδια

Το πρώτο μέρος προφθάσει μετά από ένα αστείο που απέτυχε

1. 
   

   
   Μην αισθάνεστε ένοχοι. Καταλάβετε ότι όλοι κάνουν λάθη και σε κάποια στιγμή στη ζωή μας λέμε ή κάνουμε πράγματα που δεν θα είχαμε κάνει ποτέ. Προσπαθήστε να μην μεγεθύνετε την κατάσταση στο κεφάλι σας. Επίσης, αποφύγετε την εσωτερική ή εξωτερική κατοίκησή του. Ο καθένας είναι θύμα κοινωνικών κακοποιών. Εάν ξεπεράσετε το μικρό σας λάθος, μπορείτε να χειροτερέψετε την κατάσταση.
   • Εάν είστε ο τύπος για να κάνετε μια φασαρία για μικρά λάθη, δείξτε μια μικρή συμπόνια για τον εαυτό σας, αφού χάσετε μια πρώτη εντύπωση. Αυτό μπορεί να σας επιτρέψει να επαναλάβετε αυτή τη φράση σιωπηλά στο κεφάλι σας: είσαι μόνο άνθρωπος Είστε μόνο ένας άνθρωπος.

2. 
   

   
   
   
   Δείξτε τη δική σας αίσθηση του χιούμορ με λίγο αυτοπεριορισμό. Εάν μια άβολη σιωπή εγκατασταθεί μετά από ατύχημά σας έχει αποτύχει, να πω κάτι σαν Ήταν αστείο στο μυαλό μου ή Ουάου, δεν ήταν καθόλου αστείο. Μια τέτοια παρατήρηση δείχνει το πρόσωπο ή την ομάδα που έχετε αποκρυπτογραφήσει τις αντιδράσεις τους και έχετε καταλάβει ότι το αστείο σας έχει μειωθεί.
   • Ένα σύντομο απογοητευτικό σχόλιο δείχνει ότι δεν παίρνετε τον εαυτό σας πολύ σοβαρά. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν το κάνετε ξανά και ξοδεύετε όλο τον χρόνο σας μειώνοντας τον εαυτό σας προσπαθώντας να εντυπωσιάσετε τους άλλους.

3. 
   

   
   Μετακινηθείτε σε κάτι άλλο. Μετακινηθείτε σε άλλο θέμα το συντομότερο δυνατόν. Μην αφήνετε το gaffe σας να εκτροχιάσει τη συζήτηση, η οποία θα σας πεθάνει μόνο. Αφού ξαναρχίσει η συνομιλία, κάντε μια επιπλέον προσπάθεια να εμπλακείτε στον εαυτό σας θέτοντας ερωτήσεις και δίνοντας τις δικές σας οπτικές γωνίες. Λαμβάνοντας μια πιο σοβαρή προσέγγιση κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης συνάντησης θα επιβεβαιώσετε ότι δεν διασκεδάζετε μόνο.
   • Υπάρχουν πολλοί τρόποι να αλλάξετε το θέμα μιας συνομιλίας με έξυπνο τρόπο. Σε αυτήν την περίπτωση, η επιστροφή σε ένα θέμα που συζητήθηκε προηγουμένως είναι πιθανόν επαρκής. Ανεξάρτητα από το θέμα που προηγήθηκε το χαμένο αστείο σας, επαναφέρετε όλους. Για να το κάνετε αυτό, πείτε Έτσι, μου είπες για τους γονείς σου ... ή Δεν μπορώ να πιστέψω ότι η εταιρεία κέρδισε τόσο μεγάλο κέρδος φέτος. Είναι υπέροχο!

4. 
   

   
   
   
   Περιμένετε λίγο πριν πείτε κάτι άλλο αστείο. Η αφήγηση καλών αστεία σε άτομα που μόλις συναντήσαμε είναι πάντα απρόβλεπτη. Πάρτε το χρόνο να αποκρυπτογραφήσετε τη θερμοκρασία του κάθε ατόμου ή την κουλτούρα του γραφείου στο οποίο εργάζεστε. Αν παρατηρήσετε ότι οι άλλοι συχνά έρχονται έξω με αστεία αστεία, μπορείτε να δοκιμάσετε μια άλλη βολή μοιράζοντας ένα ή δύο αστεία χωρίς να πληγώνει κανέναν. Ακριβώς σιγουρευτείτε ότι αποφεύγετε ωμά ή χυδαία αστεία για τους πιο στενούς φίλους σας.

Το Μέρος 2 προχωράει στην κακή ολοκλήρωση μετά από ένα ακούσιο λάθος

1. 
   

   
   Αναγνωρίστε το λάθος σας με ειλικρίνεια και ζητήστε συγνώμη. Ακόμα κι αν θέλετε να εξαφανιστείτε από την καρέκλα σας, το άλλο πρόσωπο θα αισθάνεται περισσότερο παράνομη εάν συμπεριφέρετε σαν να μην είχε συμβεί τίποτα. Χρειάζεται θάρρος να επισημανθεί μια αδικαιολόγητη παραδοχή ή μια προκατειλημμένη δήλωση. Η παραδοχή του λάθους σας μπορεί να σας φέρει στις καλές χάρες του ατόμου.
   • Αναγνωρίστε ειλικρινά τη σφάλμα σας λέγοντας κάτι σαν Ήταν μόνο η άποψή μου. Συγχωρήστε την έλλειψη γνώσης μου. Στη συνέχεια, κάνετε μια ειλικρινή έκκληση για καλύτερη κατανόηση του ατόμου: Θα θέλατε να μου δώσετε τη γνώμη σας για το X;

2. 
   

   
   Αποφύγετε να προσπαθήσετε να δικαιολογήσετε ή να αλλάξετε όσα ειπώθηκαν. Θα μπορούσε ακόμη και να σας προκαλέσει ένα μεγαλύτερο πρόβλημα. Μερικές φορές, όταν οι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι έχουν προσβάλει κάποιον, σπεύδουν να υπερασπιστούν τον εαυτό τους λέγοντας Ω, αυτό δεν εννοούσα! Είναι σαφές ότι δεν θα το είπατε αν δεν το σκοπεύετε. Αποφύγετε τέτοιες αξιώσεις επειδή σας κάνουν υποκριτικές. Είναι λίγο σαν να πηδάμε από το καβλί στο γάιδαρο για να ευχαριστήσουμε τους γύρω σου.

3. 
   

   
   Αποφύγετε υπερβολικές δικαιολογίες. Παρόλο που είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα λάθη σας και να προσπαθήσετε να κάνετε τροποποιήσεις, παρακαλώ αποφύγετε να εισέλθετε σε μια μακρά αγκαλιά ατελείωτων δικαιολογιών. Αυτό θέτει το άλλο άτομο σε μια αμήχανη κατάσταση όπου αισθάνεται την ανάγκη να σας παρηγορήσει, όχι το αντίστροφο.
   • Ένα παράδειγμα μιας γρήγορης δικαιολογίας μπορεί να είναι Δυστυχώς, λυπάμαι που σας προσβάλω. Προφανώς, η γνώση μου για το θέμα αφήνει κάτι επιθυμητό. Μπορείτε να μου εξηγήσετε αυτό για μένα έτσι ώστε να μπορώ να δω τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο όπως εσείς; Αυτή η διαδικασία σας εξοικονομεί δικαιολογίες, αλλά επιτρέπει επίσης στο άτομο να μοιραστεί τις εμπειρίες σας μαζί σας και να σας δει ως άνθρωπο που έκανε ένα απλό λάθος και ποιος μπορεί να το αναλάβει.

4. 
   

   
   Δώστε στο άτομο λίγο χώρο, ει δυνατόν. Δείχνει στο άλλο πρόσωπο ότι γνωρίζετε το λάθος σας και ότι του δίνετε ο ίδιος ο καιρός να ξανακερδίσετε την ψυχραιμία σας. Εξαπατήστε τον εαυτό σας και πηγαίνετε για ένα ποτό ή πηγαίνετε στο μπάνιο. Αναπνεύστε βαθιά και απελευθερώστε το άγχος ή την αμηχανία σας. Θυμηθείτε ότι θα μπορούσατε να απεικονίσετε την κατάσταση περισσότερο από το πρόσωπο, και για αυτό πράξη με ήρεμο και ικανό τρόπο.
   • Ο χώρος μπορεί να μην είναι πάντα δυνατός, ειδικά κατά τη διάρκεια παρουσιάσεων ή συνεντεύξεων εργασίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να προχωρήσουμε και να επιλέξουμε ένα άλλο λιγότερο εντατικό θέμα. Ρωτήστε το άτομο σχετικά με τη θέση για την οποία υποβάλλετε αίτηση ή δώστε την ευκαιρία να εξηγήσετε μια ιδέα.

Μέρος 3 Καλύψτε τις πλάτες σας

1. 
   

   
   Δείξτε την ταπεινότητα. Εάν δίνετε σε κάποιον μια κακή εντύπωση όταν συναντάς για πρώτη φορά, το καλύτερο που πρέπει να κάνεις είναι να είσαι ταπεινός. Οι άνθρωποι συχνά λένε τίποτα όταν είναι νευρικοί ή αμήχανοι. Εξηγήστε το στο άλλο άτομο. Ωστόσο, μην ενεργείτε σαν να λυπάστε για τη συμπεριφορά σας. Είναι πιθανό ότι το άτομο ήταν επίσης μια φορά στην περίπτωσή σας. Μπορεί να καταλάβει την άποψή σας.

2. 
   

   
   Προσπαθήστε να κάνετε έναν άξονα. Μερικές φορές ένα λάθος δεν είναι πολύ προφανές και ίσως να μην έχετε την ευκαιρία να ζητήσετε συγγνώμη για κάτι που είπατε ή κάνατε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να δείξουμε βασικές συμπεριφορές για να αντισταθμίσουμε εκείνους που είναι επιθετικοί.
   • Εάν η συστολή σου γίνεται αντιληπτή ως αγένεια, κάνε την προσπάθεια να χαμογελάς περισσότερο, να ξεκινήσεις μια συζήτηση και να θέσεις ερωτήσεις του άλλου ατόμου. Μπορείτε να το κάνετε αυτό χωρίς να του δώσετε καμία ένδειξη ότι περιστρέφετε. Θα υποθέσει ότι σας έχει κριθεί πάρα πολύ γρήγορα και θα αφομοιώσει αυτές τις νέες αλληλεπιδράσεις με την εντύπωση του για σας.
   • Εάν δεν το κάνετε, εάν έχετε μια τάση να υποκρινείτε ότι είστε αυταρχικός και αν φωνάζετε σε κάποιον, προσαρμόστε τη συμπεριφορά σας γρήγορα, εάν είναι απαραίτητο. Θα μπορούσατε να καθίσετε και να μην αντιδράσετε σε κάθε δήλωση που έγινε, αλλά αντ 'αυτού, νεύμα, χαμόγελο και ακούστε. Αυτή η τεχνική λειτουργεί επίσης με διακοπές που μπορεί να θεωρηθούν προσβλητικές σε μερικούς κώνους. Αναγνωρίστε το λάθος σας λέγοντας Λυπάμαι που σας διακόψω και βεβαιωθείτε ότι ό, τι κάνετε στη συνέχεια χαρακτηρίζεται από μία στροφή και ακούει μέχρι να τελειώσει ο άλλος ομιλητής.

3. 
   

   
   Μην προσποιείτε ότι είστε αυτό που δεν είστε. Τα περισσότερα κοινωνικά λάθη εμφανίζονται κατά τη διάρκεια των πρώτων εντυπώσεων επειδή ένας άνθρωπος δίνει τον εαυτό του αέρα. Να είστε οι ίδιοι όταν συναντάτε νέους ανθρώπους. Ή καλύτερα ακόμα, να είναι η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας. Εάν δεν σας αρέσει να μιλάτε μπροστά σε άλλους ανθρώπους, μην βάζετε τον εαυτό σας σε μια δυσάρεστη κατάσταση, προσφέροντας μια παρουσίαση. Αυτό θα μπορούσε να δώσει μια κακή και λανθασμένη εντύπωση.
   • Αντ 'αυτού, επισημάνετε τα ταλέντα που πραγματικά κατέχετε. Αν είστε πολύ οργανωμένοι, μπορείτε εθελοντικά να συγκεντρώσετε χρήσιμες πληροφορίες για την παρουσίαση ή να αναζητήσετε δύσκολες έννοιες που μπορεί να χρειάζονται εξήγηση. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα είστε το θέμα της παρουσίασης, αλλά θα είστε πάντοτε αναγνωρισμένοι για τις οργανωτικές δεξιότητές σας ή για τις βαθιές σας γνώσεις όταν κάποιος υποβάλλει μια σύνθετη ερώτηση.

4. 
   

   
   Ζητήστε συμβουλές. Μερικοί άνθρωποι χαμογελούν στην ιδέα να ζητήσουν βοήθεια από κάποιον άλλο. Ας υποθέσουμε ότι το πρόσωπο που ζητάτε βοήθεια είναι κάποιος που απλά εντυπωσιάσατε εσφαλμένα. Σε αυτή την περίπτωση, η αναζήτηση βοήθειας μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολη. Μπορείτε να σκεφτείτε ότι το άτομο θα αρνηθεί το αίτημά σας, απορρίπτοντας σας ή σας ταπεινώ. Ρωτήστε ούτως ή άλλως.
   • Ζητήστε από το άτομο να συστήσει ένα βιβλίο ή να εξηγήσει μια συγκεκριμένη ιδέα.
   • Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι είναι πιο διατεθειμένοι να βοηθήσουν αυτούς που τους ζητούν.
   • Επιπλέον, όταν ζητάτε συμβουλές από κάποιον που δεν έχετε μαζί σας, δεν έχετε μόνο την ευκαιρία να την καταλάβετε καλύτερα, αλλά και να τις αισθάνεστε πιο ικανές. Το άτομο θα κολακεύει με το αίτημά σας και μπορεί να αλλάξει την εντύπωση που έχει για εσάς.