Πώς να αντιμετωπίσετε τα υδατικά μάτια

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Χρησιμοποιήστε κοινές λύσεις
• Μέθοδος 2 Αίτημα για θεραπεία
• Μέθοδος 3 Προστατέψτε τα μάτια σας

Τα υγρά μάτια μπορεί να είναι ένα πολύ ενοχλητικό πράγμα. Μπορούν να προκληθούν από πολλά πράγματα, από αλλεργίες έως βακτηριακές λοιμώξεις. Όποια και αν είναι η αιτία, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων θεραπειών, είναι συχνά σκόπιμο να πλένετε τα μάτια σας, να χρησιμοποιείτε σταγόνες ή ζεστές κομπρέσες. Μπορείτε επίσης να λάβετε βοήθεια από γιατρό που μπορεί να διαγνώσει την υποκείμενη αιτία και να σας προσφέρει μια θεραπεία για να σας βοηθήσει. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τα υγρά μάτια, όπως το να φοράτε γυαλιά ηλίου, γυαλιά ηλίου ή να χρησιμοποιείτε το δικό σας μακιγιάζ.

στάδια

Μέθοδος 1 Χρησιμοποιήστε κοινές λύσεις

1. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε ξένα αντικείμενα στο μάτι. Αν έχετε κάτι κολλημένο στο μάτι, θα μπορούσε να προκαλέσει υδαρή μάτια. Μην προσπαθήσετε να το αφαιρέσετε από τα μάτια σας με τα δάχτυλά σας ή τις τσιμπιδάκια. Για να αφαιρέσετε το ξένο σώμα από το μάτι σας, πρέπει να πλύνετε το μάτι.
   • Για να πλύνετε το μάτι, χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να κρατήσετε το μάτι ανοιχτό κάτω από ένα ζεστό νερό. Μπορείτε επίσης να το κάνετε στο ντους αφήνοντας το νερό να πέσει στο μέτωπό σας και κρατώντας το μάτι ανοιχτό έτσι ώστε το νερό τρέχει στο πρόσωπό σας. Μπορείτε επίσης να πλύνετε το μάτι με ένα σταθμό ή ένα φλυτζάνι.
   • Μην τρίβετε τα μάτια σας αν νομίζετε ότι έχετε κάτι σε αυτό. Κάνοντας αυτό, θα μπορούσατε να βλάψετε περαιτέρω τα μάτια σας.

2. 
   

   
   
   
   Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες ή "τεχνητά δάκρυα". Μπορεί να φαίνεται περίεργο να χρησιμοποιείτε τεχνητά δάκρυα ενάντια στα υγρά μάτια, αλλά μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να τα σταματήσετε από το ναυάγιο. Οι οφθαλμικές σταγόνες λειτουργούν καλά όταν έχετε υγρά βλέμματα λόγω υπερβολικής ξηρότητας. Επιτρέπουν την υγρασία και λίπανση των ματιών, γεγονός που θα οδηγήσει σε μείωση της παραγωγής των δακρύων. Δείτε πώς να χρησιμοποιείτε οφθαλμικές σταγόνες.
   • Στρέψτε το κεφάλι σας προς τα πίσω και τραβήξτε το κάτω βλεφάρων. Κρατήστε τη φιάλη σταγόνων ίσια σε τρία έως τέσσερα εκατοστά από τα μάτια σας. Μην αγγίζετε τα μάτια σας με το άκρο της φιάλης.
   • Ρίξτε τρεις σταγόνες (ή όπως συνταγογραφήθηκε από το γιατρό σας) σε κάθε μάτι πιέζοντας το φιαλίδιο και αφήνοντας μία σταγόνα κάθε φορά να πέσει στο μάτι. Χρησιμοποιείτε τεχνητά δάκρυα περίπου κάθε τέσσερις ώρες.

3. 
   

   
   
   
   Αφαιρέστε τους φακούς επαφής σας. Εάν τα μάτια σας φαίνεται να μην σταματήσουν να σχίζουν, δοκιμάστε να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής σας. Μπορούν να κάνουν τα μάτια πιο υδατώδη ενώ εμποδίζουν τις σταγόνες να δουλέψουν. Συζητήστε με το γιατρό σας αν πιστεύετε ότι οι φακοί σας προκαλούν τα υδατικά σας μάτια.
   • Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για να διατηρήσετε τους φακούς καθαρό. Εάν χρησιμοποιείτε φακούς μίας χρήσης, μην τις φοράτε περισσότερο από μία φορά. Πάντα να τα απορρίπτετε μετά τη χρήση.
   • Μην κοιμάστε ποτέ με τους φακούς επαφής εκτός εάν ο οφθαλμίατρος σας ενημερώσει ότι αυτό δεν είναι πρόβλημα.
   • Αποφύγετε να φοράτε φακούς επαφής ενώ κολυμπάτε ή κάνετε ντους.

4. 
   

   
   Προετοιμάστε μια συμπίεση για τα μάτια για να απαλύνει τον ερεθισμό. Οι ζεστές συμπίεσεις σάς βοηθούν στην εξάλειψη της κρούστας ενώ εξαλείφετε τις τοξίνες που θα μπορούσαν να εμποδίσουν τους αγωγούς δακρύων. Βοηθούν επίσης να μειώσουν την κοκκινίλα και τον ερεθισμό που συχνά συμβαίνουν λόγω υδατικών οφθαλμών. Βάλτε ένα πρέζα κάτω από το ζεστό νερό, σκουπίστε το και βάλτε το στα μάτια σας. Ξαπλώστε και φυλάξτε το πετσέτα στη θέση του για πέντε έως δέκα λεπτά.

Μέθοδος 2 Αίτημα για θεραπεία

1. 
   

   
   Συζητήστε τη χρήση αντιισταμινών για τα μάτια σας εάν η διαταραχή προκαλείται από αλλεργίες. Μερικές φορές τα υγρά μάτια είναι αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης. Λαμβάνοντας ένα αντιισταμινικό, μπορείτε να μειώσετε τον ερεθισμό των ματιών. Να θυμάστε ότι εάν η διαταραχή δεν προκαλείται από αλλεργία, το αντιισταμινικό δεν θα βοηθήσει. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι για την αλλεργική αιτία των υδαρών οφθαλμών σας.
   • Το πιο κοινό αντιισταμινικό που πωλείται σε μορφή κάψουλας είναι η διφαινυδραμίνη που λαμβάνεται από το στόμα. Οι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν 25 έως 50 mg κάθε τέσσερις έως έξι ώρες. Αν προκαλεί γαστρικό ερεθισμό, μπορείτε να το πάρετε με γάλα ή φαγητό.
   • Μια σημαντική παρενέργεια των αντιισταμινών είναι η υπνηλία. Μην οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανήματα όταν τα παίρνετε.

2. 
   

   
   Μάθετε για τα αντιβιοτικά. Εάν συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με ένα πρόβλημα υδατικού ματιού, μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά εάν υποψιάζεται μόλυνση. Για παράδειγμα, οι βακτηριακές λοιμώξεις ανταποκρίνονται καλά στα αντιβιοτικά. Ωστόσο, εάν τα υδατικά σας μάτια προκαλούνται από ιό, ο γιατρός σας δεν θα συνταγογραφήσει φάρμακα και θα σας ζητήσει να περιμένετε μια εβδομάδα για να δείτε αν η διαταραχή βελτιώνεται από μόνη της.
   • Η τομπραμυκίνη είναι το αντιβιοτικό που συνταγογραφείται συχνότερα σε περιπτώσεις υγρών ματιών. Πρόκειται για μια αντιβακτηριακή μορφή οφθαλμικών σταγόνων ειδικά σχεδιασμένη για λοιμώξεις στα μάτια. Αρκεί να εφαρμοστεί μια σταγόνα τομπραμυκίνης στο προσβεβλημένο μάτι. Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα για επτά ημέρες, μία φορά το πρωί και μία φορά το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

3. 
   

   
   Σκεφτείτε τα φάρμακα που παίρνετε. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να είναι η αιτία των υγρών ματιών σας. Ελέγξτε τη δοσολογία των φαρμάκων σας και ρωτήστε το γιατρό σας αν δεν είστε βέβαιοι. Εάν τα υδατώδη μάτια είναι παρενέργειες των φαρμάκων που παίρνετε, μιλήστε στο γιατρό σας για να δοκιμάσετε ένα άλλο φάρμακο. Μην σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακό σας χωρίς πρώτα να μιλήσετε με το γιατρό σας. Εδώ είναι μερικά κοινά φάρμακα που μπορούν να κάνουν τα μάτια σας υγρά:
   • αδρεναλίνη
   • τα φάρμακα της χημειοθεραπείας
   • χολινεργικούς αγωνιστές
   • μερικές οφθαλμικές σταγόνες όπως το decothiophate ή το pilocarpine

4. 
   

   
   Συζητήστε άλλα περιστατικά με το γιατρό σας. Υπάρχουν πολλές διαταραχές που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση υγρών ματιών. Εάν δεν μπορείτε να προσδιορίσετε την αιτία, ζητήστε βοήθεια από το γιατρό σας. Μερικές από αυτές τις διαταραχές θα μπορούσαν να κάνουν τα μάτια σας υγρά:
   • βλεφαρίτιδα (φλεγμονή των βλεφάρων)
   • ένα μπλοκάρισμα των δακρυϊκών αγωγών
   • το κρύο
   • λανθασμένες βλεφαρίδες
   • επιπεφυκίτιδα

5. 
   

   
   Συζητήστε οποιαδήποτε παρέμβαση με το γιατρό σας. Εάν έχετε συχνά σχισίματα λόγω των αποκλεισμένων αγωγών, ίσως χρειαστεί άρδευση, διασωλήνωση ή χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσετε το μπλοκάρισμα. Αυτές οι επιλογές είναι απαραίτητες μόνο αν οι άλλες μέθοδοι απεμπλοκής των καναλιών δεν έχουν λειτουργήσει ή αν τα υδατώδη μάτια σας είναι μια χρόνια διαταραχή.
   • Σημειακή διάταση: εάν τα δάκρυα δεν μπορούν να εκκενωθούν σωστά από τους δακτυλιοειδείς αγωγούς, θα πραγματοποιηθεί μια σωστή διαστολή. Ο λοφθαλμολόγος θα εκτελέσει τοπική αναισθησία στο προσβεβλημένο μάτι. Στη συνέχεια θα χρησιμοποιηθεί ένα όργανο για να διευρύνει το άνοιγμα των καναλιών έτσι ώστε τα δάκρυα να μπορούν να ρέουν κανονικά.
   • Στενώσεις ή διασωλήνωση: Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο γιατρός περνάει έναν πολύ λεπτό σωλήνα μέσω ενός ή και των δύο δακρυϊκών αγωγών. Ο σωλήνας επιτρέπει τη διεύρυνση του ανοίγματος των δακρυϊκών αγωγών, γεγονός που διευκολύνει τη διέλευση των δακρύων. Αυτοί οι σωλήνες παραμένουν στη θέση τους για περίπου τρεις μήνες. Αυτή η διαδικασία απαιτεί γενική αναισθησία.
   • Dacryocystorhinostomy (DCR): Πρόκειται για χειρουργική επέμβαση που μπορεί να είναι υποχρεωτική εάν δεν είναι δυνατή μια λιγότερο επεμβατική λειτουργία. Το DCR δημιουργεί ένα νέο κανάλι μέσω του οποίου μπορούν να ρέουν σταγόνες. Ο χειρουργός χρησιμοποιεί το υπάρχον δακρυϊκό σάκο στη μύτη για να δημιουργήσει το κανάλι. Το DCR γίνεται με τοπική ή γενική αναισθησία.

Μέθοδος 3 Προστατέψτε τα μάτια σας

1. 
   

   
   Φορέστε την προστασία των ματιών για να αποφύγετε την επαφή με ξένα αντικείμενα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε φορέσει προστατευτικά γυαλιά όταν χειρίζεστε χημικά, οχήματα με κινητήρα ή όταν έρχεστε σε επαφή με διάφορα σωματίδια που εκτοξεύουν αέρα, όπως πριονίδια. Αυτά τα υλικά μπορούν να καταλήξουν στα μάτια σας και να προκαλέσουν υδατικά μάτια. Το να φοράτε γυαλιά σας βοηθά επίσης να σας προστατεύσουμε από τα μεγαλύτερα αντικείμενα που θα μπορούσαν να σας χτυπήσουν και να προκαλέσουν βλάβη.

2. 
   

   
   Φορέστε γυαλιά ηλίου. Τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν τα μάτια σας από τις ακτίνες UV που θα μπορούσαν να τους κάνουν υγρά. Τα γυαλιά ηλίου μπορούν επίσης να προστατεύσουν τα μάτια σας από τα σωματίδια και άλλα ανεμογεννήτριες που μπορεί να καταλήξουν στα μάτια σας.
   • Πριν τοποθετήσετε τα γυαλιά σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε σκουπίσει κάθε σκόνη που μπορεί να έχει συγκεντρωθεί πάνω σε αυτό.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε το δικό σας μακιγιάζ και τα δικά σας προϊόντα μακιγιάζ. Ένας από τους απλούστερους τρόπους να μολυνθεί από βακτηριακή ή ιική μόλυνση από κάποιον άλλο είναι να μοιραστεί μαζί του το μακιγιάζ σας, τις σταγόνες ματιών και τα υφάσματα. Θα ήταν καλύτερο να αποφύγετε προϊόντα ή αντικείμενα που έχουν έρθει σε επαφή με τα μάτια κάποιου άλλου.