Πώς να θεραπεύσετε ένα κλασικό νυχτερίδες

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Διαχειριστείτε μικρές ρωγμές
• Μέθοδος 2 Αντιμετωπίστε σοβαρά ρωγμές
• Μέθοδος 3 Αποφύγετε μελλοντικές ρωγμές

Ένα split toenail μπορεί να προκαλέσει μεγάλο πόνο. Οι μικρές ρωγμές είναι άσχημες και μπορούν να περιπλέξουν τις καθημερινές εργασίες. Από την άλλη πλευρά, τα μεγάλα μπορούν να είναι ακόμη πιο προβληματικά και πολύ οδυνηρά. Τέλος, η καλύτερη λύση για την αντιμετώπιση ενός κηλιδωμένου toenail είναι να τον αφήσουμε να αναπτυχθεί. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε στην πράξη για να διατηρήσετε το μήκος του νυχιού καθ 'όλη την ανάπτυξή του. Μόλις αναπτυχθεί πλήρως, μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για να αποφευχθεί το σπάσιμο ξανά.

στάδια

Μέθοδος 1 Διαχειριστείτε μικρές ρωγμές

1. Συμμετοχή στα νύχια με ταινία ως προσωρινή λύση. Κόψτε ένα κομμάτι διαυγούς ταινίας που είναι αρκετά μεγάλο για να καλύψει τη ρωγμή. Απλώστε το απευθείας στη ρωγμή χρησιμοποιώντας ένα ελεύθερο δάκτυλο για να τα συγκρατήσετε. Στη συνέχεια κόψτε την υπερβολική κορδέλα.
   • Αυτό το τέχνασμα λειτουργεί καλύτερα όταν το καρφί διαχωρισμένου ποδιού δεν εκτείνεται στο κρεβάτι των νυχιών. Οι σοβαρές ρωγμές απαιτούν πιο άμεση προσοχή.
   • Αυτή η λύση είναι χρήσιμη εάν σπάσετε το toenail σας κατά την εργασία ή κατά το περπάτημα. Ωστόσο, δεν πρόκειται για μακροπρόθεσμη λύση. Διαχειριστείτε τη ρωγμή στο σπίτι ή πηγαίνετε σε μια εμπορική έκθεση το συντομότερο δυνατό.

2. 
   

   
   Αρχείο προς τα κάτω το σπασμένο καρφί. Εάν η ζημιά στα νύχια δεν εκτείνεται στο κρεβάτι των νυχιών, μπορείτε να τα αρχειοθετήσετε. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε ένα καθαρό αρχείο και εφαρμόστε το προς την κατεύθυνση της υποδοχής. Αν είναι κατακόρυφη, αρχειοθετήστε προς μία κατεύθυνση για να αποφύγετε την περαιτέρω πυρόλυση του νυχιού. Φέρτε λίγο πέρα ​​από τη βάση της τομής για να βεβαιωθείτε ότι το καρφί παραμένει ομαλό και ομοιόμορφο.
   • Η τοποθέτηση ενός ξηρού καρφιού μπορεί να επιδεινώσει το σπάσιμο. Για να αποφύγετε την επιδείνωση του προβλήματος, βυθίστε το σε ζεστό νερό για πέντε έως δέκα λεπτά πριν από την κατάθεση.
3. Βάλτε τις ρωγμές. Εάν η σχισμή δεν εκτείνεται στο κρεβάτι των νυχιών, μπορείτε να την επικολλήσετε. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα κόλλας κατά μήκος της ρωγμής και χρησιμοποιήστε ένα ραβδί μανικιούρ για να ασκήσετε πίεση στην σχισμή μέχρι να στεγνώσει η κόλλα. Σε γενικές γραμμές, αυτή η λειτουργία δεν διαρκεί περισσότερο από δύο λεπτά.
   • Μόλις στεγνώσει η ρωγμή, βυθίστε ένα βαμβάκι σε ένα αφαίρεσης βερνικιών και τρίψτε το κατά μήκος του δέρματος γύρω από το νύχι για να αφαιρέσετε τυχόν κόλλα.
   • Αφού στεγνώσει η κόλλα, εφαρμόστε ένα σαφές τελικό στρώμα για να σφραγίσει τη ρωγμή και να εναρμονίσει το καρφί.
4. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο τσαγιού. Κόψτε ένα κομμάτι τσάντα τσαγιού. Εφαρμόστε ένα καθαρό αστάρι ή τελική επίστρωση στο νύχι και αφήστε το να στεγνώσει για περίπου τριάντα δευτερόλεπτα για να το κολλάει. Εφαρμόστε το κομμάτι της τσάντας τσαγιού πάνω του για να καλύψετε πλήρως τη ρωγμή. Κατόπιν εξομαλύνετε το χαρτί για να αποφύγετε τις πτυχές και τις φυσαλίδες.
   • Κόψτε το χαρτί σε σχήμα καρφιού και αρκεί να το ευθυγραμμίσετε. Κάνετε αυτό στην κατεύθυνση της υποδοχής. Το να το κάνετε προς την αντίθετη κατεύθυνση μπορεί να προκαλέσει περισσότερες ζημιές.
   • Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια άλλη τελική επίστρωση έτσι ώστε το χαρτί να γίνει ημιδιαφανές.

5. 
   

   
   
   
   Κόψτε το καρφί όταν έχει περάσει το άκρο του δακτύλου σας. Όταν η έκταση της ρωγμής υπερβαίνει την προέκταση του άκρου του δακτύλου, μπορείτε να το κόψετε με ασφάλεια. Χρησιμοποιήστε ένα ψαλίδι νυχιών για να κόψετε προσεκτικά κάτω από τη ρωγμή. Στη συνέχεια, αρχειοθετήστε το καρφί προς τη μία κατεύθυνση για να αποφύγετε νέες σχισμές ή προβλήματα.

Μέθοδος 2 Αντιμετωπίστε σοβαρά ρωγμές

1. 
   

   
   Κρατήστε το νύχι καθαρό. Πλύντε το τακτικά και τη γύρω περιοχή με χλιαρό νερό και ήπιο σαπούνι, ειδικά εάν είναι ραγισμένο στο σώμα ή στο κρεβάτι των νυχιών. Εφαρμόστε ένα ψεκασμό νερού χαμηλής πίεσης στο τραυματισμένο καρφί για να αποφύγετε δυσφορία. Προσέξτε να μην χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό, πάρα πολύ δύναμη ή πετσέτα στο επηρεασμένο μέρος (δεν θα θέλατε να περάσει η πετσέτα στην υποδοχή και να αφαιρέσετε το καρφί).
   • Μπορείτε επίσης να απολαύσετε το καρφί στο νερό καθημερινά για δεκαπέντε λεπτά στη σειρά για να το ενυδατώσετε.

2. 
   

   
   
   
   Πάρτε την πρώτη βοήθεια. Εάν οι ρωγμές επεκταθούν στην κλίνη των νυχιών ή προκαλούν αιμορραγία, πρήξιμο ή έντονο πόνο, εφαρμόστε την πρώτη βοήθεια. Τυλίξτε το δάκτυλο σε ένα στρώμα από τραπεζομάντιλο και πιέστε μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία. Μόλις μειωθεί αυτό, εφαρμόστε αντιβιοτική αλοιφή όπως η Νεοσπορίνη στην προσβεβλημένη περιοχή και επικόλληση.
   • Οι σοβαρές ρωγμές δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται με τις ίδιες μεθόδους όπως για μικρές ρωγμές. Δεδομένου ότι αυτές οι περικοπές είναι περισσότερο από καλλυντικά, πρέπει να φροντίσετε τον κατεστραμμένο ιστό καθώς και το σπασμένο καρφί.

3. 
   

   
   Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν ο πόνος ή η αιμορραγία επιμένει. Αν η ροή του αίματος δεν σταματήσει ή επιδεινωθεί μετά από μερικά λεπτά πίεσης ή αν η περιοχή γύρω από το καρφί πληγεί αρκετά σε σημείο που δεν μπορείτε πλέον να περπατήσετε, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια ιατρική. Είναι πιθανό τα νεύρα, τα οστά και το δέρμα κάτω από το νύχι να είναι κατεστραμμένα.
   • Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για μια σχισμή που έχει φτάσει στο κρεβάτι των νυχιών εάν έχετε διαβήτη ή νευροπάθεια.

4. 
   

   
   Αφήστε το νύχι μόνο. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να το κόψετε, να τον αγγίξετε ή ακόμα και να τον αφαιρέσετε. Είναι καλύτερο να αφήσετε το νύχι να χωριστεί ήσυχα μέχρι να ξεπεράσει το κρεβάτι των νυχιών. Κρατήστε τον επίδεσμο στο πλάι ενώ το δέρμα είναι ακόμα ωμά και χρησιμοποιήστε μια αντιβιοτική κρέμα κάθε μέρα.
   • Εάν το χαλί, οι κάλτσες ή άλλα αντικείμενα προσκολληθούν στο νύχι, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας να το κόψει στο κατάλληλο μέγεθος.

5. 
   

   
   Πάρτε ένα over-the-counter ανακούφιση του πόνου για την ανακούφιση του πόνου. Εάν το δάκτυλο του ποδιού συνεχίζει να σας βλάπτει, θα πρέπει να πάρετε ένα over-the-counter ανακούφιση από τον πόνο, όπως ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη, για να διαχειριστείτε τη φλεγμονή και τον πόνο. Ακολουθήστε τη δόση που αναγράφεται στη συσκευασία και φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε μια νέα ρουτίνα διαχείρισης πόνου.
   • Μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδιά ή εφήβους. Χρησιμοποιήστε αντ 'αυτού ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη.
   • Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε θεραπείες τοπικού πόνου εκτός εάν το συστήσετε από γιατρό ή αφού το δέρμα σας έχει αρχίσει να θεραπεύεται.

6. 
   

   
   Κόψτε το σπασμένο καρφί όταν έχει αναπτυχθεί πλήρως. Όταν η έκταση της ρωγμής υπερβαίνει την άκρη του δακτύλου, μπορείτε να κόψετε το καρφί που επιτυγχάνεται. Χρησιμοποιήστε ένα ψαλίδι νυχιών για να το κόψετε. Στη συνέχεια, αρχειοθετήστε το για να λειάνετε, φροντίζοντας να το κάνετε αυτό σε μια κατεύθυνση για να αποφύγετε την περαιτέρω ρωγμή του νυχιού.
   • Μην προσπαθήσετε να κόψετε το σπασμένο καρφί εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε πόνο ή τρυφερότητα στο κρεβάτι των νυχιών.
   • Μην χρησιμοποιείτε τα συνηθισμένα μηχανήματα για να κόψετε. Ασκούν πάρα πολύ πίεση στο νύχι και μπορούν να διευρύνουν τη ρωγμή.

Μέθοδος 3 Αποφύγετε μελλοντικές ρωγμές

1. 
   

   
   Εργασία με γιατρό. Χρόνια περιστατικά διαχωρισμένων νυχιών μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας υποκείμενης νόσου, όπως ανεπάρκειας βιταμινών ή μύκητα. Εάν υποφέρετε από χρόνιες ρωγμές νυχιών, θα χρειαστεί να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ο γιατρός θα μπορεί να εξετάσει τα σχετικά προβλήματα και να συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή εάν είναι απαραίτητο.

2. 
   

   
   Βρέξτε τα καρφιά λιγότερο συχνά. Έχοντας τα νύχια σας υγρά και ξηρά διαλείπουσα μπορεί να τα κάνει πιο εύθραυστα. Μειώστε τον αριθμό των φορών που ενυδατώνετε και στεγνώνετε τα νύχια σας χρησιμοποιώντας αδιάβροχα υποδήματα κατά τη διάρκεια βροχερών ή χιονισμένων ημερών.
   • Ωστόσο, μούσκεμα των νυχιών για 15 λεπτά την ημέρα, σκουπίζοντας τους, και στη συνέχεια με μια ενυδατική κρέμα (για παράδειγμα, ένα μαλακτικό όπως μια οργανική λοσιόν ή βαζελίνη) μπορεί να προσθέσει υγρασία σε αυτά.

3. 
   

   
   Βρέξτε τα καρφιά καθημερινά. Εφαρμόστε μια κρέμα ποδιών, επιδερμίδα ή βαζελίνη στη γύρω περιοχή των νυχιών για να τα κρατήσετε ενυδατωμένα. Χρησιμοποιήστε τη θεραπεία τουλάχιστον μια φορά την ημέρα και απολαύστε τα νύχια εντελώς για να αποφύγετε να γίνουν εύθραυστα και να σπάσουν.
   • Κρατήστε τους ακόμα πιο υγρό κρατώντας κρέμα ποδιών κοντά στο νεροχύτη και υγραντίζοντας τους κάθε φορά που αφήνετε το ντους.

4. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε λιγότερο βερνίκι και ψεύτικα νύχια. Η διαδικασία εφαρμογής και αφαίρεσης αντικειμένων που καλύπτουν τα νύχια (όπως τα γυαλιά και τα αυτοκόλλητα) και τα ψεύτικα νύχια μπορεί να είναι κακή για τα δάχτυλα των ποδιών σας. Μειώστε τη συχνότητα με την οποία εφαρμόζετε τα προϊόντα ομορφιάς στα νύχια σας και αφήστε τα να αναπτυχθούν φυσικά.

5. 
   

   
   Φυσικά ενισχύστε τα νύχια σας. Βυθίστε τα σε αιθέριο έλαιο τσαγιού, καρύδας ή αραγονικού πετρελαίου για περίπου δέκα λεπτά μία φορά την εβδομάδα. Αυτή η μέθοδος θα προσθέσει υγρασία και θα μειώσει την ευθραυστότητα τους. Έχετε επίσης τη δυνατότητα να πάρετε ένα συμπλήρωμα που περιέχει βιοτίνη για την ενίσχυση των νυχιών.
   • Αποφύγετε τους παράγοντες σκλήρυνσης των νυχιών. Αυτά μπορεί να προσφέρουν κάποια οφέλη, αλλά συνήθως περιέχουν συστατικά όπως φορμαλδεΰδη, τα οποία προκαλούν περισσότερο κακό παρά καλό.